Zoekfilters
Resultaten (74)
morgen verzonden
De schildklier
Over de impact van een klein orgaan - 20 gram van levensbelang
2023 || Paperback || Bruno Lapauw || Borgerhoff & Lamberigts
Altijd moe? Of net een opgejaagd gevoel en een hoge hartslag? Er maar niet ins lagen om te vermageren? Of gewicht verliezen zonder dat je weet waarom? Rillen van de kou? Zweten? Het kunnen allemaal symptomen zijn van een verstoorde werking van de schildklier. Ongeveer één op tien mensen krijgt ooit problemen met de schildklier.
De schildklier regelt de energiehuishouding van ons lichaam. Maar ze doet nog veel meer. Het is een klein orgaan met een enorm grote impact. De hormonen die de schil...
morgen verzonden
Hoe zware dagen dragen
2023 || Hardcover || Uus Knops || Borgerhoff & Lamberigts
Zware dagen. Of ze nu te maken hebben met zwaarmoedigheid, een persoonlijke tegenslag, het gemis van iemand die we liefhebben, we komen er allemaal mee in aanraking. Het ontkennen van die dagen heeft geen zin, zoeken naar een manier om ze te dragen, dat dan weer wel.Psychiater Uus Knops gaat op zoek naar handvaten om die zwaarte te dragen. Daarvoor spreekt ze met mensen van zeer diverse pluimage. Wat ze gemeen hebben is dat zij meesters in hun metier zijn, uitblinkers in de kunst, de filo...
morgen verzonden
Meditatie
Leer het van de beste
2023 || Digital (on physical carrier) || Steven Laureys || Borgerhoff & Lamberigts
Minder stress en angst. Een scherpere, creatievere geest. Beter slapen. Een lagere bloeddruk. Een sterker immuunsysteem. Gezonder ouder worden. Het zijn slechts enkele mogelijke effecten van meditatie die professor Steven Laureys in zijn jarenlange ervaring als neuroloog en "toptokter" heeft ontdekt. Nu leert hij jou hoe ook jij meditatie kan incorporeren in jouw dagelijks leven. Hij legt uit wat er in jouw brein gebeurt wanneer je mediteert, geeft toelichting bij de verschillende poses en ga...
morgen verzonden
Zitten
Rust vinden voor jezelf, voor je medemens, voor de wereld
2023 || Paperback || Peter De Graef || Borgerhoff & Lamberigts
We zijn nette mensen, hier in het Westen. Een doorsnee gezin betaalt jaarlijks meer aan schoonmaakmiddelen dan aan pakweg vakanties. Auteur en theatermaker Peter De Graef ziet daarin een compensatiemechanisme. Onze innerlijke belevingswereld is zo rommelig, dat we liever onze woningen gaan schoonmaken. Maar daarmee is het probleem natuurlijk niet opgelost.
Wat wel helpt, is zitten. Gewoon even de ogen sluiten, verstand op nul. Doodeenvoudig, maar aartsmoeilijk tegelijkertijd, want wat je in j...
morgen verzonden
Het komt voor in de beste families
Samen leven met iemand die psychisch kwetsbaar is
2023 || Paperback || Griet Frère || Borgerhoff & Lamberigts
Wat doe je, wat gebeurt er, hoe ga je ermee om als iemand in je gezin (ernstige) psychische problemen krijgt?
Dit boek geeft een antwoord op de vele vragen die dan opduiken. Hoe zoek je hulp voor je naaste en voor jezelf? Hoe leer je omgaan met de psychische kwetsbaarheid van je familielid? Hoe geef je jouw eigen ervaring betekenis en je eigen leven vorm?
Dit boek is geschreven voor de familie van mensen met een geestelijk gezondheidsprobleem. Maar het helpt ook mensen in de ruimere omgeving ...
morgen verzonden
Mild Ouderschap
Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt
2023 || Paperback || Nina Mouton || Borgerhoff & Lamberigts
Dag ouder(s),
Dit boek is er voor jullie. Ik onthul geen tienstappenplan richting perfect ouderschap, noch beschrijf ik een weloverwogen strategie om je kinderen te doen gehoorzamen.
Wel dopte ik de pen in mijn ervaring als moeder, vrouw en gezinspsychologe om jou te helpen met de zoektocht naar je moeder- of vadergevoel. Ik wil je leren dat gevoel te vertrouwen, zelfs als het indruist tegen adviezen van je omgeving of tegen je eigen constructie van de ‘perfecte’ ouder. Ik wil tonen dat m...
morgen verzonden
Walen werken wél!
Een daad van verzet tegen de foute clichés over Wallonië
2023 || Paperback || Thomas Dermine || Borgerhoff & Lamberigts
Vlamingen, zelfs zij die geen Vlaams-nationalist zijn, denken vaak in dezelfde termen over Wallonië. Dat Franstalig België een economisch kerkhof is en dat het die toestand te danken heeft aan een tekort aan dynamiek en modernisering. Dat Walen lui zijn, vandaar de hoge graad van werkloosheid. Dat ze profiteren van de Vlamingen, op onze kap leven. En dus dat samenwerken of samenleven met Wallonië steeds moeilijker wordt.
Zijn deze clichés ook waar? Thomas Dermine, econoom en jonge, rijzen...
morgen verzonden
The art of giving a fuck about art
2023 || Paperback || Stephanie D'Hose || Borgerhoff & Lamberigts
Kan cultuur voor wereldvrede zorgen? Volgens Stephanie D’Hose valt daar iets voor te zeggen. De politica schrijft over de impact die een balletvoorstelling op haar had, als klein meisje uit Roeselare. Ze trekt ten strijde tegen vooroordelen en clichés over de cultuursector – een rode draad in haar carrière, want D’Hose stond letterlijk al mee op de barricades. En ook als eerste burger van België, de rol die ze als Senaatsvoorzitster speelt, is het sterke internationale imago van onze...
De Canon van Vlaanderen in 60 vensters
2023 || Hardcover || Borgerhoff & Lamberigts
De Canon van Vlaanderen presenteert figuren, plaatsen, uitvindingen, teksten, gebeurtenissen en ontwikkelingen met een bijzondere betekenis voor de Vlaamse samenleving van vandaag. 60 rijkelijk geïllustreerde vensters belichten beslissende momenten uit de geschiedenis vanaf de allervroegste bewoning tot nu. De lezer ontmoet behalve bekende helden en schurken ook gewone mensen die hier, bij voorspoed en tegenslag, een bestaan hebben opgebouwd.
Dit boek werd samengesteld door een commissie van...
morgen verzonden
Omarm mij
Verbinding als sleutel tot een gelukkiger leven
2023 || Paperback || Kim Nelis || Borgerhoff & Lamberigts
Omarm mij is een hartverwarmend boek over verbinding: de balans tussen jezelf, de ander en het leven omarmen. Het is de remedie tegen (chronische) eenzaamheid en vervreemding. Steeds meer en meer mensen missen hechte, emotionele banden met anderen. Eenzaamheid is een ware silent killer die aan de oorsprong ligt van heel wat lichamelijke en psychische klachten. Met dit boek biedt auteur Kim Nelis een liefdevol en nodig tegengewicht.
Het boek is wetenschappelijk en psychologisch onderbouwd en d...