Er zijn weinig dingen in het leven die zo waardevol zijn als vriendschap. En toch worden vriendenrelaties nog maar zeer recent onderzocht door gedragswetenschappers. Wat blijkt? Vriendschappen beïnvloeden ons op tal van vlakken! Ze helpen om onze hersenen scherp te houden, ons lichaam in vorm te houden en verbeteren onze slaap. Ze zijn een uitstekend medicijn tegen stress en angst, en verlagen risico's op hartkwalen en depressie. Ze gaan verslaving tegen en versterken ons immuunsysteem. Kort...

Populaire auteur Steffi Vertriest schreef eerder de bestseller De kracht van gedachten en komt nu met De kracht van waarheid, een boek over de waanzinnige invloed van authenticiteit en kwetsbaarheid op je persoonlijke groei.

In dit boek legt Steffi uit waarom het van groot belang is om steeds de waarheid te spreken. Het kan je helpen om vastgeroeste patronen te doorbreken en je eigen capaciteiten beter te benutten. Liegen, zelfs het kleinste leugentje om bestwil, weerhoudt ons van vooruitgang...

Soms is vriendschap niet voor altijd en gaan vrienden ‘uit elkaar’. Geleidelijk aan of in een duidelijke breuk. Vriendschapsverlies kan pijnlijk, begrijpelijk, noodgedwongen, ongewild... zijn. Kan je rouwen om de breuk met een vriend(in)? Wie zijn de stille stekkeruittrekkers? Kan je liefdesverdriet ervaren na een vriendschapsbreuk? Is er herstel mogelijk? En indien niet: hoe kunnen we op een zachte manier afscheid nemen en zo’n verlies verwerken? Misschien kan vriendschapsverlies ons o...

Ik ben geen racist, maar… liever geen hoofddoek voor de klas. Ik ben geen racist, maar… ze mogen ook eens kansen grijpen. Ik ben geen racist, maar… je matcht niet met onze bedrijfscultuur.

Een alledaagse zin die elke dag aantoont dat racisme alomtegenwoordig is, al gebeurt het vaak in bedekte termen, via geniepige bochten en omwegen. Ontdek in dit boek hoe uitsluiting werkt, hoe ook jij bevooroordeeld bent, en waarom jij stereotiep denkt en handelt. Leer wie je bent en hoe je doen en l...

Twaalf jaar na het succesvolle boek Beestig China en het aflopen van zijn correspondentschap in China en twintig jaar na zijn allereerste reis naar het land, werpt Tom Van de Weghe een blik op het China van vandaag. Het voorbije jaar keerde hij ook daadwerkelijk een paar keer terug naar wat ooit zijn woonplaats was.

China anno 2025 is veel veranderd. Onder de nieuwe sterke man Xi Jingping is de totalitaire controle van de communistische partij op de staat groter dan ooit. Door het ontplooien ...

Niemand kent de geboorte zo goed als Uwe Porters. De schrijfster is al bijna tien jaar lang vroedvrouw en sinds enkele jaren ook zelf moeder. Beide roepingen vervult ze met een groot hart en een voortdurende bewondering voor nieuw leven.

In haar debuut Verlos ons vertelt de jonge auteur verhalen uit de verlossingskamer. In deze kamer heeft zij talloze ouders in spe bijgestaan en werd zij op een mooie dag zelf bijgestaan. Het zijn verhalen over het belangrijkste moment in ons leven: het begin....

Opgroeien in de 21e eeuw is anders dan in de 20e. Zelfs de wereld waarin de millennials opgroeiden verschilde van de huidige waarin Gen Z en Gen Alfa leeft. We krijgen meer dan ooit te maken met globale, vaak onoplosbare vraagstukken. De autoriteiten die daar vroeger een antwoord op formuleerden verliezen hun invloed. Tegelijkertijd biedt de technologie mogelijkheden, sneller dan we kunnen beslissen of we daar wel gebruik van moeten maken.

Je zult maar een kind zijn. Moet je je best doen op...

Mensenkennis is een heerlijke eigenschap. Het is ook een heerlijke podcast die auteur Fleur van Groningen voor De Morgen maakt. Met haar bestseller Voelen zonder filter als leidraad bevraagt Fleur allerhande gasten, waaronder Dirk De Wachter, Eva Daeleman, Birsen Taspinar, Bram Bakker, Claudia Krumme en Evi Hanssen. Met hen heeft ze het onder meer over hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, trauma en hechtingsstijlen, over wat het leven de moeite waard maakt, wat ons heelt en hoe we onszelf (en ...

Zware dagen. Of ze nu te maken hebben met zwaarmoedigheid, een persoonlijke tegenslag, het gemis van iemand die we liefhebben, we komen er allemaal mee in aanraking. Het ontkennen van die dagen heeft geen zin, zoeken naar een manier om ze te dragen, dat dan weer wel.Psychiater Uus Knops gaat op zoek naar handvaten om die zwaarte te dragen. Daarvoor spreekt ze met mensen van zeer diverse pluimage. Wat ze gemeen hebben is dat zij meesters in hun metier zijn, uitblinkers in de kunst, de filo...

Er is weinig dat we met z’n allen delen, tenzij geboren worden

en… sterven. Het verdriet dat nabestaanden bij een overlijden

voelen, verbindt ons met elkaar.

Psychotherapeut en psychiater Uus Knops, auteur van

het beklijvende Casper, een rouwboek en de Troostkaarten

tast nieuwe mogelijkheden af om onze rouw te beleven en

over hoe we kunnen leven, ook met rouw. In Op afstand nabij

onderzoekt ze wat we voor elkaar kunnen betekenen als een

dierbare heengaat, weg van de geijkte paden. Ze heef...