Na vijftig jaar van verbieden, criminaliseren en bangmakerij toont wetenschappelijk onderzoek aan dat correct gebruik van psychedelica niet gevaarlijk of schadelijk is. Het is juist onze krachtigste nieuwe behandeling van psychische aandoeningen als depressie, PTSS, dwang- en eetstoornissen, verslaving en chronische pijn.

De wereldwijd gerespecteerde neuropsychofarmacoloog David Nutt heeft vijftien jaar onderzoek gedaan op dit gebied. In 2018 was hij medeoprichter van het eerste academische p...

Dit boek bevat een aantal inleidende essays over het beoefenen van meditatie en gewaarzijn met betrekking tot het hedendaagse leven in het Westen. Hoewel de gepresenteerde denkbeelden en oefeningen specifiek op de ervaringen van de westerse mens zijn gericht, vinden zij hun oorsprong in de boeddhistische traditie en weerspiegelen ze de verschillende paden en stadia, zoals die in de Tibetaanse Nyingmatraditie bewaard zijn gebleven.

Het eerste en meest fundamentele onderwerp dat door het boeddh...

Schoonheid zit in een crèmetje, denken velen. Het klopt: op die manier kunt u veel doen voor uw uiterlijk. Maar echte schoonheid komt van binnenuit. Wie streeft naar een gave huid, gezonde haren en mooie nagels doet er verstandig aan eetgewoonten eens kritisch door te lichten. De stelregel dat 'je bent wat je eet', reikt immers verder dan het innerlijk.

Hier gaat het nieuwe boek van apotheker Gert Schuitemaker over.

Wist u bijvoorbeeld dat de huid pas als laatste aan de beurt komt bij de ver...

Vitale mensen hebben tientallen wensen, zieke mensen maar één

Je leeft in een wonderlijk tijdperk: er is meer informatie beschikbaar over ziekte en gezondheid dan je ooit kunt verwerken. Aan de andere kant dreigen er meer mensen te sterven aan leefstijlgerelateerde klachten dan ooit in de geschiedenis is voorgekomen.

Hoe vind je jouw balans? Welke verantwoordelijkheid heb je? Waar vind je de wijsheid die klopt voor jouw leven? En hoe past een gezonde leefstijl in je drukke bestaan?

Albert So...

Dit full-color boek is een van de beste boeken over gezondheid in combinatie met vers voedsel ooit verschenen en bevat meer dan 100 Kirliaanse foto's.

Zoals de auteur het verwoord:

'Jezelf goed voeden is een kunst. Het is een kunstvorm. Iedere hap is een penseelstreek. Iedere keer dat je slikt, voeg je een nieuwe kleur toe. Iedere maaltijd is een wolk of een boom of een bloem: een deel van het schilderij dat jij wordt. Jij wordt een alsmaar aantrekkelijker kunstwerk. Jij bent een kunstwerk in...

Alle ziekten beginnen in de mond! Hoe ongelooflijk het ook klinkt,

de meeste chronische en infectieziekten waar we tegenwoordig

aan lijden, worden beïnvloed door de gezondheid van onze mond.

Ondanks regelmatig tandenpoetsen en flossen heeft ongeveer

90% van de bevolking last van tandbederf en tandvleesproblemen.

Door simpelweg de gezondheid van je gebit en je tandvlees te

verbeteren, kun je veel chronische problemen oplossen.

Nog vaker tandenpoetsen of flossen levert niets op. Oil pulling

wel! Het is een eeuwenoude methode om je mond te reinigen. H...

Het boek Eerlijke geneeskunde is ontstaan omdat de echtgenoot van de auteur,

vanwege een hersentumor in het ziekenhuis belandde en operatie na operatie kreeg.

Zo veel, dat de wonden op zijn schedel niet meer wilden dichtgroeien.

Zijn vrouw en auteur van dit boek, Julia Schopick, vond via het internet een speciaal

verband, dat ze op het hoofd van haar man had laten aanbrengen, waardoor de

wonden binnen 'no-time' dicht waren. De artsen geloofden niet dat het door dat

speciale gaasverband wa...

Slapen is van iedereen en van alle tijden. Maar geldt dat ook voor slaapproblemen? Hadden onze verre voorouders gebroken nachten en hoe gingen ze daarmee om? Hoezo moeten we 8 uur slapen? Zijn de eisen van de huidige tijd wel redelijk? Willen we niet allemaal superslapers worden?

De antwoorden op deze vragen vind je in dit boek. De slaap van de oermens geeft verrassende inzichten. Na het lezen van dit boek weet je meer over de rol van slaap in ons dagelijks leven en over de functie van slaap ...

“Ik maak je dood als je nog één keer in die appel bijt.”

“Jouw gevreet maakt me HE-LE-MAAL gek!”

“OMG. Hou op, hou op, hou op, sterf!!”

Bijzondere gedachten? Niet voor een misofoon. Misofonie wordt pas sinds kort beschreven door de medische wereld en is voor velen een onbekende en onbegrepen aandoening. De extreme reactie op specifieke geluiden, met name mond- en keelgeluiden, kan levensontwrichtend zijn. Wereldwijd wordt er mondjesmaat wetenschappelijk onderzoek gedaan. Heel ve...