Het boek is een warm pleidooi om kinderen te laten ‘opgroeien in verbinding’. Wanneer een kind zich verbonden voelt met zichzelf, met zijn ouders en met zijn omgeving heeft hij de meeste kans om zich tot een tevreden, liefdevol en verantwoordelijk mens te kunnen ontwikkelen. Want waar je je mee verbindt, daar hou je van, en waar je van houdt daar ben je zuinig op.

Dat vergt een speciaal bewustzijn en actieve inzet van de ouders. Wat heeft je kind van jou nodig in de diverse fases van zi...

Beter slapen is dé route naar een energieke dag. Hoog tijd om inzicht te krijgen in wat je zelf kunt doen om je slaapkwaliteit te verhogen. De Slaapgids is een doelgericht handboek vol inspiratie, kennis en bovenal praktische oefeningen. We moedigen je aan om je optimale SLAAP-route te ontdekken. Via een reis door vijf gebieden helpen we je naar een slaapvriendelijk leven:

– Optimaliseer je slaapgewoonten

– Begrijp hoe slaap werkt

– Wees lief voor je bioritme

– Voorkom verdwalen in j...