Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen, haar relatie, haar werk en haar zelfbeeld. Met de nodige dosis humor zoekt Evi uit wie ze nu pr...

We leven in een interessant tijdperk. Ogenschijnlijk hebben we alles goed voor elkaar: we zijn welvarender, vrijer en ontwikkelder dan ooit. Aan de andere kant is alles gewoon ontzettend f*cked - de aarde warmt op, regeringen falen, economieën storten in en iedereen voelt zich voortdurend beledigd. We worden overspoeld door een gevoel van algemene hopeloosheid. Mark Manson kijkt naar onze relaties met geld, entertainment, internet; en hoe een teveel aan iets goeds ons alleen maar miserabeler...

Waar ben jij bang voor? Spreken in het openbaar, alleen zijn, je baas om loonsverhoging vragen, verandering, falen, iets te moeten missen, terug naar school gaan, slechte gezondheid, een relatie aangaan of beëindigen, het verliezen van een geliefde, de toekomst? Wat je angsten ook zijn, Feel the Fear and Do It Anyway ® geeft je waardevolle inzichten en praktische tools om iedere situatie aan te kunnen. Zo leer je het leven te leven dat je wilt en van verlamming en besluiteloosheid naar krac...

DJDJD is de afkorting van de Dacht Je Dat Je Dacht-vragenlijst, waarbij men uitgedaagd wordt om te denken over denken. Mensen gaan er vaak vanuit dat ze goed denken en staan er niet bij stil dat ze denkfouten zouden maken. Velen beseffen zelfs niet dat je kan denken over denken!

DJDJD gaat niet zozeer over welke denkfouten je zelf maakt… als je dat al kan weten van jezelf. De lijst trekt met zijn 50 items vooral na hoe je denkt over denken. Met DJDJD kan je denkfouten leren erkennen en...

Wil jij graag spannende of grappige avonturen beleven met je eigen sokpop?

Wil je graag een vriendje om geheimen mee te delen of… om samen boeken te lezen?

Wil jij zelf een sokpop knutselen?

Dan is dit boek voor jou!

Monique Marius heeft in haar lange loopbaan als onderwijzeres mogen ervaren hoe verzot kinderen zijn op hun zelfgemaakte sokpop. De sokpop is een veilige uitlaatklep voor hun emoties: de pop kan blij of verdrietig zijn. Kinderen die moeilijk of geen contact met je leggen, verwo...

In ‘Mantel van angst’ biedt coach Inge Bosscha een indringende kijk op de schadelijke kant van een religieuze opvoeding. Haar eigen ervaringen, samen met vele citaten van anderen, vormen een aangrijpende uitnodiging om eerlijk te kijken naar wat zo vaak bedekt wordt met de mantel van liefde. Naast schurend, ongemakkelijk en pijnlijk, is dit vooral een boek dat ruimte biedt, verbindend is en tot troost kan zijn. Dit boek is voor iedereen die opgroeide in een religieus gezin of langere tijd...

Bij het maken van toekomstplannen vragen we vaak: wat zal de economie over twee jaar doen? Maar de belangrijke gebeurtenissen die de toekomst bepalen, zijn inherent onvoorspelbaar. In plaats daarvan zouden we een andere vraag moeten stellen: wat zal over twee jaar hetzelfde zijn? Kennis van dingen die nooit veranderen is nuttiger dan een voorspelling van een onkenbare toekomst. Gewapend met deze kennis kun je beter nadenken over risico’s, kansen en hoe met een onzekere toekomst om te gaan.

...

Het is pijnlijk om je tiener ongelukkig te zien, en als ouders willen we alles doen om hun verdriet, angst en ongemak te verminderen. Het probleem is dat we vaak te veel doen, laat psychologe Pia Callesen en bestsellerauteur van ‘Leef meer, denk minder’ zien in dit boek. Want door al je aandacht op het verdriet te richten, houden we onze tieners gefocust op hun zorgen en negatieve gedachten. In plaats daarvan moeten we hen laten zien dat gevoelens zoals droefheid, woede, angst, verdriet ...

Met 'De kracht van familieopstellingen' van Vincent van der Burg kun je zelf aan de slag met deze effectieve methode. Het is een populaire en snelle manier om onbewuste patronen boven tafel te krijgen. Door je van deze patronen bewust te worden kun je werken aan meer rust, balans en verbinding. Met heldere informatie, praktische tips en verhelderende casussen.