Dit boek gaat over de top 17 superfoods in de wereld.

Superfoods zijn krachtige, geconcentreerde voedingsmiddelen met een ontzagwekkend

vermogen ons lichaam te voeden en te herstellen. In dit full-color geïllustreerde

boek geeft rawfood-deskundige David

Wolfe een volledig overzicht van smakelijke plantaardige

voedingsproducten zoals goji-bessen, cacaobonen

(rauwe chocola), hennepzaad, maca,

spirulina, producten van bijen en nog talloze andere

producten.

Als krachtige en duurzame bron van goe...

Wat maakt je botten sterk? 95% van de mensen zou zeggen: 'Calcium'.

Helaas heeft de praktijk de laatste jaren anders uitgewezen.

Door de vergrijzing hebben we nog nooit zo veel botbreuken gezien als heden ten dage.

Ongetwijfeld heeft de koelkast een bijdrage geleverd om de gezondheid

van de mensheid op een hoger peil te brengen, kan je op internet lezen.

De ontdekking van de koelkast was het begin van de huidige gezondheidscrisis

van de mensheid, schrijft de auteur van Calcium & broze

bo...

Stoppen met roken boekje, vermomd als pakje sigaretten.

Stop met “Je Laatste”: zonder pillen, preken of pijn

Lees hoe een draai aan je mentale knop alles verandert:

- bloei op, vanbinnen en vanbuiten

- leef langer, gelukkiger en rijker

- laat jezelf én je dierbaren opgelucht ademhalen

En je collega’s trouwens ook. Je bent frisser, minder ziek, doet meer en bespaart je werkgever jaarlijks € 4.000+.

Elk sigaretje rooft 7 levensminuten, je geluk en je centen. Veel mensen roken toch o...

Nog maar net afgestudeerd en gestart in haar eerste baan, veranderde op 28 juli 2019 het leven van Ilse Langelaar (1994) drastisch. Ze kreeg de diagnose type 1 diabetes, of bleek dit toch type 2 te zijn?

Met amper twee weken de diagnose in handen, vertrekt Ilse naar Griekenland voor een vakantie, wat de nodige angsten met zich meebrengt. In dit boek schrijft zij over de pijn van de naalden, het verdriet van de diagnose en de onzekerheid of ze het allemaal wel goed doet. Ze worstelt zichtbaar...

Het is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk ‘gezond’?

Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is weten­schappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe in je drukke leven? Maar vooral: hoe maak je ...

ver het boek:

Eetstoornissen staan meer dan ooit in de kijker. Het aantal romans, documentaires en getuigenissen in media is nooit groter geweest. Maar vaak ligt de focus op het stereotiepe beeld van de eetstoornispatiënten: graatmagere meisjes die worstelen met een onbereikbaar schoonheidsideaal. En dat terwijl heel veel mensen met een eetstoornis en stuk ouder zijn of er niet ongewoon uitzien. Vele publicaties blijven steken bij het eetgedrag en het gewicht. De psychosociale en emotionele ...

Op goede voet met Ismakogie. Oefeningen ter voorkoming en genezing van voetklachten

Veel mensen hebben last van hun voeten. Vooral bij het ouder worden kunnen verschillende soorten klachten ontstaan, die steeds meer problemen geven. Bij teveel eelt, likdoorns, verdikte nagels en ingegroeide nagels is een regelmatige pedicurebehandeling nodig. Koude voeten, dikke enkels, doorgezakte voeten, aanleg voor een hallux valgus (knobbel voor de grote teen)en stijve voeten kun je echter zelf verminderen...

Blijf altijd spelen is een praktisch handboek voor begeleiders en mantelzorgers van mensen met dementie. Het biedt talrijke uitgewerkte voorbeelden van eenvoudige creatieve activiteiten waar mensen uit deze doelgroep plezier aan kunnen beleven en waarmee ze onderlinge sociale contacten kunnen maken. Veel van deze activiteiten kunnen ook in een individuele setting gebruikt worden.

De spelvormen zijn in de praktijk uitgeprobeerd bij mensen met de leeftijdsgroep kwetsbare ouderen van 60 plus. Oo...

Aloë is geen medicijn ... maar geneest!

Dit is het 2. boek van Pater Romano Zago, die ook "Aloë arborecsens tegen kanker" en de bijlage "The Scientific Monographic History of Aloë vera and Aloë arborescens" schreef. In de afgelopen jaren hebben de boeken van Romano Zago in de alternatieve geneeskunde over de hele wereld opzien gebaard. In dit boek stelt Pater Zago de genezende werkingen van Aloë voor en toont aan, dat daarmee meer dan 100 soorten ziekten behandeld werden.

Ondersteunende ...