Dit boek gaat over vitaliteit voor IT’ers en andere hoofddenkers. Voor hen die wat meer in hun hoofd zitten en de wereld om zich heen benaderen vanuit de logica. Wij – ja, ik ben er ook van – zijn vaak erg actiegericht. We zien een probleem, denken er even over na en komen in actie om het op te lossen.

Voor welzijn en je goed voelen, kan dat prima zijn. Er zijn echter zoveel aspecten rondom vitaliteit, die bepalen of je je goed voelt, het is best lastig om dat allemaal in de gaten t...

In Legale PEP vind je honderd manieren om met behulp van voedingssupplementen een betere versie van jezelf te maken. Slimmer, mooier, relaxter, fitter, sterker, slanker, doortastender of gewoon gezonder. Dat is wat dit boek je biedt.

Bijna alle supplementen in Legale PEP zijn in elke winkelstraat te koop. Geen letter dus over exotische extracten waar je nauwelijks de hand op kunt leggen, en al helemaal niet over riskante verboden middelen.

In tegenstelling tot andere boeken behandelt Legale ...

Kinderarts Caroline De Bruyn, zelf ook een moeder, ontvangt elke week tientallen vaders, moeders en kindjes met heel vaak dezelfde vragen en zorgen. Veel van die vragen zouden ouders zélf kunnen beantwoorden, met de juiste informatiebron. Bovendien kunnen ouders hun zieke kindje vaak ook zelf beter maken, of kunnen zij voorkomen dat hun kindje ziek wordt.Daarom verzamelde de dokter al haar kennis in dit boek, speciaal voor kindjes van 0 tot 6 jaar. Van windpokken tot bronchitis, van tekenbet...

Ongetwijfeld ken je het gevoel in je hoofd en lichaam als je opstaat uit bed, de trap oploopt, ergens over struikelt, tegen de wind in wandelt, in een auto zit die optrekt, een bal opvangt, op een boot zit. Al heel vroeg in je leven heb je geleerd om te lopen, rennen, springen, kruipen, klimmen, fietsen, draaien, duikelen, vallen en opstaan.

De één vindt het heerlijk om te bewegen en zoekt grotere uitdagingen op. De ander beweegt te weinig, omdat het niet zo makkelijk gaat. Sommige mensen ...

Medical Medium Life Changing FoodsNederlandse editiefull color 360 pagina's - harde cover.Anthony William, het Medical Medium, heeft tienduizenden mensen geholpen bij het genezen van hun kwalen die verkeerd gediagnosticeerd of niet effectief behandeld waren,of die artsen niet konden oplossen.Hij helpt mensen door te luisteren naar een hemelse stem die letterlijk in zijn oor spreekt, en hem vertelt wat de onderliggende oorzaak is van de pijn of ziekte van mensen en wat ze moeten doen om hun g...

Fascia – wat het is en wat het doet

David Lesondak

Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet.

Dit boek geeft aan welke rol fascia speelt in het lichaam en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. Juist omdat het belang...

Lage rugpijn is een pandemisch fenomeen waarover nog steeds weinig bekend is. 80 à 85% van alle mensen in de wereld krijgt ooit te kampen met een goedaardige vorm van lage rugpijn, dus meer inzicht krijgen in dit mysterie kan lonend zijn. Dit boek is het resultaat van 40 jaar lees-, denk- en schrijfwerk, gebaseerd op een macroscopische analyse van 141.234 discussen in de onderrug bij overledenen én de al bestaande spinale onderzoeken en wereldliteratuur. Ervan uitgaande dat degeneratieve le...

Luxe editie van de 15e druk, speciaal gebonden in kunstleder.

De manier waarop we op voedsel, beweging en stress reageren,varieert

per persoon, net zoals je vingerafdrukken. Dit boek van fitnessgoeroe

Paul Chek, 320 pagina's met honderden full-color foto's en duidelijke

uitleg, brengt jouw individuele behoeften in kaart en leert je hoe je met

dingen kunt omgaan die jou ervan weerhouden om je op je best te voelen

en er op je best uit te zien.

Volg dit bewezen vierstappenplan dat duizenden mensen heeft geholpen

om hun gezondheids- en fitnessdoelen t...

In het kort:

*Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden.

*Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid.

*Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait.

*Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook.

*Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.

*Zowel voor mannen als voor vrouwen.

*Met zeer uitgebreide bijlagen.

Inclus...