In diesem Ratgeber werden verschiedene Herangehensweisen auf dem Weg zum Nichtraucher beschrieben. Vom sofortigen Rauchstopp über die schrittweise Entwöhnung bis hin zu einem mehrwöchigen Programm werden alle Optionen beleuchtet.

Die körperlichen und psychischen Vorteile durch Nichtrauchen liegen auf der Hand. Zudem werden Sie bei dem Konsum von durchschnittlich einer Packung pro Tag jährlich knapp 3000 € mehr zur Verfügung haben. Es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu machen und ...

Der Autor Thedy van Goy, versucht hier ein hoch komplexes Fachgebiet so darzustellen, dass jede und jeder es verstehen kann. Es geht um eine seelische Krankheit, die wohl auf den Anfang der Menschheit zurückgeht. Erst seit dem Ende des 19ten Jahrhunderts bezeichnet man die bis dahin unter dem Begriff Melancholie bekannte Stimmung, heute als mitunter schwere Krankheit, welche in der Fachwelt als DEPRESSION bezeichnet wird. Dieses Buch nimmt ausdrücklich nicht in Anspruch, als Ratgeber für e...

Trauma-expert Edith Shiro helpt je in dit baanbrekende en praktische boek om te gaan met grote en kleine trauma’s.

Traumatische gebeurtenissen kunnen ons voor altijd veranderen. Hoewel we tegenwoordig meer weten over de blijvende neurologische en fysieke effecten ervan dan tien jaar geleden, beseffen nog te weinig mensen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet.

Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot Edith Sh...

Stell dir vor, Langeweile ist nicht länger eine Belastung, sondern ein Sprungbrett zu einem bedeutsamen und aufregenden Leben. In "BORE-OUT? ICH NICHT!" wirst du entdecken, wie du Langeweile als einen kraftvollen Motor für persönliches Wachstum und Erfüllung nutzen kannst.

"BORE-OUT? ICH NICHT!" bietet eine erhellende Perspektive auf Langeweile und ihre Auswirkungen auf alle Lebensbereiche, von der Arbeit bis zur Freizeit. Du wirst lernen, die Ursachen von Langeweile zu verstehen und zu e...

In een wereld die steeds meer draait om zichtbaarheid en zelfpromotie is het niet handig om stil te zijn. Daarom doen we met z’n allen hard ons best om iedere vorm van verlegenheid te onderdrukken, verhullen en op te poetsen. Verlegen mensen worden ondertussen om de oren geslagen met goedbedoelde adviezen: ‘Laat jezelf wat meer zien!’ Manouk van Egmond is al zo lang ze zich kan herinneren verlegen en meent dat dit geen afwijking of ziekte is, maar een doodnormale eigenschap. In dit boek...

De internationale bestseller

Een strip over dinosaurussen die samen hun weg zoeken door de complexiteit van het leven. Met enige weemoed wordt een eerlijke en herkenbare weergave van het moderne leven geschetst.

'Dinosaurus-therapie' is een boek met beeldverhalen voor volwassenen, afgeleid van de zeer succesvolle webstrip @dinosaurcouch. In elke strip worstelen de dinosauruspersonages met vragen over de zin van het leven en met hun psychische welbevinden. Ze proberen de wereld te begrijpen en d...

Of je nu in een relatie zit of single bent, jongvolwassen of al een stuk in de 50... Dit boek is voor jou. Het bevat een hoop mentale lifehacks en uiteenlopende levenslessen. Een greep uit het arsenaal van een ervaren psychologe die uit de biecht klapt. Op een vlotte manier verpakt en hapklaar geserveerd.

Is de partner die je wil wel degene die je nodig hebt? Kan te goed willen doen voor anderen ook wel eens gevaarlijk zijn? Hoe ontdek je écht wie je bent en baan je voor jezelf een levenspad...

Ben je er ook zo een?

Altijd weer pijntje hier, pijntje daar?

Doe de check!

Ben je het wel, ben je het niet?

Een hypochonder.

Altijd weer doodsbang.

Dit terwijl er niets te vinden is. Zeggen ze.

ZIe hier je "Hou-me-vast-boekje". Met een lach en een traan.

Door Bert Breij

Geen hypochonder, hoewel?

Altijd handig om bij de hand te hebben.

Crossculturele psychologie is een vakgebied dat zich richt op het onderzoeken van culturele verschillen en gelijkenissen in het menselijk denken, voelen en handelen. Het erkent dat de meeste kennis in de psychologie gebaseerd is op onderzoek binnen WEIRD (Western, Educated, Industrialised, Rich & Democratic)-populaties, wat betekent dat die niet noodzakelijk geldt voor andere culturele contexten. Het is daarom belangrijk om te begrijpen in hoeverre gevestigde psychologische kennis universeel ...

Dit studie- en werkboek biedt een introductie in de statistiek voor studenten in de gedragswetenschappen. Nadat we toegelicht hebben op welke manier statistiek een onmisbaar instrument is bij wetenschappelijk onderzoek zoomen we in op variabelen. Welke soorten variabelen onderscheiden we en hoe kunnen we hun centrale tendens en variabiliteit bepalen? Verder tonen we hoe variabelen verwerkt worden in SPSS en hoe software vlot tabellen en grafieken produceert die ons een zicht geven op de verza...