Ik ben lelijk. Ik ben dom. Ik ben zwak. Met deze gedachten groeit Linda als klein meisje op. Haar lage zelfbeeld is een resultaat van het schrikbewind dat haar vader voert in huis. Voortdurend boort hij haar de grond in. Eenmaal volwassen verdooft Linda haar onzekerheid met hard werken, waarbij ze keer op keer mensen over haar grenzen laat gaan. Tot ze op haar vierendertigste de diagnose borstkanker krijgt. De pijn die de behandeling met zich meebrengt laat de pijn uit haar verleden juist ver...

Algemeen chirurg dr. Karan Rajan toont in Dit boek kan je leven redden hoe we ons lichaam een handje kunnen helpen om te overleven: onder meer door niet in je neus te peuteren, niet meer dan 60% van je spiermassa te gebruiken, en goed voor je linker hartoor te zorgen.

Dé gezondheidsexpert waar een hele generatie naar luistert gidst online op simpele en toegankelijke wijze zijn miljoenen volgers door het lichaam. In dit boek gaat hij verder: hij deelt praktische lifehacks, en maakt op humoris...

Bekend van Kamp van Koningsbrugge, nu haar eigen verhaal. Voor lezers van Dai Carter en Sander Aarts.

Agavni Jessaijan, bekend als Raf, doorstond als een van de vijftien deelnemers loodzware beproevingen tijdens Kamp van Koningsbrugge en schopte het zelfs tot de finale. Maar het leven zelf bood nog grotere obstakels dan het programma. In dit boek vertelt ze met welke trauma’s ze te dealen had in haar jeugd, welke keuzes ze moest maken en hoe ze voor zichzelf leerde kiezen. De lessen...

"Boulderen voor Beginners" is het ultieme handboek voor iedereen die zijn eerste stappen zet in de wereld van boulderen. Dit toegankelijke en uitgebreide boek biedt een schat aan informatie, van de basisprincipes van indoor klimmen tot geavanceerde technieken voor de meer ervaren klimmer. Met duidelijke uitleg over klimtechnieken, veiligheidspraktijken, en blessurepreventie, is het een onmisbare gids voor het ontwikkelen van je klimvaardigheden.

Ontdek de rijke geschiedenis van boulderen, lee...

In de zomer van 2016 wordt buiten het kalifaat van Islamitische Staat een jonge vrouw aangetroffen, rennend door de woestijn met twee kleine kinderen. Ze heet Laura, zegt ze, en ze komt uit ‘Sweet Lake City’. Ze is ontsnapt, huilt, wil naar huis. Terug naar Zoetermeer – waar haar vader wacht, die een reddingsactie had opgezet met schimmige privémilitairen.

Op Schiphol wordt Laura gearresteerd. Ze zou zijn gestuurd door IS om een aanslag te plegen. En waar is Ibrahim, de knappe jihadist...

‘Hoe je naar de wereld kijkt, is allesbepalend voor hoe je de wereld beleeft.’

Van kinds af aan is Kiki ziek, maar van de honderden artsen die ze bezoekt, krijgt ze telkens de boodschap ‘Het zit tussen je oren’. Wanneer ze na een zware zoektocht van bijna veertig jaar in een bijna-doodervaring belandt, blijkt ze weldegelijk ernstig ziek.

Haar diagnose zet alles in een ander daglicht, maar in plaats van op te knappen komt Kiki terecht in een angstaanjagende wereld, waarbij de grens tus...

In 'Een liefdeslied' vertelt Ernst Jansz aan de hand van 16 nieuwe liedjes in een filmisch verhaal de even onthutsende als ontroerende liefdesgeschiedenis van zijn ouders en de gevolgen voor hem en, onvermoed, voor zijn zus Ati.

Ernst Jansz neemt de lezer mee naar het vooroorlogse jaar 1939. Zijn Indische vader Rudi wordt opgeroepen voor de militaire dienst. Als op 10 mei 1940 de oorlog uitbreekt, haalt zijn batterij 35 vijandige Duitse toestellen uit de lucht. Op 14 mei wordt hij krijgsgeva...

Op zoek naar een betere toekomst, een met meer spel, meer dans, meer vrijheid vooral, hink-stap-springt Marian Donner door de popcultuur, langs orka’s, ‘schreeuwende’ planten, oorlogsrecht, kwantummechanica en Ninjago. Onderweg neemt ze de woorden van haar overleden vader mee, voormalig schaakkampioen. De escorts die ze ontmoette bij het bureau waar ze jarenlang de telefoon opnam, laten haar een schaduwwereld zien. En dan is er nog de stem van de Japanse hofdame Sei Shõnagon. Meer dan ...