Wil jij een gezonder gewicht? Je fysiek en mentaal fitter voelen? En heb je al dieet na dieet geprobeerd, zonder succes?

Wees gerust: het ligt niet aan jou. Klassieke diëten, shakes en pillen werken simpelweg niet. Of toch niet op de lange termijn. Onder het motto 'progressie is beter dan perfectie' reikt diëtist en mindsetcoach Arno Monsecour je in zijn nieuwe boek de nodige gereedschappen om wél blijvend af te slanken.

Zijn motto? Je zult alleen blijvende resultaten halen als je je mindse...

Dit boek is een inkijk in de wereld van strafadvocaten en een doorlichting van het Belgische strafsysteem. Aan de hand van 10 spraakmakende cases uit de voorbije decennia geven de strafpleiters van advocatenkantoor Crimilex inzicht in de meest frappante dwalingen, valkuilen en lacunes van het Belgische juridisch systeem. Vennoten Bart Vosters, Christophe Bielen en Janou Riemis duiken in de strafdossiers, fileren elke zaak tot op het bot en geven deskundig commentaar. Ze laten zich daarvoor bi...

Waarom gelooft de ene persoon dat geld moet rollen terwijl de andere juist zoveel mogelijk spaart? Waarom trakteert de een zichzelf liever elke dag op een lekkere latte en kiest de ander ervoor om datzelfde geld te beleggen? Waarom krijgt de ene persoon altijd stress als het om geldzaken gaat en de andere bijna nooit? Omdat iedereen een ander geldtype heeft! Iedereen is een combinatie van de acht geldtypes, waarbij de eerste drie jouw geldpersoonlijkheid vormen. Door inzicht te krijgen in je ...

In haar spraakmakende eerste boek, Het Cyclus Kompas, hielp Morgane Leten heel wat lezers ontdekken wat het betekent om in harmonie te leven met je hormonen. In haar nieuwste boek, Het Cyclus Kookboek, zoomt ze in op een van de belangrijkste pijlers: voeding. Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval! Na het lezen van dit boek weet ...

In an era of rapid technological and social change The Transformational Economy offers insights into a new economic landscape. It explores how companies can navigate a world where customers seek not just products, but meaning. The book offers strategies to meet these new customer aspirations and thereby it makes a positive impact on the planet, society and individuals.

Onderzoek kunnen nalezen en interpreteren is uiterst belangrijk voor zorgverleners. Toch lopen veel hulpverleners, zowel studenten als professionals die zich willen bijscholen, vast op het lezen en interpreteren van een wetenschappelijk artikel. Wetenschappelijk lezen voor zorgverleners verhelpt dit probleem door op een efficiënte manier de hulpverlener en student te helpen in de kwaliteitsbeoordeling en interpretatie van een artikel. Dit boek bespreekt op een toegankelijke en gestructureerd...

Liefhebbers van hedendaagse Belgische architectuur kunnen hun hart ophalen aan dit boek. De samenstellers selecteerden vijftig recente, uitzonderlijke woningen van de hand van Belgische architecten, zowel gevestigde namen als aanstormend talent.

Buitengewoon Belgisch Bouwen 9 is zonder twijfel de ideale inspiratiebron voor iedereen met een passie voor architectuur of interieurinrichting. De projecten tonen originele en actuele ideeën en verrassende materiaalkeuzes. De architect motiveert...

Ons lichaamsvet: we vervloeken het en we verstoppen het. We bestrijden het en we bespotten het. Maar zelden proberen we het écht te begrijpen, het te behandelen zoals elk ander deel van ons lichaam. Want nee, vet is niet zomaar een klomp gewicht. Het is een orgaan dat intensief samenwerkt met onze genen en hormonen. Een uiterst dynamisch orgaan bovendien, dat zichzelf verdedigt wanneer het verstoord wordt. Vaak met nog méér vetcellen als gevolg. In dit boek onthult obesitaschirurg prof. dr...

De sleutel van succesvol stoppen met roken zit in een goede voorbereiding én een bewuste aanpak. Dit boek biedt je een compleet stappenplan en praktische handvatten voor elke fase van het rookstopproces. Van het vinden van de juiste motivatie tot het kiezen van de beste actiemethode, maar ook het volhouden ervan en slim omgaan met terugval. Aan het einde van elk hoofdstuk kun je testen of je klaar bent voor de volgende stap. Uniek aan dit boek is dat alle inzichten volledig onderbouwd zijn d...