Wil je je nieuwe partner beter leren kennen? Of zoek je inspiratie om met je vertrouwde levensgezel diepe gesprekken te

voeren? Jullie kunnen altijd over koetjes en kalfjes praten, maar misschien lukt het niet om het te hebben over wat echt

belangrijk is? Wat als je je zou laten inspireren door creatieve, psychologische of filosofische inzichten om elkaar terug te vinden?

In ‘Hoe was je dag?’ verzamelt Dr. Brenda Casteleyn in 50 wandelingen onderwerpen om samen over te praten. Elke

wan...

Minder stress en angst. Een scherpere, creatievere geest. Beter slapen. Een lagere bloeddruk. Een sterker immuunsysteem. Gezonder ouder worden. Het zijn slechts enkele mogelijke effecten van meditatie die professor Steven Laureys in zijn jarenlange ervaring als neuroloog en "toptokter" heeft ontdekt. Nu leert hij jou hoe ook jij meditatie kan incorporeren in jouw dagelijks leven. Hij legt uit wat er in jouw brein gebeurt wanneer je mediteert, geeft toelichting bij de verschillende poses en ga...

Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je gezondheid aan diet hypes of influencers kan overlaten.

Dokter Servaas Bingé laat de wetenschap spreken én zijn ervaring. Hij nodigt je uit om aan de hand van dit boek een voedingsplan voor jezelf op te maken, rekening houdend met jouw voorkeuren (wat is je specifieke doel? eet je geen vlees? heb je...

De recente politieke geschiedenis van ons land bulkt van grootse gebeurtenissen. Zo verloor Groen! haar uitroepteken. Er werd ook moord en brand geschreeuwd over migranten, allochtonen en andere profiteurs. Prangende problematieken omtrent digitalisering en het klimaat dienden zich aan, maar eerst moest die vervloekte

Brussel-Halle-Vilvoorde-knoop doorgehakt worden!

Wie warme herinneringen wil ophalen aan ons bruisende politieke landschap moet dat dankzij Lectrr niet langer doen met een stoff...

Novelist Killed the Television Star. Zo kun je dit boek wel samenvatten. Literair hemelbestormer Frederik De Backer schrijft wekelijks zijn televisiecolumn voor De Morgen. Er wordt reikhalzend uitgekeken naar zijn stukjes, want zelfs in een recensie over F.C. De Kampioenen weet hij waarheden bloot te leggen die dagenlang nazinderen. Tegelijkertijd kijkt de gemiddelde televisiester er enorm tegen op. De Backers pen is scherp en dat zullen de James Cookes van deze wereld geweten hebben.

Het boe...

Wanneer de Amerikanen op het einde van WOII het beruchte concentratiekamp van Dachau bevrijden is Johny Vosté een van de tienduizenden slachtoffers. Desondanks viel hij op tussen zijn lotgenoten. Johny had een donkere huid en zwart kroeshaar. Op het document dat in het kamp werd opgesteld, stond eerst dat hij ariër was, maar dat werd botweg vervangen door ‘neger’.

Hoe kwam de jonge Congolese Belg terecht in het Beierse concentratiekamp? En wat is er met Johny gebeurd na zijn bevrijding?...

Het is het oudste beroep ter wereld en toch slagen we er nog steeds niet in om het taboe rond de meisjes van lichte zeden op te heffen.

Arabelle Moreels, bij haar cliënten beter gekend als Alexandra, is sekswerkster. Ze verhuurt kamers en geeft ook zelf erotische massages. Vandaag heeft zij haar schaapjes op het droge, maar dat was niet altijd zo. Arabelle doorleefde een harde jeugd. Met een moeder die ook in de sector werkte en geregeld in aanraking kwam met het gerecht, moest Arabelle knok...

We zijn nette mensen, hier in het Westen. Een doorsnee gezin betaalt jaarlijks meer aan schoonmaakmiddelen dan aan pakweg vakanties. Auteur en theatermaker Peter De Graef ziet daarin een compensatiemechanisme. Onze innerlijke belevingswereld is zo rommelig, dat we liever onze woningen gaan schoonmaken. Maar daarmee is het probleem natuurlijk niet opgelost.

Wat wel helpt, is zitten. Gewoon even de ogen sluiten, verstand op nul. Doodeenvoudig, maar aartsmoeilijk tegelijkertijd, want wat je in j...

Drie autoriteiten in kanker hebben de handen in elkaar geslagen om dit unieke boek tot stand te brengen. Eerstens is er Johan Swinnen (ook bekend als de man die in 32 dagen de 2400 km naar Santiago liep) van UZ Leuven, de meest vermaarde kankeronderzoeker van het land. Ten tweede is er Kom Op Tegen Kanker, ‘s lands belangrijkste beweging tegen kanker en zeer bekend bij het grote publiek. En ten derde het Antikankerfonds dat focust op internationaal gedragen wetenschap-

pelijk onderzoek. Die...

Een goede financiële planning zorgt voor financiële vrijheid. De lage rentes op ons spaargeld, de hoge inflatie, de onzekerheid over ons pensioen en de ratrace waarin we ons bevinden, maken dat belangrijker dan ooit.

Voor de doorsnee Vlaming is geld nog een taboe, waardoor men weinig kennis en vaak een verkeerde mindset over geld heeft. Toch is het net een goede financiële achtergrond die de hoogste return on investment heeft. Financiële gezondheid is immers even belangrijk als fysieke of...