Helder denken klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. Zeker als je gestrest bent of onder druk staat, neem je beslissingen op de automatische piloot en laat je je onbewust leiden door je emoties, aannames en denkfouten. En dat is een gemiste kans, vindt Shane Parrish, want juist als je in iedere situatie de ruimte creëert om helder te denken, neem je betere beslissingen. Niet alleen op de belangrijke momenten, maar de hele dag door – want juist de kleine momenten kunnen een groot verschil ...

Alexander Waringa en Anne Ribbers hebben een handboek geschreven specifiek voor de hulp- en zorgverleners die naast reguliere dienstverlening ook online ondersteuning (willen) aanbieden aan cliënten en patiënten. Samen met diverse co-auteurs waaronder dr. Nathan Bachrach (klinisch psycholoog), dr. Viola Spek (e-Health onderzoeker), drs. Jantine van Soolingen (Psycholoog en privacy expert), drs. Mariska Verduijn (Trainer en assessor), drs. ir. Jorne Grolleman (Expert digitale zorg) en ir. Ma...

Gerard Heymans (1857-1930) was the founder of psychology in the Netherlands, and established the first psychological laboratory. After becoming professor, he first looked for general psychological laws, and later became interested in how people differ. Heymans investigated this question by studying biographies and collecting survey data. With this rigorous approach that far exceeded the standards of his time, he arrived at three basic dimensions in which people can vary in their temperament. ...

Het opstellen van problematische situaties bijvoorbeeld in de familie, op het werk of in de gezondheid wordt steeds vaker toegepast. Dit boek biedt een unieke en eenvoudige toegang om voor jezelf deze opstellingen te doen.

De bijgeleverde kaarten vertegenwoordigen de betreffende personen of emoties. Je maakt met de kaarten een opstelling. Door de ligging van de kaarten en door deze te veranderen, word je je bewust van oude, belastende themas en kunnen ze worden opgelost. Met deze vorm van o...

Wanneer we als kind niet gewenst waren of werden afgewezen, dragen we die pijnlijke ervaring als volwassene nog steeds met ons mee. Om onszelf daartegen te beschermen, om die pijn niet te hoeven voelen, splitsen we het kinderlijke deel in ons af. Maar daardoor missen we een belangrijk deel van onszelf en gaan we ons leeg en eenzaam voelen.

De ervaren therapeut en opleider Susanne Hühn laat ons zien hoe we met ons innerlijke kind in contact kunnen komen, hoe we er een liefdevolle volwassene v...

Psychologie draagt bij aan onze persoonlijke en professionele vorming. Bewustwording van onze gedachten, gedragsvaardigheden en emoties is daarbij van groot belang. Ook voor de morele ontwikkeling is psychologisch inzicht onmisbaar.

Psychologie in hoofdlijnen geeft een breed overzicht van de psychologie en is geschikt voor opleidingen waarbij psychologie een ondersteunend vak is. Basisbegrippen uit de psychologie en klassieke onderzoeken worden uitgebreid beschreven en toegelicht. In verschill...

'Worrying about problems, annoyances, feelings of helplessness and injustice. Many people deal with these sources of tension and anxiety on a daily basis. Often they blame it on the situation itself. ‘It’s not our fault,’ they think. That makes work exhausting rather than enjoyable. Much of the trouble, however, we cause ourselves. Our way of thinking and imagining ultimately determines how we feel, and how we act and behave. This is the premise of Rational Effectiveness Training (RET).

...

De scriptie: het meestgevreesde onderdeel van je studie. Je moet in je eentje een onderwerp bedenken, hoofd- en deelvragen maken, theorie lezen, onderzoek doen, en al die pagina’s volschrijven. Hoe breng je je scriptie tot een goed einde? Welke valkuilen moet je vermijden? Dit boek is een concrete handleiding voor alle studenten die een scriptie moeten schrijven.

Het boek levert geen eindeloze teksten en filosofische grondslagen, maar juist bondige uitleg met planschema's die helpen bij het...

In Liefde boven angst legt Erik de Haan vast wat hij in ruim 25 jaar leiderschapscoaching heeft geleerd. Het gaat in op de magische kant die aan coaching zit en op de persoonlijke ervaringen, ingevingen en voorliefdes van de auteur. Vooral gaat het over hoe coaching ons (coaches en coachees) kan helpen om van verlammende angst, vrees of overmoed over te schakelen op een gevoel van weten wat er moet worden gedaan.

Waar zijn eerdere boeken ingingen op onderzoek en toetsbare kennis over coachi...

Oplossingsgericht werken is geen trucje maar een visie. Het gebruiken van de vragen werkt vooral als je het achterliggende gedachtengoed kent en je de bijbehorende houding van niet-weten hebt eigengemaakt. De waaier wordt dan een hulpmiddel om de wijze van formuleren in de vingers te krijgen en de opbouw van de gesprekken. Daarnaast dient hij ter inspiratie om vaker de oplossingsgerichte invalshoek te kiezen.

Cliënten bereiken over het algemeen sneller hun doel en ervaren meer eigen verantwo...