Motiveren en coachen van gezond gedrag

Bewegen en trainen zijn een medicijn. Maar nemen mensen dit medicijn voldoende tot zich? En voor hoelang? Er is ruimschoots bewijs dat regelmatig bewegen en trainen voordelen oplevert voor de gezondheid. Ondanks dit bewijs, blijft het voor mensen lastig dit medicijn voldoende en langdurig in te nemen. Er zijn indicaties dat ongeveer 50% van alle mensen binnen de eerste zes maanden stopt, geheel of gedeeltelijk, met hun trainingsprogramma.

Dit patroon zi...

Duik dieper in de mysterieuze wereld van het labyrint met dit fascinerende boek dat de complexiteit van het menselijk bestaan verkent. Vanuit verschillende invalshoeken onderzoekt dit boek hoe het labyrint als metafoor dient voor de uitdagende paden van het leven, de psyche en zakelijke relaties.Ontdek de oorsprong en betekenis van labyrinten door de eeuwen heen, van oude culturen tot moderne toepassingen. Verken het labyrint van het leven zelf, waar elke keuze een nieuwe wending kan betekene...

Heb JIJ het lef om jezelf belangrijk te vinden?

Leef nu en geniet van iedere dag. Gebruik deze krachtquotes voor vrouwen om alles uit jezelf en het leven te halen.

GELUK ALS GEBOORTERECHT

Werk je met kinderen met angst, stress of trauma? Of ben jij een ouder van een kind die hiermee te maken heeft? Lees dan dit boek.

Ieder kind heeft het recht om zijn of haar geboorterecht te claimen en gelukkig te zijn. Dit is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Jozien laat je zien dat het geluk van je kind al begint bij de conceptie.

Ook niet-opgeloste trauma’s van de ouder kunnen van invloed zijn op het geluk van het kind. Door als ouder deze trauma’s aan te pak...

What to Cook and How to Cook It is the ultimate cookbook for beginners. It takes 100 easy and delicious recipes back to basics, with clear colour photographs to accompany the ingredients list and every method step, and carefully explained recipes that absolutely anyone can follow. There are popular, accessible and tasty recipes for every occasion, from breakfast muffins to omelettes to tasty roast chicken and classic lemon tart. The clear cooking instructions and tips on what to buy will guid...

Geheel herziene editie van 'Eigen Risico' aangevuld met 6 extra pagina's

Franka wordt aangesproken door idool Efa. Tijdens diens kennismaking en kortstondige samenwerking wordt Efa's dochter ontvoerd. Franka wordt als koerier ingeschakeld om het losgeld over te brengen.