Depressie is een aandoening die steeds meer voorkomt, onder jong en oud, in alle lagen van de bevolking. Dit boekje is bedoeld voor iedereen die met depressie te maken krijgt en meer wil weten over mindfulness om depressieve klachten te verminderen. Het is daarom geschreven in Nederlands zonder franje.

Naast uitgebreide informatie over mindfulness training en depressie bestaat de kern van dit boekje uit het verhaal van Anne: hoe zij depressief werd, haar ervaringen ermee en hoe zij door mind...

Op mijn twaalfde rookte ik mijn eerste sigaret. Stiekem achter het fietsenhok op school. Samen met mijn ‘oudere’ vriendinnetjes, ik voelde mij zo stoer. Nu, ruim 20 jaar later, is het mooi geweest en tijd voor verandering.

Ben jij er eigenlijk ook klaar mee en wil je aan de slag? Laten we het dan samen doen! Ik ben inmiddels gestopt en ondanks alle angsten die ik had, is het me eigenlijk reuze meegevallen. En weet je wat zo fijn is? Ik hoef niet meer ’s avonds tóch nog even naar de be...

Na 38 jaar samenzijn, verloor Bamber Delver zijn partner Marcel Bullinga. Marcel gold in Nederland als een bevlogen futurist en voorvechter van (digitale) mensenrechten. Na een intensief, tweeëneenhalf jaar durend ziekteproces overleed hij, net 60 jaar geworden. De Volkskrant beschreef in een In Memoriam het leven van Marcel en Bamber: “De eerste openlijk gay-vaders van Nederland”. Trouw herinnerde Marcel met een indrukwekkend eerbetoon: “Hij pakte zijn ziel in en vertrok richting onbe...

In dit boek: ME bespreekt Kevin Vos de gevolgen van Vermoeidheid, somber zijn, en alle andere zaken die hierbij helpen. In het boek staan drie gezonde smoothies die er wel degelijk voor kunnen zorgen dat je je een stuk beter voelt. Lees ME! Want sommige gevoelens kun je zo uitzetten, maar bij veel mensen gaat dit helaas niet. En dat is lastig. Lopen kan de oplossing bieden dat is sowieso al bewezen. Verder zie je in ME rustgevende foto´s. Want veel mensen vinden hun rust in foto´s.

Dit boek draagt bij aan de implementatie van open communicatie door zorgverleners na incidenten of bij klachten. Een open en eerlijk gesprek met patiënten en hun naasten helpt bij het sneller en beter verwerken van de traumatische ervaring, door zowel patiënt als zorgverlener. Het geeft de essentie van openheid na incidenten in kaart, en bespreekt de kernelementen van het open gesprek. Het is bedoeld voor iedereen in de zorg die met incidenten, calamiteiten en klachten te maken heeft of kan...

“Vandaag het beter kunnen dan gister”. Dat is een ambitie die je je leven lang kunt behouden. Het houd je vitaal!

Soms gaat het om vaardigheden die je lang geleden leerde. Een andere keer om nieuwe bewegingen en gedachten-stromen.

Een van die nieuwe vaardigheden is Ouderenkrijgskunst (OK). Je begint ermee na je 50e of 70e en ziet binnen enkele weken het effect al. Je beweegt je gemakkelijker en je kans om te vallen wordt kleiner. Na vijf tot tien jaar gezellig maar regelmatig oefenen he...

I don't know where to start or where to end. But what I do know is that I will continue this until it stops of itself. Sometimes you have to go after your feelings and sometimes you also have to listen to your heart. Follow your path and every step you take will bring you closer to your final destination.

So I follow and I take the step. I write and I listen. You talk and I remember, you ask and I answer.

You read and I continue...

There is always one person who motivates you in this life.

...

Na twee jaar mijn minddumps op social media te hebben gedeeld werd ik me bewust dat de hersenspinsels die mij zo af en toe tot waanzin dreven, bewustwording werd voor mijn lezers. Ze bleken herkenbaar, steunend, en helpend te zijn. Hersenspinsels die het dus verdienen om op papier gezet en gebundeld te worden. Met zo nu en dan een vleugje humor, bewuster worden van de balans tussen je denken en voelen. Minder denken en meer genieten. Het leven is te kort om iets anders dan gelukkig te zijn.

E...

Michaela Glöckler heeft een degelijke visie op de fenomenen rond corona. Gebaseerd op zowel de antroposofische geneeskunde als Steiners geesteswetenschap behandelt zij vele aspecten. Aan bod komen o.a.:

♦ Hoe is de pandemie ontstaan?

♦ Waarom is corona gevaarlijker dan een 'normale' virusgriep?

♦ Wat zijn virussen?

♦ Waarom reageren mensen zo verschillend op een virus?

♦ Waarom heeft de mens andere problemen en mogelijkheden bij het omgaan met ziekte dan dieren en planten?

♦ Wat ...

Deze grondig herziene derde druk van het inmiddels klassieke 'Neurologie van cognitie en gedrag in hoofdlijnen' is een standaardwerk voor een ieder die zich bezighoudt met patiënten die cognitieve veranderingen ondergaan. Het boek behandelt vrijwel alle vormen van cognitieve stoornissen met inbegrip van belangrijke ziekte-entiteiten als de ziekte van Alzheimer en frontotemporale dementie, gebieden waar in de laatste jaren veel ontwikkelingen zijn geweest. Het boek is met name gericht op neur...