Hoe kan narcisme een invloed hebben op alle facetten van je leven én wat kun je doen om jezelf te beschermen?

We kennen wereldleiders als Trump en Poetin als zelfingenomen narcisten, bullebakken die over anderen heen walsen. Met dat beeld is iedereen vertrouwd. Maar een narcist kan ook op een veel subtielere manier beschadigen.

Nelly De Keye is ervaringsdeskundige en is bekend met narcisme in een familiale, partner- en professionele context. In dit boek maakt ze, met vele herkenbare voorbeel...

Herkauw je nog steeds de zure oprispingen uit je jeugd? Ken je diepe dalen maar net zo goed piekervaringen? Schrikt je heftigheid anderen af? Voel jij je vaak een buitenbeentje? Dan is de theorie van Positieve Desintegratie van de vergeten Poolse psychiater Kazimierz Dabrowski wellicht de gamechanger die je nodig hebt.

In Crash baby crash legt de auteur bijzonder helder Dabrowski’s theorie uit en reikt ze tools aan om met zelfonderzoek te starten. Het is een moedig boek over auto...

De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien. Veel mensen botsen op hun limieten en krijgen klachten als chronische stress, hyperventilatie of worden geconfronteerd met burn-out. Inmiddels is hartcoherentietraining als eenvoudige techniek om op een gezonde manier met stress om te gaan algemeen erkend.

In deze nieuwe editie van Blijven ademen gaan de auteurs nog dieper in op het fenomeen stress, gebaseerd op het nieuwste wetenschappelijk onderzoek. Zo kan je...

Al eeuwenlang maken bloemen mensen gelukkig. Bedwelmende geuren, vrolijke kleuren, het gezoem van bijen of gefladder van vlinders in de buurt. wie wordt daar niet blij van? Maar hoe begin je nu aan je eigen bloemenhoekje of pluktuin?

In Hart voor bloemen neemt Elke Elsen je mee naar haar tuin op het ritme van de seizoenen. Ze leert je over eenjarigen, tweejarigen, vaste planten en over het belang van krachtige (on)kruiden. Ook voorjaars- bloeiers, zomerknollen en eetbare bloemen komen ...

Sinds corona beseffen we maar al te goed dat een gezellige thuis ontzettend belangrijk is. Daar speelt een goed interieur een bepalende rol in. Maar wat is een ‘goed’ interieur? Hoe creëer je rust en harmonie? Hoe bepaal je het kleurenpalet van een kamer? Kun je werken met oranje en groen in je interieur, en wat met roze? Is een woonkamer op het westen of noorden echt zo’n nadeel? Wat zijn de gulden snede en de menselijke maat, en waarom houd je die principes het best i...

Economische uitbuiting is overal, ook bij ons.

Tot die conclusie komt journalist David Van Turnhout naar aanleiding van zijn onderzoek naar economische uitbuiting op een werf van chemiereus Borealis in de Antwerpse haven.

In Slavernij aan de Schelde vertelt hij niet alleen het schrijnende en persoonlijke verhaal van de slachtoffers, maar legt hij ook de structuren bloot die het hele systeem van mensenhandel in stand houden, van dubieuze interimkantoren tot woningeigenaars.

De auteur spreekt m...

Waarom zijn wij Marokkanen angstig als iemand uit onze gemeenschap een positie bekleedt waar we zelf van droomden? Waarom is het succes van onze broer of zus geen succes voor ons allen, maar maakt het ons benauwd en leidt het tot een moeilijke onderlinge relatie?  

In De theorie van ‘de 1 of 2’ zoekt Ish Ait Hamou naar verklaringen en antwoorden op deze levensbepalende vragen. Via zijn persoonlijke ervaringen ontleedt hij de patronen die aan die benauwdheid en afgunst ...

Op 28 mei 2020 wandelt Ilse Malfait naar het ziekenhuis voor een routinebehandeling. De dokters maken zich geen zorgen. Op 3 juni heeft ze hevige pijn, koorts, een hoge polsslag, bloeddrukval en ademhalingsmoeilijkheden. Dokters blijven er gerust op. Op 7 juni wordt ze overgevlogen naar het UZ Gent. Dokters hebben geen hoop.

Ilse – opgeslokt én gered door het medische systeem – ontwaakt uit een wekenlange coma, revalideert en bijt zich vast in een speurtocht naar hoe dit he...