Zoekfilters
› Carien Karsten (6)
› Björn Deusings (3)
› Charlotte Labee (3)
» Toon alle opties (24)
› Fred Sterk (3)
› Pia Callesen (3)
› Sjoerd Swaen (3)
› Vex King (3)
› Brianna Wiest (2)
› Carolina Bont (2)
› David Goggins (2)
› Glennon Doyle (2)
› Inger Strietman (2)
› Jelle Hermus (2)
› Jill Bolte Taylor (2)
› Linda Adams (2)
› Mel Robbins (2)
› Merel Teunis (2)
› Morgan Housel (2)
› Nicole LePera (2)
› Robin Sharma (2)
› Shanti Schiks (2)
› Steven Laureys (2)
› Sue Johnson (2)
› Tabe Ydo (2)
› Tara Brach (2)
› Vincent van der Burg (2)
Psychologie algemeen (134)
morgen verzonden
Met jou en God verbonden
Zeven gesprekken voor een leven lang liefde
2018 || Paperback || Sue Johnson e.a. || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Met jou en God verbonden van Dr. Sue Johnson helpt je om je moeizame relatie nieuw leven in te blazen. In deze voor christelijke stellen gereviseerde editie van Johnsons bestseller Houd me vast, gebruikt Johnson emotiegerichte therapie (Emotionally Focused Couple Therapy) in combinatie met behulpzame Bijbelverwijzingen, op de Bijbel geïnspireerde voorbeelden en specifiek christelijke adviezen. Dit boek brengt je dichter bij God en bij elkaar!
morgen verzonden
Leven met wind mee
Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
2019 || Paperback || Jelle Hermus || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In ‘Leven met wind mee’ laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert.
Na zijn succesvolle debuut ‘Steeds leuker’ gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een ...
morgen verzonden
Het no-nonsense meditatieboek
Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
2020 || Paperback || Steven Laureys || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van medit...
morgen verzonden
De Boeddha en de Badass
Superslim zakendoen met lessen uit de mindfulness
2021 || Paperback || Vishen Lakhiani || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
De boeddha en de badass van ondernemer en zelfhulpgoeroe Vishen Lakhiani laat je zien dat bewust zakendoen niet alleen over mindfulness en voorzichtigheid gaat, maar ook over recalcitrant zijn en tegen de gevestigde orde aanschoppen. De boeddha in jou wil misschien vanuit rust beslissen, maar de badass wil verandering en creativiteit.
Wie voor indrukwekkende resultaten wil gaan, hoeft dan ook niet voor een bepaalde stijl van zakendoen te kiezen. Want het is de combinatie van tegenovergestelde...
morgen verzonden
Ruimte geven + dichtbij zijn / Druk 7
Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)
2021 || Paperback || Eline Snel || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid, maar kunnen die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie.
Mindfulnesstrainer Eline Snel laat in ‘Ruimte geven & dichtbij zijn’ zien dat het verrassend goed werkt als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Het gaat om aanwezig-zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht. Open, zo...
morgen verzonden
De 5 seconderegel / Druk 4
De simpele methode om je leven écht te veranderen
2021 || Paperback || Mel Robbins || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
De 5 seconderegel is een simpele methode om je leven écht te veranderen. Waarschijnlijk herkent iedereen dit wel: je bedenkt iets, waarvan je weet dat het goed gaat uitpakken voor jezelf of voor je werk, maar binnen enkele ogenblikken slaat de twijfel toe. Is het wel een goed idee? Is het realiseerbaar? Wat vinden anderen ervan? Je bombardeert jezelf met een spervuur van tegenargumenten of uitvluchten, waardoor je het idee uiteindelijk laat varen. De 5 seconderegel biedt uitkomst.
Dankzij de...
morgen verzonden
Omgaan met burn-out
preventie, behandeling en reïntegratie
2017 || Paperback || Carien Karsten || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Voorkomen van en reïntegreren na een burn-out.
Dertien procent van de werknemers krijgt burn-outklachten. In Omgaan met burn-out geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burn-out. Het boek maakt duidelijk dat bepaalde arbeidsomstandigheden ongemerkt tot chronische stress en daardoor tot uitputting kunnen leiden. Ook de juridische valkuilen van burn-out komen aan bod. Het boek is een pleidooi voor een evenwichtige levenshouding en bevat richtlijnen voor in...
morgen verzonden
Well-connected
Creëer positieve vibes en verrijk de verbinding met jezelf, anderen en de wereld. Een methode van 7 dagen
2023 || Paperback || Tabe Ydo || Kosmos Uitgevers
Alles is verbonden. Hoe je je voelt, wordt bepaald door de verbinding met jezelf, met anderen en met de wereld. Menselijke verbondenheid en een positief sociaal klimaat hebben grote invloed op je welzijn. En dat wordt verhoogd door actief bij te dragen aan de gevoelens en behoeften van anderen in plaats van af te wachten. In Well-connected helpt de bestsellerauteur van One Day Methode je om de beste eigenschappen van jezelf te delen met de buitenwereld, om zo meer verbonden te raken met jezel...
morgen verzonden
Jouw Krachtige Brein
Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven
2023 || Paperback || Charlotte Labee || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Na het enorme succes van Overprikkeld Brein laat Charlotte je in haar achtste boek Jouw Krachtige Brein meer dan ooit kennismaken met wat er zich allemaal afspeelt in je brein, hart en ziel. Ze neemt je mee op een fascinerende reis die je veel dichter bij je kern zal brengen.
In dit boek deelt Charlotte haar persoonlijke verhaal en heftige gebeurtenissen die haar uiteindelijk vele positieve wendingen en nieuwe inzichten hebben gebracht. Ze laat je daarbij zien hoe je door bewuste aandacht voo...
morgen verzonden
Leef zonder angst
Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
2023 || Paperback || Pia Callesen || Kosmos Uitgevers
Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten.
Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust ...