Een ontwaakt brein, voor veerkracht en een betere gezondheid

New York Times-bestsellerauteur Lisa Miller onthult de neurowetenschap van spiritualiteit en laat zien dat een ‘ontwaakt brein’ kan zorgen voor een betere gezondheid, veerkracht en voldoening – én ze laat zien dat dit voor iedereen mogelijk is.

Haar verhaal begint met een ceremonie in een zweethut; hoe komt een nuchtere wetenschapper daar terecht? In Het ontwaakte brein vertelt Lisa Miller over de aanleiding...

Een update van een everseller!

• Waarom houden we de meeste veranderingen niet vol?

• Wat bepaalt 95% van je gedrag?

• Hoe ontwikkel je met succes nieuwe, effectieve gewoontes?

Iedereen heeft dromen op het gebied van werk, relatie, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling… Maar wat is er nodig om de stap van dromen, naar durven en – uiteindelijk – doen te zetten? Wat zijn de geheimen van échte, blijvende verandering?

Ben Tiggelaar geeft heldere antwoorden...

'Ze bewijzen in hun boek op overtuigende wijze dat precies deze vragen de kwaliteit van het werk verraden.' de Volkskrant

In Weg met alle regels wordt op een overtuigende wijze aangetoond dat de beste managers niets van vaste regels moeten hebben. Ze hebben oog voor de individuele talenten van hun mensen en zorgen ervoor dat die op de juiste plaats in de organisatie benut worden.

Goede managers:

selecteren werknemers op talent en niet alleen op intelligentie, ervaring of doorzetting...

Stephen Hawkings briljante laatste boek – een wereldwijde bestseller.

Meer dan 125.000 exemplaren verkocht!

De wereldberoemde wetenschapper en bestsellerauteur Stephen Hawking laat ons zijn laatste ideeën over de grootste vragen van het universum na in dit briljante, postuum uitgegeven werk.

• Bestaat er een God?

• Hoe is alles begonnen?

• Is er intelligent leven elders in het heelal?

• Kunnen we de toekomst voorspellen?

• Wat zit er in een zwart gat?

• Zijn ti...

De wetenschap achter de beperkingen van ons leven

Het universum: alle ruimte, tijd, materie en energie. Alle mensen, inclusief jijzelf, en alle informatie, zoals dit boek. Fascinerend! Maar het universum is niet alleen maar goed nieuws: het werkt je vaak ook behoorlijk tegen.

Want waarom lijkt een boterham met jam altijd maar op de gesmeerde kant te vallen? Waarom zijn leiders altijd ongeschikt? Waarom zijn we ten dode opgeschreven als diersoort? En waarom zit het soms gewoon heel erg tegen?

...

Selfcare is geen zelfstandig naamwoord – het is een werkwoord

Van sapkuren en yogaworkshops tot luxe bamboelakens: selfcare lijkt het wondermiddel voor praktisch alle problemen van vrouwen. Psychiater Pooja Lakshmin vindt dit op zijn zachtst gezegd onvolledig en in het slechtste geval zelfs manipulatief. Echte selfcare is niet zo eenvoudig als een chique spa-retraite; het is een proces dat gepaard gaat met hard werken en moeilijke beslissingen nemen.

Dr. Lakshmin leert ons hoe goed voor...

6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger.

Het 6 minuten dagboek is er nu ook in roze uitvoering!

Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. En dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie.

• Een mindfulnessdagboe...

Een meeslepende zoektocht naar de oorsprong van countryrock

Halverwege de jaren zestig ontstond in Amerika een nieuw muziekgenre: countryrock. Binnen de kortste keren ging een kleine maar fanatieke groep uiteenlopende muzikanten uit met name Los Angeles – maar allen vaak met zuidelijke roots – als een storm door het Amerikaanse muzieklandschap. Wat hen verbond? Ze combineerden traditie met vernieuwing. Maar countryrock is zo veel méér dan een simpel samengaan van twe...

In Het Element laat ken Robinson op heldere wijze zien wat er gebeurt als talent en passie samenkomen. In dit nieuwe boek beantwoordt Ken Robinson de vraag: hoe vind ik mijn Element. Aan de hand van inspirerende aanwijzingen ga je op zoek naar jouw persoonlijke talenten en mogelijkheden. Wat staat je in de weg, waar word je blij van, welke gave laat je onbenut? Juist in deze economisch moeilijke tijden is het van belang dat je de dingen doet met passie en overgave. Laat je niet langer beperke...

Word je mailbox weer de baas

Wie kent niet de angst voor de inbox na een welverdiende vakantie? Of het meningsverschil dat via de mail moet worden ‘opgelost’? Of de vele cc’s die je ontvangt en onnodig blijken te zijn? Hoe word je je overvolle mailbox weer de baas? Efficiënt mailen biedt nuttige handvatten om het werken met de e-mail weer beheersbaar te maken.

Met

• De ultieme e-mailtest: wat voor e-mailer ben jij?

• De top tien e-mailtijdvreters

• Hoe je in vijf stappen een lege inbox krijg...