Wat is narcisme precies, en waaraan kun je een narcist herkennen? Leer de zes meest voorkomende narcistische archetypes te onderscheiden en je aan hun greep te ontworstelen.Herken jij de narcist in jouw leven? De klassieke narcist is charismatisch, zelfverzekerd en gefocust. Heeft meestal een machtspositie en vertoont manipulatief en soms zelfs agressief gedrag. Jij staat onder constante druk.De high-achiever overlaadt je het ene moment met complimenten en brandt je het volgende moment af. Ji...

Het ultieme carrièreboek voor vrouwen in een prachtige, voordelige editie‘De lessen uit Nice girls don’t get the corner office zijn onverminderd relevant.’ Eva JinekWerk jij altijd non-stop door zonder pauze? Maak je je zorgen of je anderen niet beledigt met je feedback? Vraag je je collega’s altijd om raad voordat je een beslissing neemt? Of wil je gewoon dat iedereen je aardig vindt? Als je een van deze vragen met ja hebt beantwoord, is volgens Lois P. Frankel de kans groot dat er ...

Als je elke dag één ding zou kunnen doen om je beter te voelen, wat zou dat dan zijn? Nummer 1 bestsellerauteur Michael Mosley geeft de tien voorwaarden voor blijvende verandering en dertig praktische manieren om je nieuwe kennis direct in de praktijk te brengen.Fitter, gelukkiger en gezonder worden: dat willen we allemaal wel! Aan het begin van het jaar zitten we vol goede voornemens, maar een paar maanden later is daar weinig van over. Elke dag worden we gebombardeerd met conflicterende i...

Anne heeft in haar jonge leven al meer meegemaakt dan menig ander. Haar hoofd staat niet naar mannen, al helemaal niet van die arrogante huisje-boompje-beestje-types als Tijn. Niet alleen is het leeftijdsverschil te groot, hij zit ook zwaar in haar irritatiezone. Maar hoe valt het te verklaren dat haar ergernis omslaat in iets anders?Tijn zit niet in de beste periode van zijn leven na het bedrog van zijn ex. Anne is wel de laatste vrouw op aarde om aantrekkelijk te vinden, met haar studentiko...

Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne levenIn een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag ‘aan’ moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, e...

Het krachtige, inspirerende verhaal van Nemonte Nenquimo, de eerste vrouwelijke leider van de Waorani, een volk in het regenwoud van Ecuador. Als activist vecht zij voor het in stand houden van het Amazone-regenwoud en de leefwijze van de inheemse bevolking.‘Ik kom je mijn verhaal vertellen, dat ook het verhaal is van mijn volk en het verhaal van het regenwoud.’Nemonte Nenquimo, geboren in het Waorani-volk in het Amazone-regenwoud in Ecuador, leerde van de ouderen over plantaardige medici...

Vergeet het oude concept van hard werken tot aan je pensioen en stel je spannende levensplannen niet uit

Vraag Timothy Ferriss wat hij aan het doen is, en de kans is groot dat je als antwoord krijgt: ‘skiën in de Andes’, ‘duiken in Panama’ of ‘tangodansen in Buenos Aires’. Ferriss heeft namelijk het achterhaalde idee van ‘eerst werken, dan leven’ ingeruild voor een rijk leven in het hier en nu. Niet geld stelt je daartoe in staat, maar de nieuwe economische factoren tijd en m...

‘Ik had geen naam. Ik was nummer 27633. Ik ben een overlevende van Auschwitz. Daar hoort de verplichting bij om de anderhalf miljoen Joodse kinderen die door de nazi’s werden vermoord te vertegenwoordigen.’ Tova FriedmanTova Friedman is een van de jongste slachtoffers die Auschwitz overleefden. Ze woonde als peuter in een Joods getto in Centraal-Polen en was vier toen zij en haar ouders naar een naziwerkkamp werden gestuurd. Toen ze zes was, werd ze samen met haar moeder in een volgepak...