Mijn boek gaat over een vrouw van eind 20. Zij krijgt door omstandigheden PTSS (Post Traumatisch Stress Stoornis).

Ze beschrijft haar weg naar herstel en geeft tips wat je in bepaalde situaties kan proberen.

Bijvoorbeeld als je last hebt van alle geluiden om je heen, tijdens het boodschappen doen.

Tips wat je kan proberen om weer een beetje te ontspannen, zoals een muziek instrument bespelen, muziek luisteren, tekenen, schilderen, diamond painting ect.

Mogelijke therapieën die je kunnen h...

Depressie is een aandoening die steeds meer voorkomt, onder jong en oud, in alle lagen van de bevolking. Dit boekje is bedoeld voor iedereen die met depressie te maken krijgt en meer wil weten over mindfulness om depressieve klachten te verminderen. Het is daarom geschreven in Nederlands zonder franje.

Naast uitgebreide informatie over mindfulness training en depressie bestaat de kern van dit boekje uit het verhaal van Anne: hoe zij depressief werd, haar ervaringen ermee en hoe zij door mind...

Op mijn twaalfde rookte ik mijn eerste sigaret. Stiekem achter het fietsenhok op school. Samen met mijn ‘oudere’ vriendinnetjes, ik voelde mij zo stoer. Nu, ruim 20 jaar later, is het mooi geweest en tijd voor verandering.

Ben jij er eigenlijk ook klaar mee en wil je aan de slag? Laten we het dan samen doen! Ik ben inmiddels gestopt en ondanks alle angsten die ik had, is het me eigenlijk reuze meegevallen. En weet je wat zo fijn is? Ik hoef niet meer ’s avonds tóch nog even naar de be...

Na 38 jaar samenzijn, verloor Bamber Delver zijn partner Marcel Bullinga. Marcel gold in Nederland als een bevlogen futurist en voorvechter van (digitale) mensenrechten. Na een intensief, tweeëneenhalf jaar durend ziekteproces overleed hij, net 60 jaar geworden. De Volkskrant beschreef in een In Memoriam het leven van Marcel en Bamber: “De eerste openlijk gay-vaders van Nederland”. Trouw herinnerde Marcel met een indrukwekkend eerbetoon: “Hij pakte zijn ziel in en vertrok richting onbe...

In dit boek: ME bespreekt Kevin Vos de gevolgen van Vermoeidheid, somber zijn, en alle andere zaken die hierbij helpen. In het boek staan drie gezonde smoothies die er wel degelijk voor kunnen zorgen dat je je een stuk beter voelt. Lees ME! Want sommige gevoelens kun je zo uitzetten, maar bij veel mensen gaat dit helaas niet. En dat is lastig. Lopen kan de oplossing bieden dat is sowieso al bewezen. Verder zie je in ME rustgevende foto´s. Want veel mensen vinden hun rust in foto´s.

A valuable resource for anesthesia providers at all levels of training and practice, Stoelting's Anesthesia and Co-Existing Disease, 8th Edition, provides concise, thorough coverage of pathophysiology of the most common diseases and their medical management relevant to anesthesia. Noted authority Dr. Roberta L. Hines and new editor Dr. Stephanie Jones lead a stellar team of contributing authors who provide clear, detailed guidance on successfully managing or avoiding complications stemming fr...

Introduction to Health Psychology, fifth edition, is a comprehensive guide on the subject, linking theory to real-world examples.

With its popular structure, increased use of case studies, and learning tools, it is a must-have edition guaranteed to keep your students engaged.

• The edition retains its popular structure of the three multi-chaptered sections, 'Being and Staying Healthy', 'Becoming Ill', and 'Being Ill', essentially helping you maintain your teaching structure.

• A final sec...

An easy-to-use textbook that helps nursing students become confident in their calculations skills. Using clear and simple language, hundreds of practice questions, and real-life clinical scenarios, to help students pass their exams first time and become responsible nursing professionals.

Dit boek draagt bij aan de implementatie van open communicatie door zorgverleners na incidenten of bij klachten. Een open en eerlijk gesprek met patiënten en hun naasten helpt bij het sneller en beter verwerken van de traumatische ervaring, door zowel patiënt als zorgverlener. Het geeft de essentie van openheid na incidenten in kaart, en bespreekt de kernelementen van het open gesprek. Het is bedoeld voor iedereen in de zorg die met incidenten, calamiteiten en klachten te maken heeft of kan...

“Vandaag het beter kunnen dan gister”. Dat is een ambitie die je je leven lang kunt behouden. Het houd je vitaal!

Soms gaat het om vaardigheden die je lang geleden leerde. Een andere keer om nieuwe bewegingen en gedachten-stromen.

Een van die nieuwe vaardigheden is Ouderenkrijgskunst (OK). Je begint ermee na je 50e of 70e en ziet binnen enkele weken het effect al. Je beweegt je gemakkelijker en je kans om te vallen wordt kleiner. Na vijf tot tien jaar gezellig maar regelmatig oefenen he...