Zoekfilters
› Carien Karsten (6)
› Björn Deusings (3)
› Charlotte Labee (3)
» Toon alle opties (22)
› Fred Sterk (3)
› Pia Callesen (3)
› Sjoerd Swaen (3)
› Vex King (3)
› Brianna Wiest (2)
› Carolina Bont (2)
› David Goggins (2)
› Glennon Doyle (2)
› Inger Strietman (2)
› Jelle Hermus (2)
› Jill Bolte Taylor (2)
› Linda Adams (2)
› Morgan Housel (2)
› Nicole LePera (2)
› Robin Sharma (2)
› Shanti Schiks (2)
› Steven Laureys (2)
› Sue Johnson (2)
› Tabe Ydo (2)
› Tara Brach (2)
› Vincent van der Burg (2)
Psychologie algemeen (128)
maandag verzonden
Het plezier van nee zeggen
Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past
2023 || Paperback || Natalie Lue || Kosmos Uitgevers
Zeg jij ook weleens ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ had willen zeggen? Dan is dit boek voor jou. Natalie Lue helpt je aan de hand van zes stappen om gezonde grenzen te stellen, te luisteren naar je eigen behoeften en dichter bij je authentieke zelf te komen. Zo kun je spijt, frustraties en moeilijk te doorbreken patronen voorkomen. Stop met pleasen en de ander boven jezelf te verkiezen, en kies voor een betere relatie met jezelf en je omgeving. Door vaker ‘nee’ te zeggen leer je ...
maandag verzonden
Self Love Mindset
Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen
2023 || Paperback || Merel Teunis || Kosmos Uitgevers
De belangrijkste relatie in het leven is die met jezelf, en dat terwijl we vaak vergeten in deze relatie te investeren. Daarom gaat Merel Teunis na het succes van haar eerste boek ‘Self Love Talk’ nóg meer de diepte in en biedt ze in deze opvolger praktische handvatten en tips om met zelfliefde aan de slag te gaan.
De vriendelijke en nuchtere toon en de persoonlijke ervaringen van Merel spreken online al duizenden vrouwen aan. In haar boeken diept ze het onderwerp zelfliefde verder uit e...
maandag verzonden
5 AM Club - Nederlandse editie
Neem controle over je ochtend en til je leven naar een hoger niveau
2023 || Paperback || Robin Sharma || Kosmos Uitgevers
'5 AM Club' is het baanbrekende boek over hoe iedereen meer productiviteit kan bereiken dankzij een revolutionaire ochtendroutine. Een verhaal over meer productiviteit en rust in een complex tijdperk van digitale afleiding. Een manifest voor meesterschap, een draaiboek voor geniale productiviteit en een metgezel voor een mooi geleefd leven.
Dit revolutionaire boek van bestseller auteur Robin Sharma is een werk dat ieders leven zal transformeren.
maandag verzonden
Met jou en God verbonden
Zeven gesprekken voor een leven lang liefde
2018 || Paperback || Sue Johnson e.a. || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Met jou en God verbonden van Dr. Sue Johnson helpt je om je moeizame relatie nieuw leven in te blazen. In deze voor christelijke stellen gereviseerde editie van Johnsons bestseller Houd me vast, gebruikt Johnson emotiegerichte therapie (Emotionally Focused Couple Therapy) in combinatie met behulpzame Bijbelverwijzingen, op de Bijbel geïnspireerde voorbeelden en specifiek christelijke adviezen. Dit boek brengt je dichter bij God en bij elkaar!
maandag verzonden
Leven met wind mee
Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
2019 || Paperback || Jelle Hermus || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In ‘Leven met wind mee’ laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert.
Na zijn succesvolle debuut ‘Steeds leuker’ gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een ...
maandag verzonden
Het no-nonsense meditatieboek
Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
2020 || Paperback || Steven Laureys || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van medit...
maandag verzonden
De Boeddha en de Badass
Superslim zakendoen met lessen uit de mindfulness
2021 || Paperback || Vishen Lakhiani || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
De boeddha en de badass van ondernemer en zelfhulpgoeroe Vishen Lakhiani laat je zien dat bewust zakendoen niet alleen over mindfulness en voorzichtigheid gaat, maar ook over recalcitrant zijn en tegen de gevestigde orde aanschoppen. De boeddha in jou wil misschien vanuit rust beslissen, maar de badass wil verandering en creativiteit.
Wie voor indrukwekkende resultaten wil gaan, hoeft dan ook niet voor een bepaalde stijl van zakendoen te kiezen. Want het is de combinatie van tegenovergestelde...
maandag verzonden
Ruimte geven + dichtbij zijn / Druk 7
Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)
2021 || Paperback || Eline Snel || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid, maar kunnen die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie.
Mindfulnesstrainer Eline Snel laat in ‘Ruimte geven & dichtbij zijn’ zien dat het verrassend goed werkt als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Het gaat om aanwezig-zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht. Open, zo...
maandag verzonden
Omgaan met burn-out
preventie, behandeling en reïntegratie
2017 || Paperback || Carien Karsten || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Voorkomen van en reïntegreren na een burn-out.
Dertien procent van de werknemers krijgt burn-outklachten. In Omgaan met burn-out geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burn-out. Het boek maakt duidelijk dat bepaalde arbeidsomstandigheden ongemerkt tot chronische stress en daardoor tot uitputting kunnen leiden. Ook de juridische valkuilen van burn-out komen aan bod. Het boek is een pleidooi voor een evenwichtige levenshouding en bevat richtlijnen voor in...
maandag verzonden
Uit je burnout / Druk 7
een 30 dagen programma
2017 || Paperback || Carien Karsten || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag gaan.