'Stilte' beschrijft hoe gebeurtenissen op ons pad ervoor kunnen zorgen dat we plots zonder houvast ronddobberen in het leven, zonder aanwijzingen op zoek naar een vertrouwd punt waar we ons anker kunnen uitwerpen. Hoe we op deze momenten aangereikte hulp met beide handen moeten aanvaarden, want soms kun je het niet alleen. Melanie kreeg al heel vroeg in haar leven te maken met zulke gebeurtenissen. Nadat de monsters uit haar leven verdwenen waren, bleef ze jarenlang op zoek naar zichzelf. Tot...

“I kill you,” zegt de koning als een soort logische conclusie van de situatie.

Hij trekt zijn prachtige pistool uit de holster en richt het recht op mij. Ik zie zijn vinger zich krommen om de trekker en kijk recht in het zwarte ronde gat van de loop.

Daar gaan we dan, denk ik.

Dit is het einde van dit lichaam.

Even is er een visioen van hersens, bloed en botsplinters en flitst het door mij heen: “Dit wil ik niet meemaken.” Boven in mijn hoofd is er een zacht krakend geluid en dan ope...

Tiffany Heymans is een natuurfotografe uit Vlezenbeek en brengt met haar eerste boek een uitgekiende selectie van prachtige macrofoto’s van insecten en spinnen. Op haar unieke foto's zijn dieren van een paar millimeter groot tot in het kleinste detail te zien. Ze deelt verhalen over hoe ze elk beeld nam, aangevuld met interessante en leuke weetjes over de insecten zelf. Wist jij bijvoorbeeld dat spinnen blauw bloed hebben?! Het boek is gericht op een breed publiek, onder wie natuurliefhebbe...

Esther verloor haar eerste man Aaron in 1955, kort na hun huwelijk. Haar zoon David heeft jaren later de roots van zijn vader gevolgd naar Israël, waar hij als advocaat opkomt voor Arabische kinderen die omwille van wat kattenkwaad door de overheid worden vastgezet. In Israël ontmoette hij Adira, zijn grote liefde. In 2019 verliest David zowel Adira als hun zoontje Aaron jr. door een bombardement op een ziekenhuis in Gaza.

In december 2019 verblijft de 87-jarige Esther Bloomsfeld naar jaarl...

Het vertrouwen in de politiek is al geruime tijd aan het afnemen en bereikte in 2023 een absoluut dieptepunt. De helft van de Vlamingen geeft aan niet langer te geloven in de daadkracht van de politiek, juist op het moment dat er in 2024 een ‘moeder der verkiezingen’ voor ons ligt.

Hoe bekijkt de politiek deze afnemende geloofwaardigheid zelf en op welke manier willen ze het tij keren? Nathan Blondé gaf 35 Vlaamse politici de opdracht om in een brief hun visie te delen over de grootste u...

De stressreactie in ons lichaam activeert vanzelf in een levensbedreigende situatie en veroorzaakt een energieboost in lichaam en geest. Deze reactie houden we al eeuwen in stand en hebben we verweven in onze maatschappij. We vinden het normaal om problemen te bestrijden en zijn gewoon geworden aan emoties als hebzucht, macht, boosheid tot haat. Te lang overleven in deze reactie leidt onvermijdelijk tot klachten en ziektes, omdat we niet meer in staat zijn om te helen. De relaxatiereactie daa...

Dagelijks krijgen we talloze prikkels te verwerken. Ons onderbewustzijn registreert en analyseert al die prikkels waardoor er zich al snel een bepaald gedrag of een gewoonte ontwikkelt. Die gewoontes en gedragingen passen we daarna niet meer zomaar aan, ook de negatieve niet.

Hypnose is een manier om via aanvaardbare suggesties – en dus niet tegen iemands wil of controle in – veranderingen aan te brengen in een negatieve gewoonte. Zo worden ook de dagelijkse fysieke en mentale ongemakken ...

Een onmogelijke liefde, een veeleisende job en amper een moment van rust: het waren slechts enkele factoren die Marjolein Faes deden afstevenen op een burn-out. In 'Het is oké' vertelt de sensitieve coach haar verhaal – no-nonsense, in geuren en kleuren en zonder roze bril. Aan de hand van anekdotes uit haar eigen leven spit ze grondig uit hoe het zover is gekomen. En ze kijkt ook verder, naar hoe ze het in de toekomst anders kan aanpakken en anderen kan inspireren.

Dagelijks krijgen we talloze prikkels te verwerken. Ons onderbewustzijn registreert en analyseert al die prikkels waardoor er zich al snel een bepaald gedrag of een gewoonte ontwikkelt. Die gewoontes en gedragingen passen we daarna niet meer zomaar aan, ook de negatieve niet.

Hypnose is een manier om via aanvaardbare suggesties – en dus niet tegen iemands wil of controle in – veranderingen aan te brengen in een negatieve gewoonte. Zo worden ook de dagelijkse fysieke en mentale ongemakken ...