Zoekfilters
Resultaten (80)
morgen verzonden
Dubbel verdriet is niet nodig
Praktische gids voor mensen met kanker
2020 || Paperback || Carolien Hovenier || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Deze gids staat vol met dingen waar je liever niet aan denkt als je kanker hebt, maar waarmee je nu eenmaal te maken krijgt. Arts kiezen, second opinion aanvragen, doorgronden van medische dossiers, zoeken naar nieuwe behandelingen, re-integratie, aanvragen van een uitkering wegens arbeidsongeschiktheid: dat gaat misschien nog.
Maar we gaan het ook hebben over zorgverzekeringen, uitvaart, testament, wilsbeschikkingen, stopzetten van lidmaatschappen en abonnementen, en overdragen van je verzek...
morgen verzonden
Inshallah
2021 || Paperback || Kees Wieringa || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
In 2016 wordt Kees Wieringa museumdirecteur van het Al-Thani Museum in woestijnstaat Qatar, waar de financiële middelen net zo grenzeloos lijken als de invloed van de Sheikh. Terwijl Wieringa zich met moeite een plek verwerft in de gesloten Qatarese samenleving, raakt hij meer en meer verstrikt in de netten van de grillige Sheikh en diens nageslacht. De nieuwbakken directeur wordt geconfronteerd met intriges, wapenhandel, kunstsmokkel en geloofsstrijd. Wat een droombaan lijkt, verwordt langz...
morgen verzonden
De overgang van top tot teen
2021 || Hardcover || Mirjam van 't Veld e.a. || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens.
Voor dit boek spraken Mirjam van ’t Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze...
morgen verzonden
Vast wel!
Hoe minder vaak eten je meer energie geeft
2021 || Paperback || Brenda Frunt e.a. || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Minder eten? Meer energie!
Goed nieuws! Sinds kort kan bijna iedereen dagelijks naar de supermarkt. Als we dat willen tenminste, want we kunnen ook sushi afhalen, een pizza laten bezorgen of ons kwaad maken op een broodje to go. En ja, sinds kort… want als we de menselijke geschiedenis in een uur zouden uitdrukken dan leven we pas drie tiende seconde in deze overvloed.
Maar er is ook minder goed nieuws. Want in diezelfde korte tijd van overvloed heeft Nederland er ‘heel toevallig’ ook t...
morgen verzonden
Iedereen autistisch
2023 || Paperback || Gijs Lauret || Uitgeverij Lucht
Is iedereen autistisch? Officieel is autisme een ontwikkelingsstoornis met een negatieve invloed op het dagelijks functioneren. Autisme kan tot ernstige problemen leiden, maar kent tegelijkertijd vele gedaanten. In Iedereen autistisch toont psycholoog Gijs Lauret aan dat in ieder mens kenmerken van autisme schuilen en laat hij zijn licht schijnen op zowel de kwaliteiten als de kwetsbaarheden die dat met zich mee kan brengen.
Aan de hand van zijn eigen verhaal, wetenschappelijke achtergronden ...
morgen verzonden
Mag ik gaan?
Euthanasie bij psychische aandoeningen
2023 || Paperback || Menno Oosterhoff e.a. || Uitgeverij Lucht
Euthanasie is de laatste jaren steeds meer uit de taboesfeer geraakt. Dat wil zeggen: euthanasie bij een fysieke aandoening. Bij een psychische aandoening is het nog minder goed bespreekbaar. Immers, patiënten met een psychische aandoening zijn vaak lichamelijk gezond en hebben meestal nog jaren te leven.
Laat me gaan geeft een unieke kijk in de worstelingen waarmee een psychiater te maken krijgt bij zo’n euthanasieverzoek. Het geeft een duidelijk inzicht in de afwegingen die gemaakt worde...
morgen verzonden
De burn-out reset
2024 || Paperback || Carolien Hamming e.a. || Uitgeverij Lucht
Als burn-out patiënt oog je misschien niet ziek, maar je kunt maanden-, soms jarenlang niet goed functioneren. Terwijl je behandelaars daar geen goede verklaring voor hebben. Je wordt onzeker: Waarom duurt het zo lang? Word ik nog wel beter? Kan ik ooit weer werken? Burn-out Reset helpt je aan antwoorden.
Langdurige mentale of lichamelijke stress ontregelt je stresssysteem. Op den duur leidt dat tot gezondheids- klachten en burn-out. In Burn-out Reset leggen de auteurs dit heel helder uit. D...
morgen verzonden
Vruchtbaar
Voor stellen waarbij zwanger worden niet meteen lukt
2019 || Paperback || Ilse Ruijters || Uitgeverij Lucht
Hoe voelt het om jezelf hormooninjecties te geven? Wat zijn de mogelijkheden in het medische en alternatieve circuit? Hoe houd je het leuk tussen de lakens? Wanneer is het “proberen” (even) genoeg geweest? En: hoe kun je als buitenstaander iemand met een nog onvervulde kinderwens steunen?
In Vruchtbaar delen bijna vijftig professionals en ervarings-deskundigen hun expertise, inzichten en diepste gevoelens met je.
Ilse: ‘In een vruchtbaarheidstraject moet je zó veel. Van de dokter moet...
morgen verzonden
Uit schaamte
Ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt
2019 || Paperback || Tex Rijnders || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas-
niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte (onbewust) aan je identiteit vastzit, zijn de manieren om hem te maskeren talrijk.
De essentie? Angst voor afwijzing.
Chronische schaamte werkt als een instabiel besturings-systeem van een PC. Het vraagt om een heuse reb...
morgen verzonden
Zuurstofwinst
2023 || Hardcover || Marion Meesters || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Bij ademen is het principe ‘minder is meer’ van toepassing. Door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen en de weefsels. Zuurstofwinst geeft je de kennis en de vaardigheden om de zuurstofvoorziening van je lichaam te optimaliseren, met als gevolg een betere gezondheid in het algemeen en grotere sportprestaties in het bijzonder.
VIER BEWEZEN VOORDELEN VAN OXYGEN ADVANTAGE
Haal meer uit je trainingen door minder zwaar te ademen
Ervaar de effecten ...