Zoekfilters
› Psychologie algemeen (23)
› Alternatieve geneeswij... (10)
› Esoterie algemeen (6)
» Toon alle opties (4)
Resultaten (66)
morgen verzonden
Geloof niet zomaar wat je denkt
De invloed van je brein op je lijden
2023 || Paperback || Joseph Nguyen || Altamira
Overwin onzekerheid, angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met 'Geloof niet zomaar wat je denkt' van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch én emotioneel lijden is, maar ook hoe je je brein hiervan bevrijdt. Zodat je je leven kunt leven zoals jij dat wilt. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel.
In 'Geloof niet zomaar wat je denkt' laat Joseph Nguyen zien hoe we geneigd zijn om te verdwale...
morgen verzonden
Unbroken
De traumarespons als bron van kracht
2024 || Paperback || MaryCatherine McDonald || Altamira
Veel mensen denken dat trauma ons gebroken achterlaat. In 'Unbroken' wordt deze misvatting door Dr. MaryCatherine McDonald onder de loep genomen. Trauma breekt ons namelijk helemaal niet; de manier waarop we op trauma reageren (onze traumarespons) laat juist zien hoe veerkrachtig we zijn. Door middel van persoonlijke verhalen, gecombineerd met inzichten uit de neurowetenschap en psychologie, laat McDonald zien wat trauma met onze geest én met ons lichaam doet. En bovenal laat ze zien hoe de...
morgen verzonden
Gezond leven met mindfulness
Handboek meditatief ontspannen
2024 || Paperback || Jon Kabat-Zinn || Altamira
Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. Gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. En werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. Deze gereviseerde herdruk van 'Handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is i...
morgen verzonden
Hoogsensitief - kaartenset
52 inspiratiekaarten & instructieboek
2020 || Loose-leaf || Sannie Smit || Altamira || met inkijkexemplaar
Ben jij je bewust van je kwaliteiten? De vragen op de 52 kaarten in dit doosje helpen je om op een speelse en motiverende manier te leren omgaan met je hoogsensitiviteit. Ze inspireren je om de positieve aspecten van hoogsensitiviteit te omarmen én er je voordeel mee te doen. Trek elke week een kaart en neem de tijd om de vraag op je in te laten werken. Zoek in het bijbehorende boekje de uitleg op en laat je erdoor inspireren.
Sannie Alblas-Smit is zelf hoogsensitief en heeft een coachingspr...
morgen verzonden
Intuïtiekaarten voor elke dag
2022 || Loose-leaf || Mafalda Pinto Leite || Altamira || met inkijkexemplaar
Iedereen heeft weleens inspiratie nodig. In dit prachtig vormgegeven doosje vind je 42 inspirerende kaarten die met de hand zijn geïllustreerd. Deze vrolijke, zomerse en trendy kaartenset helpt je om elke dag een intentie te zetten, een antwoord op een vraag te krijgen of je te inspireren. Ook kun je kaarten trekken in tijden dat je wat gespannen, angstig of verward bent. Het bijbehorende boekje helpt je om de kaarten te interpreteren.
morgen verzonden
Born to change the game
Authentiek leiderschap voor vrouwen
2022 || Paperback || Carla Clarissa van Stralen || Altamira
‘Born to change the game’ is hét praktische en inspirerende boek voor vrouwen die hun innerlijke autoriteit en leiderschapskwaliteiten willen ontwikkelen en ontdekken. Aan de hand van Carla Clarissa’s unieke coachingmethode de Journey to Wholeness, waarin mind, body en soul centraal staan, leert de lezer zich te bevrijden van rigide vrouwbeelden en zich open te stellen voor haar eigen unieke vrouwelijke authenticiteit en intelligentie.
‘Born to change the game’ is perfect voor vro...
morgen verzonden
De kracht van echte vrouwen
2020 || Paperback || David Deida || Altamira
In deze opvolger van de bestseller De kracht van echte mannen staat de vrouw centraal. Het boek is geschreven in de vorm van een serie brieven van een man aan zijn geliefde. David Deida verkent alle aspecten van spirituele intimiteit van de vrouw. Denk aan emoties, seksualiteit, werk, familie, betrokkenheid, vertrouwen en het aangaan en verbreken van een relatie.
morgen verzonden
Schrijven vanuit je hart - kaartenset
60 inspirerende kaarten & instructieboek
2024 || Cards || Natalie Goldberg || Altamira
Raak geïnspireerd en begin zélf met schrijven met de kaartenset 'Schrijven vanuit je hart', gebaseerd op het gelijknamige boek van Nathalie Goldberg. Deze set biedt het perfecte vertrekpunt voor zowel beginnende als ervaren schrijvers. Met 60 boeiende en verrassende onderwerpen daagt deze verzameling kaarten je uit om te beginnen met schrijven. Elke kaart presenteert een uniek onderwerp met een korte, heldere schrijfinstructie op de achterzijde. Zo leer je om te focussen op details, vertrou...
morgen verzonden
De kracht van ademen
50 ademhalingsoefeningen voor lichaam en geest
2024 || Cards || Rebecca Moore || Altamira
Creëer ruimte voor jezelf en ontdek de kracht van gerichte ademhaling met 'De kracht van ademen' van Rebecca Moore. Met deze kaartenset leer je ademhalingstechnieken om je vitaler en energieker te voelen. Deze prachtige kaartenset biedt maar liefst 50 ademhalingsoefeningen, variërend van dynamische, verkwikkende technieken tot kalmerende, meditatieve oefeningen. De kaarten zijn handig onderverdeeld in vijf categorieën: focussen, ontspannen, stimuleren, loslaten en verbinden. In het bijgel...
morgen verzonden
Boeddhisme in alle eenvoud / Druk 15
ontwaak en ontdek wat nooit verandert
2020 || Hardcover || Steve Hagen || Altamira || met inkijkexemplaar
Het boeddhisme spreekt een brede groep geïnteresseerden aan. Maar wat houdt boeddhisme eigenlijk precies in? Met Boeddhisme in alle eenvoud schreef zenpriester Steve Hagen een korte, zeer toegankelijke en inspirerende tekst, waarin hij Boeddha's observaties en inzichten kort, bondig en ontdaan van hinderlijk jargon heeft verwerkt. Dit veelgeprezen boek over boeddhisme is een inspirerende gids voor iedereen die de kern van het boeddhisme wil doorgronden en deze levensvisie wil integreren in ...