bij een hard stukje in mijn borst dacht ik niet gelijk aan borstkanker, ook niet na het zoeken op internet, daar hebben ze het over knobbeltjes en andere kenmerken,dus niet gelijk naar de huisarts gegaan.

maar nadat ik voelde dat het was gegroeid toch maar heen gegaan.

tja en toen begon mijn treinreis wat nog heel lang zal duren.

het is heel goed te behandelen en grote kans op genezing is de boodschap.

maar wat een onderzoeken en behandelingen.

hoe moest dat nu met mijn angst voor naalden?

t...

Een klein boekje om te helpen om overzicht te krijgen over het stuk van verslaving waar zo veel misverstanden over zijn: de trek in het middel.

Ik gebruik voor de uitleg daarvan altijd het model van professor gezondheidspsychologie Piet Vroon, het "Mens-Paard-Krokodil-model" naar de ontwikkeling van ons brein. Met dat model in de hand wordt het makkelijker om overzicht te krijgen over de verschillende aspecten van een mens die door verslaving veranderen.

Dat model helpt om te begrijpen waaro...

Ondanks grote verschillen in werkwijze en onderliggende visie, zijn in therapeutische ontmoetingen doorgaans drie kernaspecten te onderscheiden: luisteren, confronteren en het bereiken van een doorbraak.

In zijn werk als docent en therapeut heeft de auteur ervaren dat veel psychische problemen een gevolg zijn van langdurige en overmatige fixatie op persoonlijke dilemma's en patstellingen - en dat het magische, niet in analytische termen te vatten moment van zo'n doorbraak de crux is van vrijw...

Het levensloop-café is een plek waar ouderen ontspannen en ongedwongen deel kunnen nemen aan kleine gespreksgroepjes rond levensthema’s, onder begeleiding van getrainde vrijwilligers. Gezelligheid en wederzijdse interesse staan daarbij voorop.

In deze toolkit wordt omschreven hoe u een levensloop-café vorm kunt geven, hoe je deelnemers bereikt en er vrijwilligers bij betrekt, wat er nodig is qua voorbereiding, hoe de begeleiding er concreet uitziet en hoe u het verloop van Het Levensloop-...

Esther wist al op jonge leeftijd dat zij geen kinderen wilde. `Op mijn vierentwintigste liet ik me steriliseren. Tjanga probeerde kinderen te krijgen met ivf, maar stopte de behandelingen. `We wilden niet die streep over waar je geen kinderen meer `wilt krijgen, maar `moet krijgen. Anne beschouwt de kinderen van haar man als haar eigen kinderen, maar haar omgeving denkt daar anders over.

Volgens onderzoek neemt het aantal kinderloze vrouwen in Nederland toe. Van de vrouwen geboren tussen ...

Erik Slagt coacht al tien jaar mensen die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren. Hij doet dat op een prikkelende en toch evenwichtige manier, waarmee hij zijn cliënten aanzet om zelf stappen te zetten. Hij schrijft ook graag, in diezelfde stijl. Dat resulteerde in de boeken ‘Met u is niks mis’ (over burn-out raken en weer opbloeien, 2010) en ‘Sterker Staan’ (over zelf-assertiviteit, 2014), en in tientallen blogs.

De eerste serie licht provocatieve blogs (2012-2014) is gebundel...

“Als mijn haar weer op mijn hoofd zit, dan kan ik dit kanker-jaar achter me laten. Een week naar Frankrijk om te bezinnen, te verwerken en dan pak ik mijn leven gewoon weer op. Mensen zeggen dat kanker je leven voorgoed verandert? Mooi niet! Ik ben sterk. En ik heb genoeg hulp gehad.”

Nog niet eerder heb ik me zó vergist…

Dit boek beschrijft mijn onzekerheid over een bult, die op mijn schouder groeit. Hoe ik reageer op het nieuws dat die bult een Ewing-sarcoom is, een zeer agressieve v...

U denkt er zelf aan om een gewichtsbesparende operatie te ondergaan? U kent iemand uit uw nabije omgeving die deze stap wil zetten? Ongetwijfeld roept dit heel wat vragen op, niet geholpen door het aantal algemeenheden, die voor waarheid worden aangenomen. In dit boek worden heel wat aspecten besproken die dit onderwerp aangaan, ook de minder voor de hand liggende of zelfs de onbekende...

De schrijver van dit boekje - en tevens ook patiënt met een maagverkleining –vertical sleeve gastrecto...

Voorkom een burn-out kan je op weg helpen meer inzicht in je situatie te krijgen. Dit kan tot gevolg hebben dat je keuzes maakt over het een of ander in je leven en iets los kan laten, jezelf accepteren wie je bent en je leven vanuit dat besef vorm te geven. Er staan praktische tips in, bijzondere oefeningen waarvoor je beslist niet goed hoeft te kunnen tekenen en schilderen.

Wil je een coachings-gesprek(en), een lezing organiseren over het boekje met een creatieve workshop of een groep star...

GOED NIEUWS:

Het leven is een MAKKIE, als je alles van tevoren wist.

Willen we echt weten wat de TOEKOMST brengt?

De REALITEIT is anders!

Durf je ware ik te laten zien!!!

Situaties geven je geen stress, maar wel vastgeroeste overtuigingen, die verblinden je vermogen om in mogelijkheden te denken.

Begin met nodige veranderingen bij jezelf.

Geef een goed voorbeeld.

Elke beslissing, bepaalt de koers van je leven, heeft gevolgen.

Waar je in gelooft, bepaalt je werkelijkheid en gezondheid!

Oorzake...