Het beginnen met gezondheidsgedrag is gemiddeld genomen al niet eenvoudig, maar het langdurig volhouden is helemaal lastig. Het gaat dan om gedragingen als (voldoende) bewegen, trainen, (gezond) eten,(beperkt) zitten, enzovoort.

Dit boekje geeft inzicht en biedt handvatten om jouw klanten op leefstijl te coachen en te begeleiden. Een zestal leefstijlfactoren zal aan de orde komen en voor elke factor worden in ruime mate praktische tips gegeven. Veel van die tips kunnen bij meerdere leefstijlf...

Rond 1900 waren de natuurwetenschappen volop in beweging. Als gepromoveerd leraar aan de Rijks-HBS te Groningen droeg Obe Postma (1868-1963, fysicus, dichter in de Friese taal en onderzoeker van het Friese land en leven) zijn steentje bij aan de discussie over de statistische mechanica, en de kansrekening en statistiek. Met zijn werk als uitgangspunt bevat deze bundel bijdragen over de ontwikkelingen in de psychologie, de natuur- en geesteswetenschappen, de jonge HBS en het Natuurkundig Genoo...

Dé klassieker uit het interbellum blijkt juist in onze tijd weer verrassend relevant. Vele denkers, schrijvers en kunstenaars lieten zich door De ondergang van het Avondland inspireren. Deze eerste Nederlandse vertaling laat een groter publiek kennismaken met de gelaagde wereld van Spengler.

In De ondergang van het Avondland schetst Oswald Spengler een meeslepend panorama van de menselijke geschiedenis. Hij laat zien hoe culturen opkomen en vergaan, in een proces dat vergelijkbaar is met de ...

Terra's Handboek Snoeien & Leiden is een praktische handleiding met snoei- en leitechnieken voor bomen, klimplanten, groot en klein fruit, struiken en rozen. Meer dan 800 planten zijn alfabetisch gegroepeerd en ingedeeld, met gedetailleerde informatie over algemene snoeiprincipes voor elke groep en de groeiwijze en specifieke eisen van afzonderlijke planten. De duidelijke, kleurrijke tekeningen en foto's laten in close-up zien waar en hoe je moet snoeien om het beste uit je planten te halen. ...

Svend Brinkmann heeft heel wat stof doen opwaaien met zijn boek Standvastig, waarin hij een verfrissend alternatief geeft voor ons voortdurende ronddraaien in de cirkel van het zelf. In Standpunten gaat hij een stap verder en geeft hij antwoord op de vraag: Wat moeten we dan? Wat geeft betekenis aan ons leven?

In Standpunten is Brinkmanns uitgangspunt dat de ware betekenis van het leven gekoppeld is aan fenomenen die zelf waarde hebben, zoals waardigheid, vrijheid, verantwoordelijkheid, liefd...

In tijden van disruptie is het cruciaal om verandering juist te managen. Maar de kans op mislukking blijft ontzettend hoog.Six Batteries of Change biedt een verrassend eenvoudig model voor meer effectieve verandering. Gebaseerd op het idee van zes batterijen die volledig opgeladen moeten zijn om de beste resultaten te bekomen, identificeren de auteurs zes punten in organisaties die extra energie verdienen.Het toont je hoe de verschillende 'batterijen' op te laden, maar ook hoe je die energie ...

Herinneringen? Jack weet hoe het werkt. Vertellen wat je zag en hoorde, dacht of voelde. In korte stukjes worden kleine gebeurtenissen uit het verleden weer tot leven gebracht. Iedereen herkent zich in beschrijvingen van familie-uitjes en logeerpartijen, vrienden op avontuur in de duinen, later op kroegentocht, collega’s en situaties op het werk. Alles met de uitstraling van menselijkheid. De kwetsbaarheid van geluk, en de gebeurtenissen die mensen met elkaar delen in het leven van dag tot...

Bedrijfskunde in 50 quotes. Een doorkijkje in het bedrijfsleven.

Alle aspecten van het bedrijfsleven vanuit verschillende disciplines bekeken.

Beleggen is voor veel mensen een bezigheid waar ze zelf nooit aan zullen beginnen. Het is te lastig of te eng om zelf op de beurs in effecten te gaan beleggen. Toch doen veel mensen zichzelf tekort door er nooit aan te beginnen. 'Stressvrij beleggen' is een boek waarin het onderwerp op een heldere en praktisch toepasbare manier uitgelegd wordt. Alle te nemen stappen worden behandeld: vanaf het op orde brengen van persoonlijke financiën tot het maken van een beleggingsportefeuille. Bovendien ...