Is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Henrik Fexeus en Catherina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode reload. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload?

'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken

'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT

Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast...

Identiteit is nog nooit zon heet hangijzer geweest. Je bepaalt zelf wie je bent, zo is het verhaal. Tegelijkertijd is de druk op de mentale zorg nog nooit zo hoog geweest.

In dit boek prikt Liesbeth Woertman de luchtbel van grenzeloze autonomie overtuigend door. Ze gebruikt kennis van filosofen, feministen, wetenschappers en alledaagse voorbeelden om te laten zien dat identiteit altijd relationeel is: we worden gevormd door onze relaties met andere mensen en de wereld om ons heen.

Over eerder...

Van bestsellerauteur Jan Geurtz - bekend van Verslaafd aan liefde - verschijnt Vrij van gedachten. In deze praktische gids laat Jan Geurtz zien hoe de vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. Het zijn onze gedachten die een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, en die telkens weer dezelfde levensproblemen veroorzaken. Vrij van gedachten biedt een praktische methode om de versluiering die onze gedachten veroorzaken, op te heffen.Deze is ...

In Addicted to Love, Jan Geurtz clearly demonstrates how our search for love and approval stems from a fundamental self-rejection. We try to compensate for this by seeking other people's appreciation. But this is counterproductive: it actually makes us more insecure and therefore increasingly dependent. This creates an addiction to love, approval and the security of a relationship. As a result, most romantic relationships eventually fail, or - perhaps even worse - are reduced to dreary co-exi...

Hotelier Camille Oostwegel, oud-schaatser Johan Olaf Koss, actrice Monique van de Ven, Princess-directeur Aad Ouborg, Erica Terpstra, meubelontwerper Piet Hein Eek, walvisonderzoekster Nan Hauser, astronaut Wubbo Ockels, fotomodel Touryia, Ruud Lubbers, oprichtster van een bijzonder koeriersbedrijf Nicolette Mak, prins Willem Alexander en violiste Janine Jansen.

Stuk voor stuk mensen die iets bijzonders hebben gepresteerd. Gedreven persoonlijkheden, die iets willen betekenen voor de maatschap...

Als geen ander weet Rita Kohnstamm de lezers te verleiden mee te denken; zij vult wetenschappelijke kennis aan met alledaagse, herkenbare en invoelbare gedragingen en voorvallen. Door wat zij lezen op de herinneringen aan hun eigen kinder- en jeugdjaren in gedachten toe te passen, groeien zij in hun psychologisch en pedagogisch denken. Dit, ondersteund met speelse vormgeving en illustraties - van dochter Eva Kohnstamm - maakt dat zowel student, professional als (groot)ouders actief mee- én t...

Gezond verstand als therapie' maakt de lezer op een heldere manier vertrouwd met de structuur en de uitgangspunten van de RET. De beschrijving van tal van toepassingsmogelijkheden - variërend van veel voorkomende problemen met betrekking tot liefde, seksualiteit en gezin tot rouwverwerking en angst- en stemmingsstoornissen - maakt dit boek toegankelijk en prettig leesbaar. Door de concrete voorbeelden van rationele alternatieven voor irrationele ideeën is dit boek ook uitermate geschikt als...

"Ken uzelf!" was een van de leuzen die de oude Grieken ons nalieten. Het lijdt geen twijfel dat de meeste mensen een grote belangstelling hebben voor hun eigen persoonlijkheid, temperament, karakter en intelligentie.

Het meten van intelligentie is lastig, maar de methode die de befaamde psycholoog Eysenck ontwierp, maakt het mogelijk iemands intelligentiequotiënt (IQ) redelijk nauwkeurig vast te stellen.

Leer uzelf kennen via zogenaamde omnibustests, elk bestaande uit veertig opgaven. Het m...