Dit populaire werkboek is voor iedereen die kampt met een negatief zelfbeeld. Het wordt gebruikt als zelfhulpboek of bij de COMET-behandelmethode.

Verbeter uzelf in 7 stappen is een werkboek voor mensen met een negatief zelfbeeld. Het beschrijft de COMET-procedure voor lage zelfwaardering. Deze methode helpt cliënten meer oog te krijgen voor en ‘emotioneel contact’ te maken met hun positieve eigenschappen waar ze onvoldoende bij stilstaan. De achtergronden van COMET en de verschillende s...