De BosbadBox biedt praktische tools om een verrassende en diepe relatie met de natuur te cultiveren die, op haar beurt, jouw verbinding met jezelf versterkt.

Bosbaden is een beoefening waarbij je een verbinding aangaat met de natuur, die kan zorgen voor nieuwe energie, balans, vitaliteit en inspiratie. Het stimuleert een diepere relatie van wederkerigheid, waarin de natuur en de beoefenaar een manier vinden om samen te werken.

Het inspireert en nodigt je uit om de natuur op een verrassende en...

Een ja-gevoel herken je als een gevoel van sprankeling en een opwaartse spiraal van energie. Het geeft vreugde. Je voelt je opgeladen en energiek. Het ja-gevoel is afgestemd op de levensstroom die door je heen stroomt en die verbonden is met het kloppend hart van het universum. Deze stroom van leven leidt van nature naar spiritueel ontwaken en het ontplooien van je potentieel.

Wat is geluk, en wat is er nu eigenlijk voor nodig om een staat van geluk te ervaren? In tegenstelling tot wat we vaa...

‘Dit boek beschrijft de directe en indirecte bevrijdingswegen in meesterlijke eenvoud.’

Ayca Szapora – Neurowetenschapper

*

‘De meest toegankelijke introductie in non-dualiteit die ik ken.’

Erik de Haan – Hoogleraar organisatieontwikkeling aan de VU

*

Hoe kom je als coach, therapeut of als cliënt tot bevrijding in plaats van vermijding? De indirecte wijze is de meest bekende. Met gesprekken, oefeningen of middels onderzoek sleutel je aan iemands problemen om het lijden te verlic...

FILOSOOF SAM HARRIS TOONT AAN DE HAND VAN NEUROWETENSCHAP, PSYCHOLOGIE EN EIGEN ERVARINGEN DAT DE VRIJE WIL EEN ILLUSIE IS.

In dit inzichtelijke, persoonlijke en provocerende boek toont Sam Harris aan de hand van de neurowetenschap, psychologie en ervaringen uit zijn eigen leven dat het hebben van een vrije wil een illusie is.

Zo toont wetenschappelijk onderzoek hersenactiviteit aan 300 milliseconde voordat een persoon ‘besluit’ zich te bewegen. En werd bewezen dat sommige bewuste besliss...

Alles wat wij doen op welk gebied dan ook – religieus, wetenschappelijk, politiek, economisch en artistiek – is gericht op het bereiken van een staat waarin alle behoeften en verlangens vervuld zijn. Zoals de Dalai Lama vaak zegt: ‘Alle wezens zoeken geluk en vervulling.’ Zolang al onze behoeften niet vervuld zijn, hebben wij ons uiteindelijke doel nog niet bereikt. De geconditioneerde mind vertelt ons dat we nog verder moeten zoeken!

We onderzoeken ontelbare wegen om deze voldoening...

Medicinale paddenstoelen en schimmels krijgen wereldwijd steeds meer aandacht vanwege hun wetenschappelijk bewezen krachtige en heilzame eigenschappen. Peter van Ineveld legt in dit boekwerk de focus op die helende en geneeskrachtige eigenschappen en beschrijft hoe paddenstoelen ingezet kunnen worden bij verschillende gezondheidsproblemen.

In het 'Groot handboek medicinale paddenstoelen' worden de inhoudsstoffen, werking, indicaties en verwerkingsvormen van de 28 meest gebruikte medicinale pa...

Al dertig jaar geeft meditatieleraar Jotika Hermsen les in de vipassanameditatie en de boeddhistische leer. Dat doet ze op een lichte en levendige manier die veel mensen aanspreekt. Ze schrijft ook graag columns, waarin ze kort maar krachtig boeddhistische thema’s verheldert aan de hand van gebeurtenissen uit haar eigen leven. In haar negentigste levensjaar koos ze haar mooiste ‘dhammatalks’ en columns uit om met de wereld te delen. Voor velen zullen ze een feest van herkenning zijn.

Jo...

‘Wees soepel van geest. Ware kracht ligt niet in stoer en sterk zijn, maar in buigzaamheid. Een boom die buigzaam is, blijft ook in een storm overeind. Zorg dat je je kracht haalt uit een alerte geest.’

Tussen 1948 en begin jaren zestig was Krishnamurti makkelijk toegankelijk, en veel mensen gingen in die tijd naar hem toe. Tijdens wandelingen, in persoonlijke ontmoetingen en via brieven bloeiden relaties op.

Krishnamurti schreef de brieven in Gelukkig is degene die niets is aan een jonge...

Een praktische gids om je lymfestelsel gezond te houden.

De eerste-in-zijn-soort-gids die uitlegt hoe het masseren van je lymfestelsel bijdraagt aan een optimale gezondheid. Of je je nu fysiek en mentaal je beste zelf wilt voelen of kampt met een ernstig gezondheidsprobleem en ondersteuning nodig hebt tijdens de behandeling en het herstel; met de leerzame en praktische instructies uit De kracht van je lymfestelsel kun je zelf toewerken naar een pijnvrij en fit lichaam, een rustigere gemoedsto...