Wie heeft het nooit gehad?

Het beangstigende gevoel dat je met vlagen bekruipt dat je vroeg zult sterven.

Maar...

Wat gebeurt er met je, wanneer je grootste angst realiteit wordt?

Vayne zit na een lange dag in de auto wanneer hij plots heftige pijn in zijn kaak en borstreek voelt.

Hij kijkt zichzelf aan in de spiegel en weet meteen dat het helemaal fout zit.

Wat leek op het begin van het einde, werd uiteindelijk een nieuwe start.

Het verhaal over de zware lichamelijke en psychische strijd n...

‘Op stap op zak’ is je gids voor laagdrempelige mindful oefeningen bij het wandelen, tijdens het blokje om in je eigen buurt. Niet teveel poespas, meteen aan de slag. Bovendien leer je hoe ex-Temptation Island-deelnemers je helpen bij het waarnemen, waarom rotondes een zegen én een vloek kunnen zijn, en dat ook een kauwgom zonder lange smaak best leerzaam is. En dit allemaal in pocketformaat, opdat je dit boek gemakkelijk kan meenemen tijdens je volgende wandeling, zodat je (nog) meer be...

''Self-Care: 90 Days of Wellness" is veel meer dan alleen een boek; het is een reis naar een leven vol welzijn en voldoening. In de snelle wereld van vandaag, waar stress en verplichtingen ons vaak overweldigen, vergeten we vaak het belangrijkste - voor onszelf zorgen. Dit boek nodigt je uit om 90 dagen lang een gewoonte te maken van zelfzorg, met als doel een blijvende positieve verandering in je leven te creëren.

Zelfzorg is een cruciaal aspect van een gezond en gelukkig leven. Het gaat er...

Leef jij in overeenstemming met wat je echt van waarde vindt? Hoe draag jij bij? Durf jij in beweging te blijven of houd je vast aan patronen?

Het recht er iets van te maken neemt je mee op zoektocht naar jezelf en jouw rol in de maatschappij. Het laat je met andere ogen kijken naar jezelf en de mensen om je heen. Het boek daagt je uit je stem te gebruiken voor wat jij belangrijk vindt, bewust, sterk en compassievol in het leven te staan en op een positieve wijze bij te dragen aan het leven v...

Er wordt wel eens gezegd dat mensen met autisme geen of weinig contact met hun gevoel hebben. Dat ze problemen hebben om samenhang te zien, dat ze alles aan elkaar moeten puzzelen. Dat was ook voor mij zo, maar nu niet meer. Soms raak ik nog wel overprikkeld, dan valt de wereld weer uiteen in losse stukjes. Dan weet ik weer hoe het voor me geweest is en waar veel mensen met autisme dagelijks mee te kampen hebben.

Mijn autisme is voor mij geen beperking meer. Wat autisme genoemd wordt is onder...

Marjolein was eens een meisje in een rolstoel met twee vlechtjes in een bloemetjesjurk. Een meisje met jeugdreuma en een grote droom; ze wilde een eenhoorn worden. Later merkte ze dat dit geen optie was en nu, jaren later, is ze paardencoach en werkt ze vol overtuiging op een zorgboerderij. Geen licht werk, terwijl ze toch echt reuma heeft. In dit boekje neemt Marjolein je mee in haar leven op de zorgboerderij en in de weg die ze bewandelde om daar te komen. Een verhaal vol zonlicht, bomen,...

Voor de tweede keer op rij is die rotkanker teruggekomen. Het frustrerende gegeven geen stap verder te komen, vast te zitten in een bijzonder ongewenste situatie heeft ook het landschap van mijn kankertuin vervormd. Naast de enorme krater van de eerste diagnose heeft de bom van de tweede diagnose eveneens een omvangrijke krater geslagen. Tussen de gewassen van angst en wanhoop ontdek ik in toenemende mate het snelgroeiende kruid frustratie. De zon op het terras is achter een zwaar wolkendek v...

Carla krijgt alvleesklierkanker. Ze wordt geopereerd in twee verschillende ziekenhuizen. Een enorm heftige periode volgt waarbij ze, samen met haar partner, fysiek en emotioneel in alle richtingen stuitert. Ze ondergaat chemotherapie en krijgt daarna te horen dat ze het niet zal overleven.

Die diagnose was echter fout! Hoe leef je met het idee dat je dood gaat? Je regelt je eigen uitvaart en je regelt je eigen nalatenschap. Wat gebeurt er met je als je daarna hoort dat de dokters fouten hebb...

Je hoort weleens: 'Doe wat je hart je ingeeft, dan krijg je nooit spijt.' Maar wie doet dat nog..?

Helaas wordt het leven steeds meer geleid door het hoofd. Veel zaken worden eerst uitgerekend en dan, als het verantwoord is, pas uitgevoerd.

In 'Wij zijn ons Hart' legt Paul Jansen uit hoe we de verbinding tussen hart en hoofd zijn kwijtgeraakt én hoe wij die weer kunnen herstellen. Hij houdt een onderbouwd, positief en warm pleidooi voor de terugkeer van échte Menselijkheid in alle voegen va...

Denise de Hoop (45) leed jarenlang aan de ziekte ME (Myalgische Encefalomyelitis), een neuro-immunologische multisysteemziekte. Deze ziekte wordt door artsen onterecht als psychosomatische aandoening gezien. De ziekte wordt door hen ook wel CVS (Chronisch Vermoeidssyndroom genoemd), een benaming die de lading bij lange na niet dekt. Patiënten worden voor behandeling doorverwezen naar psychologen en fysiotherapeuten. Hierdoor kon het gebeuren dat Denise niet serieus genomen werd toen ze met d...