Een lichtvoetig boek waarmee ploeteren verandert in moeiteloos leven!

Zwoegen en ploeteren lijkt de norm in onze maatschappij. Logisch dus dat stress en burn-out aan de orde van de dag zijn. Veel mensen zitten niet lekker in hun vel, psychische ziekten zijn gemeengoed geworden en piekeren lijkt bij het leven te horen. Er zijn inmiddels talloze therapieën, trainingen en technieken die je leren omgaan met dat psychische of emotionele ongemak. Veelal in de vorm van een lang proces van werken aa...

Een tijdloze gids omtrent alle aspecten van zwangerschap en bevalling.

Rond zwangerschap en bevalling klinkt een hoop ruis. Er bestaan talloze boeken die uitpuilen van informatie – over alle testen en wat die voor je doen, over zogenaamd goed of fout eten en over ‘veilige’ of ‘risicovolle’ manieren van leven. Maar weinig boeken laten zien hoe je een vrouw tijdens deze ervaring op handen kunt dragen zoals een oudere zus, een moederfiguur of een kring van vrouwen dat zou doen, namelij...

In 'Donker, de ongeziene helft van heel zijn' schrijft Joris Vincken op een intieme en persoonlijke manier over de rijkdom van onze schaduwkant en zijn eigen worsteling met donker en seksualiteit. Donker is niet

slecht of fout, het is alleen onbekend. Het is de ongeziene helft van je heelheid.

Seksualiteit is deel van die heelheid: de ontmoeting van de mannelijke en vrouwelijke polariteiten. Het omarmen van je diepste seksuele verlangens, schaamte en oordelen. Onvoorwaardelijk houden van jeze...

Een meeslepende vertelling van een leven voor, tijdens en na alzheimer, dat zowel de persoonlijke als maatschappelijke kant belicht.

Nadat Freek in 1945 als vijfjarig jongetje getuige is geweest van het kaalscheren van moffenhoeren, blijven drie vragen zijn leven beheersen: waren deze vrouwen te lichtzinnig met hun lichaam omgesprongen, lag de schuld bij de wellust van mannen of was het de liefde die hen had gedreven? En mag je daar dan wel zo hard over oordelen? Seks wordt daarmee voor hem e...

Sue Hitzmann

De MELT methode

Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om - in slechts tien minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen.

Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizenden mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee:

- je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert

- pijn en stijfheid kunt verlichten

- je lenigheid kunt vergro...

Deze eigentijdse en holistische gids biedt praktisch advies om vrouwen te ondersteunen bij het herstel tijdens de kraamtijd op fysiek, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Het boek geeft vrouwen een stappenplan voor deze belangrijke overgangsperiode. Naast haar eigen ervaringen baseert Kimberly Ann Johnson zich op de helende tradities van Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunst en kruidengeneeskunde.

Met adviezen over…

• hoe jezelf en je lichaam kunt voorbereiden op de bevalling;

• hoe je je huishouden kunt inrichten op de best mogeli...

Haal de beste vader uit jezelf!

Als vader ben je een groot voorbeeld voor je kind. Het wil met je spelen en moet op je kunnen bouwen. Maar hoe vul je je vaderrol in? Zoals je omgeving of je eigen vader? Of stap je buiten de kaders en maak je van het leven met je gezin een reis waarin niet alleen je kind, maar ook jijzelf kunt groeien en ontdekken?

Dit boek is niet het zoveelste opvoedboek, maar een moderne inwijdingsreis in het vaderschap. Het schuift hardnekkige en beperkende ideeën over ho...

Het paradigma van het materialisme houdt het erop dat bewustzijn een product van de hersenen is. In 'Waarom materialisme totale onzin is' wordt precies het omgekeerde beweerd: Bewustzijn is wat materie tevoorschijn tovert en daaraan voorafgaat. Bernardo Kastrup presenteert hier een wereldbeschouwing die gebaseerd is op een onweerlegbare niet-materialistische metafysica. Als scepticus levert hij daarvoor niet te ontkennen empirisch bewijs en kristalheldere, op logica gebaseerde argumenten.

Dez...