Mindfulness in actie

De directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven

De voordelen van mindfulness zijn intussen wel bewezen: goed kunnen omgaan met stress, concentratievermogen en een algehele ervaring van welzijn. Maar er is meer. Als we mindfulness toepassen in ons dagelijkse leven kan het ons ondersteunen in het omgaan met de uitdagingen die aan ons worden gesteld en onze creatieve vermogens sterk doen toenemen.

Chögyam Trungpa (1939-1986) was een meditatiemeester, gelee...

Een kind verliezen middenin je zwangerschap... het klinkt als één van de ergste dingen die een ouder kan overkomen. En mensen die het meemaakten kunnen bevestigen dat het dat ook is.Dit boek vertelt het verhaal van Jarmilla - die zonder hartslag geboren wordt na 24 weken zwangerschap - vanuit haar eigen beleving als ziel.Ze hoopt troost te brengen en ons te leren dat een sterrenkindje altijd deel blijft uitmaken van het leven van de ouders. In haar relaas keert één ding keer op keer terug...

Een gezegde als "begin de dag met een lach" is natuurlijk waardeloos als je met een slecht humeur bent opgestaan en er die dag taken op je wachten waarbij je toch al geen zin had ze uit te voeren.

Toch is dit om te buigen; het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat, als je je mondhoeken slechts dertig seconden omhoog trekt je jezelf anders zal voelen. Zo eenvoudig is het naar de wetten te leven, eenvoud is het sleutelwoord.

In dit boek beschrijven we hoe je hiermee aan de slag kunt. Want allee...

Wereldwijd barst het van de verhalen over in het wit geklede dames die uit het niets verschijnen. Ieder land heeft er een naam voor. Het zijn Witte Wieven, Weiße Frauen, Dames Blanches, Dame Bianca's, Frades, Bílá Paní, White Ladies en Banshees. Ze worden onder andere gezien in grotten, beekjes, ruïnes, bossen en kastelen. Dit boek neemt je mee op reis langs mysterieuze plaatsen en laat je kennismaken met deze merkwaardige, vrouwelijke verschijningen in witte kleren. Het is geschreven me...

'Dit boek laat je opnieuw ontdekken dat je volmaakt bent in je onvolmaaktheid. Stop met het streven naar geluk, stop met het angstvallig vermijden van ongeluk en ontdek dat er een veel diepere vorm van geluk bestaat. Er is niets mis met jou zoals je nu bent; je bent fantastisch in je menszijn.'

'De weg van rust' is het nieuwste boek van Jeff Foster, een vooral bij een nieuwe generatie zoekers zeer geliefde auteur. Hij werd niet alleen bekend door zijn internationale bestseller Onvoorwaardelij...

Iedereen weet tegenwoordig dat het beeld van Maria Magdalena als hoer niet klopt en dat de Kerk dit verzonnen heeft om een geheim te verhullen. Op 10 juni 2016 heeft paus Franciscus I Maria Magdalena officieel tot apostel naast Petrus uitgeroepen. Ook heeft hij haar feestdag 22 juli tot een kerkelijke feestdag gemaakt.

In de esoterie is Maria Magdalena al bijna 2000 jaar bekend als de 'apostel der apostelen'. Zij was echter veel meer dan dat!

In dit boek bespreekt Danielle van Dijk de verbor...

Aan (edel)stenen worden sinds mensenheugenis bijzondere eigenschappen toegekend. Ze worden niet alleen gebruikt als sieraad, maar ook als amulet tegen kwade invloeden of kwalijke aandoeningen. De energie van edelstenen kan ons op vele gebieden helpen: niet alleen als 'krachtbron' in ons dagelijks leven, maar ook bij Reiki of Feng Shui. Zo helpt bijvoorbeeld een Bergkristal op de werkplek bij het neutraliseren van computerstraling en werkt een Rozenkwarts rustgevend bij stress. In De helende k...

Het concept van de zoektocht is eeuwenoud en universeel. De eerste voorbeelden die me te binnen schieten zijn het verhaal van de heilige graal, de zoektocht naar de bron van eeuwig leven, alchemisten die het perfecte goud willen maken,…

Hoe we ze ook noemen, al deze verhalen draaien wezenlijk om hetzelfde: een antwoord vinden op de grote levensvragen en een leven vol voorspoed kunnen ervaren. We gaan op zoek naar onszelf. We zoeken allemaal wel naar betekenis in ons leven. We voelen ons zov...

Na "De Hamer van Thor" en "Het Mysterie van Mittenwald" komt het onderzoekscollectief Ysa Pastora met een derde deel in de reeks rond de Jacht op een Nazi Schat. In "Hitlers Erfgoed" worden de ultieme geheimen onthuld van een document in code, dat aangereikt werd door kunstfotograaf en onderzoeksjournalist Karl Hammer. Zij hebben niet zozeer te maken met een spectaculaire materiële schat van Adolf Hitler, maar met een neonazi organisatie die zijn spiritueel erfgoed koestert in een heiligdom ...