Dans ce livre, Amandine De Paepe, nutritionniste et fondatrice d’Insentials, se penche sur un organe important et polyvalent, mais souvent sous-estimé : le foie. Le foie est une machine de désintoxication naturelle, il régule le taux de sucre dans notre corps et nous fournit de l’énergie.

Malheureusement, ce détoxifiant est de plus en plus déséquilibré. Sous l’effet de l’alimentation occidentale, qui se compose encore trop souvent de glucides, de sucres malsains et de graisses...

Er valt heel veel te vertellen over de ziekte van Parkinson, zijn verschijningsvormen en de invloed die de ziekte heeft op het leven van alle betrokkenen. Zowel de patiënt als zijn omgeving vindt in Parkinson en nu? een schat aan betrouwbare informatie geschreven in begrijpelijke taal.

Behalve over het ontstaan van de ziekte en het verloop ervan, vertelt het boek de verhalen van velen die kampen met 'Parkinson'. Daardoor bevat het boek vele praktische tips die leven met de ziekte van Parkins...

Dementie Inzicht beschrijft de lichamelijke veroudering en de (verstandelijke) gevolgen van dementie op lichaam, geest en op gedrag. Het laat zien hoe we met deze veranderingen kunnen omgaan en hoe we onze zorg kunnen afstemmen op de persoonlijke behoeften en mogelijkheden van de persoon die aan dementie lijdt. Dit maakt het boek niet alleen bijzonder geschikt voor professionele zorgverleners, maar ook voor mantelzorgers, familie en anderen die direct betrokken zijn bij de zorg van iemand met...

Een gezonde, gelukkige en avontuurlijke reis naar jouw beste en vitaalste leven. Dat wil jij toch ook? Met hart en ziel hebben Mieke en Annemieke aan BOOST! gewerkt. Het is een echt gebruiksboek. Naast meer dan 170 recepten bevat het de nieuwste informatie over gezondheid, supplementen, een intermittent lifestyle én het vierweekse BOOST-programma; allemaal volgens de KPNI-richtlijnen (klinische psycho-neuro-immunologie). Je kunt direct aan de slag en krijgt handige tips die gegarandeerd een ...

Zó werkt de ouderenzorg

We leven steeds langer en de gemiddelde leeftijd van de Nederlandse bevolking neemt toe, net als de vraag naar ouderenzorg. 470 duizend mensen werken inmiddels in de ouderenzorg en het aantal openstaande vacatures groeit. Welke zorg en ondersteuning krijgen ouderen? Hoeveel ouderen die zorg ontvangen wonen thuis? Wat is de rol van mantelzorgers? Hoe lang verblijft een oudere in een verpleeghuis en wat betaalt hij of zij hiervoor aan eigen bijdrage? Hoeveel geld geven ...

Ook borstkanker heb je samen.

Als je vrouw de diagnose borstkanker krijgt, valt er ineens veel te regelen en komen er veel emoties los. Samen stappen jullie in een onbekende wereld van chemo, tumoren en bijwerkingen. Een 
periode van ‘witte en zwarte’ weken breekt aan met momenten van onzekerheid, somberheid, pijn en verdriet. Ook voor jou. Hoe ga je daar als partner mee om? Wat kun je beter wel doen en wat niet om voor haar een goede steun en toeverlaat te zijn? En hoe maak je er een l...

Ben jij een opschepper, foute-mannenlover, alfavrouw, kritiekspuier, gevalletje ik-pas-

niet-in-de-groep, perfectionist, sensatiezoeker of controlfreak? Of, ben jij het misschien wel allemaal? Grote kans dat chronische schaamte jouw gedrag stuurt. Omdat deze vorm van schaamte (onbewust) aan je identiteit vastzit, zijn de manieren om hem te maskeren talrijk.

De essentie? Angst voor afwijzing.

Chronische schaamte werkt als een instabiel besturings-systeem van een PC. Het vraagt om een heuse reb...

Bij ademen is het principe ‘minder is meer’ van toepassing. Door minder lucht op te nemen wordt zuurstof beter afgeleverd aan de spieren, de organen en de weefsels. Zuurstofwinst geeft je de kennis en de vaardigheden om de zuurstofvoorziening van je lichaam te optimaliseren, met als gevolg een betere gezondheid in het algemeen en grotere sportprestaties in het bijzonder.

VIER BEWEZEN VOORDELEN VAN OXYGEN ADVANTAGE

Haal meer uit je trainingen door minder zwaar te ademen

Ervaar de effecten ...

Met dit boek kun je precies bepalen wat de hoofdoorzaak van jeopgeblazen gevoel is, of dit nu de kunstmatige zoetstoffen in je sportdrank zijn, het hoestmiddel dat je gebruikt, een niet-herkend schildklierprobleem of een van de andere 101 veelvoorkomende oorzaken. Begrijpen wat er achter je pijn en ongemak zit is de sleutel om voor altijd je opgezette buik kwijt te raken. Als je jouw aandoening precies hebt vastgesteld, biedt dr. Chutkan een duidelijk actieplan om de achterliggende oorzaak te...

Dr. Dorothee Struck legt in begrijpelijke taal uit hoe het

vrouwelijke lichaam is opgebouwd en wat er zich bij de cyclus

afspeelt. Op basis hiervan schrijft ze hoe alle hormoonvrije

anticonceptiemethoden werken, van het spiraaltje via

verschillende barrièremethoden als het pessarium of

portiokapje tot en met de methoden van periodieke

onthouding met of zonder anticonceptiecomputer.

Hierbij worden alle procedures doorgelicht: hoe makkelijk is

het gebruik en hoe betrouwbaar is het?

â€...