'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met alle misverstanden en valse verwachtingen van dien. Nu moeten we vooral moeite doen om uit te leggen wat mindfulness niet is.'In dit verfrissende en uitdagende boek keert Edel Maex terug naar de kern van...

Toen Henri Nouwen het plan opvatte om een boek met dagelijkse meditaties te schrijven, besefte hij niet dat dit een waar geestelijk avontuur zou worden. Hij wilde niet putten uit zijn eerdere publicaties. Alles moest nieuw zijn, al realiseerde hij zich de implicaties van die beslissing niet volledig. In het begin was het een sport. Hij schreef over het gebed, alleen zijn, de stilte en meer van die vertrouwde onderwerpen. Hij noteerde gewoon wat hem te binnen viel, zonder volgorde of structuur...

Hoe kan een bedrijf succesvol blijven in een eindeloos veranderende omgeving?

Hoe belangrijk zijn ondernemers en innovatie voor een moderne economie?

Leidt aandacht voor de mens in een bedrijf tot betere prestaties?Bedrijven staan de laatste jaren in volle belangstelling. Faillissementen, bedrijfsschandalen, stakingen, toplonen en dramatische afslankingen zijn schering en inslag. Maar het bedrijfsleven wordt ook gekenmerkt door een exponentiële groei bij gazellebedrijven, en kleine bedrijven d...

Het is opvallend hoe vanzelfsprekend mensen het vinden om voor anderen te zorgen. Maar zorgen ze ook genoeg voor zichzelf?Wil je verandering in je leven, en liefst vandaag nog? Wil je meer tijd voor jezelf? Wil je een betere gezondheid, minder stress, en een betere balans in je leven?

Dit boek zet de gouden stelregels om beter voor jezelf te zorgen heel helder uiteen: ken jezelf, waardeer jezelf, kies en bemin je keuze, verander je kijk op de wereld en verwen jezelf. Het is een uitnodiging om...

Een carrière als medisch specialist is er een met vele verantwoordelijkheden, veel om te leren en een intense werkomgeving. In elke fase van je carrière steken ook specifieke vragen de kop op. Waar kun je tegenaan lopen? Welke dilemma's zou je kunnen tegenkomen? Hoe hou je alle ballen in de lucht? Dit boek beschrijft de carrière vanaf het moment dat je co-assistent bent tot een oudere medisch specialist. Het is een gids om balans tussen je werk en leven te behouden, om te gaan met verantwo...

De zorg is bij uitstek een sector in verandering. Voor leidinggevenden is dat bijzonder moeilijk: hoe zorg je dat iedereen weet wat je samen wil bereiken? Hoe bouw je aan vertrouwen en ondersteuning, zodat ieder verantwoordelijkheid wil en kan opnemen? Dit boek verenigt de theorie van leidinggeven met de praktische kant van het werken in de specifieke sector van de zorg. Met de navigatiedriehoek leer je nieuwe manieren kennen waarop je organisatie, medewerkers en collega's veranderingsgericht...

Lieve reminder Sommige dagen zijn te zwaar om alleen te dragen. Dit boekje, vol hartverwarmende tekstjes en lieve illustraties, is er om je door die momenten heen te helpen. Of je nu zelf rouwt of iemand wilt steunen, het biedt een zachte plek van troost en hoop. Als een warm dekentje op een iets te frisse avond. Met dit boekje aan je zijde hoop ik dat je stap voor stap weer wat licht vindt. En vergeet niet: je bent nooit alleen, zelfs al je dat zelf even niet meer ziet. Liefs,

Piekermeisje

Een Michelin Reisgids is bijzonder helder opgebouwd. In het hoofdstuk 'De reis voorbereiden' vind je alle praktische informatie om je vakantie tot in de puntjes te plannen. 'Meer weten over' schetst een gedetailleerd beeld van je reisbestemming. Het deel 'Steden en bezienswaardigheden' laat je de verschillende regio's van jouw vakantiebestemming ontdekken en voert je mee naar alle hoogtepunten. Laat je hierbij leiden door de unieke sterrenquotering en maak gebruik van de uitgestippelde rondri...

Wie slechts één stadsgids in zijn tas wil stoppen en toch geen enkele bezienswaardigheid of topadres wil missen zit met de vinnige Short Break-gids van Michelin gebeiteld. Elk hoofdstuk heeft een eigen kleur, zo vind je feilloos de informatie die je zoekt. De top-10 van must-sees en must-do's, de persoonlijke topervaringen van de auteurs en de uitgewerkte reisplannen vind je in het oranje hoofdstuk. De praktische inlichtingen in het paarse deel, tips om de stad te bezoeken staan overzichtel...

Heb jij ook last van nek- en rugpijn, hoofdpijn, darmklachten, een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput geraakt.

Gelukkig is er een uitweg: bewuster omgaan met je emoties, zodat je die kunt omzetten naar gevoelens en rust. Anders dan velen d...