Mindfulness is razend populair: geen wonder want het leert je genieten van alle momenten en elke dag. En vergroot zo enorm de kwaliteit van je leven.

Om alle mindfulnessfans van dienst te zijn, hebben we de essentie van mindfulness in deze superhandige waaier gezet. Hij staat vol met eenvoudige en praktische oefeningen die je overal kunt doen: achter de computer, op reis, tijdens het eten, sporten of vergaderen, noem maar op. Met deze waaier, die in iedere tas of jaszak past, is mindfulness vo...

Soms lopen mensen vast. En lukt het hen niet meer zichzelf te motiveren om te veranderen en hun doelen te bereiken. Ook niet als ze heel goed weten dat dat veel beter zou zijn. In dit soort situaties hebben mensen professionele hulp nodig. Van een coach, trainer, psycholoog of therapeut. En van deze set kaarten. Want elk doel begint met een beeld. Een beeld van wat je wilt bereiken, of een beeld dat je daartoe aanzet.

Op de ene zijde van de set staan foto's van onbehagelijke gevoelens en gedac...

Veel mensen vinden presenteren 'eng': spreken in het openbaar scoort hoog als

mensen gevraagd wordt de 'tien engste dingen' uit het leven te noemen. Ze zien

er als een berg tegenop en starten met klamme handen en een trillende stem.

Bovendien zijn maar weinig mensen echt tevreden over hoe ze speechen: het gaat

niet vlot genoeg, ze kunnen niet soepel op vragen reageren en al helemaal niet

improviseren, vinden ze.

Van plankenkoorts naar podiumlust laat zien dat het ook anders kan en biedt

waard...

De spelling van de werkwoordsvormen blijft voor velen een struikelblok. Vooral d- en t-kwesties vormen een hardnekkig probleem. Maar er is nu ook een oplossing: de d-t-kaart. Het is een handzame gelamineerde kaart in vierkleurendruk met 4 pagina’s in totaal. Gevouwen formaat: 11,5 x 17 cm. en gestoken in een plastic hoes.

Het overzicht op de voorkant brengt de problemen 'in kaart' en tóónt de regels. Op de binnenkant van de kaart staan rechts alle vormen van 6 basiswerkwoorden. Daarnaast...

Als aanvulling op het boek Wiebelen en friemelen in de klas zijn er nu deze handige hulpkaarten van Monique Thoonsen en Carmen Lamp, met strategieën die leerlingen zelfstandig of samen met de leerkracht kunnen gebruiken.

In de set vind je prachtig geïllustreerde kaarten:

• 20 kaarten met activerende strategieën (rood)

• 20 kaarten met kalmerende strategieën (blauw)

• 15 kaarten om klassikaal uit te voeren

Met meer dan 20 nieuwe strategieën!

Iedereen kent wel de primaire emoties boos, blij, verdriet en angst. Maar er zijn ook allerlei nuances, zoals teleurgesteld of opgelucht, geschrokken of trots. Deze gevoelens zijn meestal het gevolg van wat je denkt; van wat jij vindt dat waar is. Het is helpend als je snapt wat je gevoel precies is en wat je daarbij precies denkt. Want als je bewust weet wat je denkt, kun je ook besluiten om iets anders te denken. Hierdoor kun je je anders gaan voelen.

Wat voel je? Wat denk je? is een hulpmi...

De ideale begeleider voor wandelingen en vogelexcursies. Deze handige uitvouwkaart helpt je in een oogopslag 200 Nederlandse vogels herkennen. Alle vogels gerangschikt naar leefgebied en soortgroep: de meest algemene soorten bij elkaar. Met duidelijke afbeeldingen en details over periode van voorkomen. Deze kaart past in elke rugzak, handig voor onderweg!

- alle 200 Nederlandse vogels in een oogopslag

- de soorten gerangschikt naar leefgebied en groep

- per soort trefzekere illustraties en pe...

Hoe zat het ook alweer met die d's en t's? Is het nu lokatie of locatie, lange-termijnplanning of langetermijnplanning, kopieën of kopiën, pannekoeken of pannenkoeken? En hoe zit het nu precies met de nieuwe spelling die is ingevoerd?

Met Hoe spel je dat? fris je je kennis van werkwoordsvormen en andere spellingkwesties op. Alle basisregels in handig zakformaat voor iedereen die in korte tijd nu eens wil weten hoe het zit en zekerder van zichzelf wil zijn tijdens het schrijven.