Jeffrey Schwartz & Rebecca Gladding leggen ons uit hoe ons brein werkt en waarom we soms het gevoel hebben dat we de controle kwijt zijn over onze gedachten en gevoelens. Dit onaangename gevoel, dat kan leiden tot paniek, dwangmatig handelen of depressieve gedachten, klopt echter niet. Schwartz en Gladding laten ons zien hoe we in vier stappen het brein weer naar onze hand kunnen zetten en zelf de regie kunnen nemen over ons leven, onze gevoelens

en onze gedachten.

Zelfvertrouwen begint vanbinnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk helpt via cognitieve (gedachte)technieken bij het verbeteren van een negatief zelfbeeld en het bijbehorende Denk je zeker helpt je buitenwereld te veranderen en het contact met anderen te verbeteren. Het doel is om zelfvertrouwen te krijgen en sociale onzekerheid te verminderen.

‘Koop je rijk’ laat zien dat iedereen kan investeren in vastgoed. Of je dit nu overweegt voor je pensioen, voor extra of passief inkomen, meer zekerheid of vrijheid, vastgoed is een eenvoudige manier om ‘geld voor je te laten werken’. In dit boek legt vastgoedondernemer Myrthe de Groot uit dat investeren in stenen gemakkelijker is dan je denkt. Aan de hand van een stappenplan verklaart ze de logica achter beleggen in vastgoed en laat ze zien hoe je daar meteen mee kunt beginnen, zelfs...

Frank Bruining laat in Ik kan alles, dus jij ook zien dat het niet moeilijk hoeft te zijn om met jezelf in balans te zijn. Door vijf principes uit de natuur die gaan over energie en ervaring te omarmen, ontdek je de natuurlijke flow van jouw bestaan en zie je dat juist meer rust en minder doen jou brengen naar geluk.

De vijf principes in dit boek leerde Bruining van de sjamanen in de Andesgebergte, bij wie hij in de leer ging na een moeilijke periode in zijn eigen leven. Ondanks dat hij al ja...

‘Vogels van de Lage Landen’ van Elwin van der Kolk is een prachtig memospel met vogels die allemaal in Nederland en België te zien zijn. Een geheugenspel voor jong en oud met een leuke twist: leer 25 soorten vogels herkennen in zittende posities én in vlucht. Een begeleidend boekje bevat veel interessante informatie over hun kleuren, vormen, vogelzang en gedrag. Handig voor als je vogels gaat kijken in de natuur. Een leuk en leerzaam bordspel dus, voor de hele familie! Met 50 prachtige ...

Suzanne van Duijn werkte 3 jaar de longen uit haar lijf als freelancer voor een inkomen onder modaal toen in 2019 de maat vol was. Het moest anders. In 2020 verdiepte ze zich in de psychologie van geld, nam een businesscoach in de arm en interviewde meer dan 20 ervaringsdeskundigen die ruim een ton per jaar verdienen.

In De route naar een ton per jaar deelt ze hoe ze die inzichten in de praktijk bracht en haar inkomsten verdrievoudigde. Belangrijkste les: om je inkomen te laten groeien, moet ...

Fred Sterk en Sjoerd Swaen rekenen in 'Denk je vrij' af met zelfsaboterende gedachtepatronen. Dit boek, gebaseerd op bewezen effectieve methoden, laat zien dat vrijheid het besef is dat iedereen méér is dan zijn of haar problemen, zelfbeeld of negatieve gedachten.

'Veilig het eerste jaar door' is hét onmisbare standaardwerk voor alle jonge ouders geschreven door de bekendste verloskundige van Nederland: Beatrijs Smulders.

Je hebt net de bevalling doorgemaakt, maar wat nu? De kraamperiode is dynamisch en als jonge ouder heb je vaak veel vragen. Hoe komen we die eerste uren, de eerste nacht, weken en maanden door? Hoe zit het met borstvoeding en veilig slapen? Hoe zorg ik voor een goede hechting met mijn kind? Met welke ongemakken kan ik te maken krijge...

Je enige kapitaal is het 'ik ben'. Het is het enige middel waarmee de gecompliceerdheid van het leven tot eenvoud is terug te brengen. Het 'ik ben' is in iedereen en het schept voordurend nieuwe vormen.

In de non-dualistische literatuur wordt de lezer geïnspireerd om zich niet te verliezen in zelfbeschouwing, niet op te gaan in de dualiteit 'ik'- en de ander' of 'ik - en de wereld'.

Nisargadatta geeft als hulp om die staat te bereiken het verblijven in het 'ik ben'. Vanuit die staat, die je oo...