Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie e...

Wielrenners leveren bovenmenselijke prestaties, ze worden opgejaagd en bij momenten uitgeperst, ze rijden door terwijl ze eigenlijk al gestorven zijn. Vijf jaar na de publicatie van de 'Top 1000 van de beste Belgische wielrenners' worden in dit boek de beste 1000 wielrenners ter wereld belicht. Het is op hetzelfde moment ook een uitstap doorheen een lange wielergeschiedenis. Met verhalen die voor ontroering en vertedering zorgen, met sappige en luchtige anekdotes, neergezet binnen hun specifi...

Misschien herken je het wel: je kijkt naar je favoriete serie met een kommetje chips erbij, en voor je het weet is de hele zak leeg. Een schuldgevoel overvalt je en je maakt jezelf voor de zoveelste keer wijs dat je vanaf morgen de verleiding wel zult weerstaan.Arno Monsecour is diëtist en ontwikkelde een wetenschappelijk onderbouwd programma waarin hij mensen begeleidt naar een gezondere en fittere mindset. In dit boek ontdek je nieuwe inzichten die leiden naar gewoonte- en gedragsveranderi...

Om te tuinieren heb je geen groene vingers of ervaring nodig. Iedereen kan het, zelfs in een bak of een pot op het terras of het balkon.In dit boek schuiven tuinjournalist Marc Verachtert en tuinexpert Bart Verelst bekende, maar ook minder bekende groenten, fruit, kruiden en eetbare bloemen naar voren. Bij elke plant wordt grondig besproken wanneer je moet zaaien of planten, hoe je de plant moet verzorgen om de meest verfijnde smaak te krijgen, wanneer je moet oogsten.Bovendien heeft Marc bij...

In een rustige straat in een grote stad liggen twee slagerijen, naast elkaar.

Buren dus.

Of nee, concurrenten.

Sterker nog, rivalen. Jarenlang al is er ruzie.

Of laat ons maar zeggen: haat.

Of nee, een regelrechte vete. En dan wordt de dochter van slagerij Vandersmissen verliefd op de zoon van slagerij Idrissi, en omgekeerd. In het allergrootste geheim natuurlijk.

Niemand mag het weten. Want de slagersmessen zijn geslepen. Maar als ze toch gaan daten, laait de oude ruzie in alle hevigheid op....

Leerlingen met ADHD hebben het lastig op school. Ze verstoren soms de les en vragen extra aandacht. Omgekeerd stelt een school- of klasomgeving ook hoge eisen aan deze kinderen. Aan de leraar om dit alles in goede banen te leiden. Een goed inzicht in wat ADHD precies is en een duidelijk beeld van wat deze kinderen wel en niet kunnen, is daarbij cruciaal. Dit boek geeft leraren handvatten om deze kinderen te helpen in de klas, zodat ze tot leren kunnen komen.

INTERNET HEEFT ONDERWIJS OVERBODIG GEMAAKT

ONZE RECHTERHERSENHELFT IS CREATIEF, LINKS IS ANALYTISCH

JONGENS LEREN ANDERS DAN MEISJES

... AL DIE ONZIN EN MEER ONTKRACHT Wanneer het over onderwijs gaat, doen de gekste mythes de ronde. Het probleem daarbij is dat mensen die mythes voor waar aannemen en ze in het onderwijs toepassen. Met alle nare gevolgen van dien ... Dit boek neemt clichés over onderwijs en leren onder de loep, en laat er de meest recente wetenschappelijk onderbouwde inzichten...

Met dit boek willen podcastexperts Pieter Blomme en Eva Moeraert zorgen voor meer kwalitatieve podcasts op de Nederlandstalige markt. Stap voor stap bouwen ze samen met jou aan je eerste audioverhaal. Je leert uit hun successen en fouten en je krijgt een inkijk in hun workflow en die van collega's. Ontdek de schoonheid van geluid, de storytellingmogelijkheden van het medium en de emotionele impact die audio heeft op mensen. Want alleen zo maak je het verschil. Deze praktische gids laat je na...

Van muziek weten we dat het de emotionele en cognitieve ontwikkeling stimuleert. Muziek kent een eigen taal en het is juist dié taal die kinderen en jongeren met autisme aanspreekt.

Muziek kan emotioneren en verbinden en is daarmee een uitstekend hulpmiddel om contact te maken met deze kinderen en jongeren. In dit boek worden kennis en de nieuwste inzichten over muziektherapie bij kinderen en jongeren met autisme en aanverwante stoornissen toegelicht. De auteurs gaan in op recent wetenschapp...

Iedere ondernemer is het aan zichzelf, zijn gezin, zijn medewerkers en zijn bedrijf verplicht om zo snel mogelijk een verkoopklaar bedrijf te bouwen. Ook al denk je nog lang niet aan verkopen, wanneer je jouw bedrijf als je 'baby' blijft zien, ontneem je het van belangrijke groeikansen. Stel dat jou morgen iets overkomt, je iets anders wilt gaan doen of een onverwachte opportuniteit om je bedrijf te verkopen je pad kruist? Dan kan je maar beter een bedrijf hebben dat je op eender welk moment ...