Lage rugpijn is een pandemisch fenomeen waarover nog steeds weinig bekend is. 80 à 85% van alle mensen in de wereld krijgt ooit te kampen met een goedaardige vorm van lage rugpijn, dus meer inzicht krijgen in dit mysterie kan lonend zijn. Dit boek is het resultaat van 40 jaar lees-, denk- en schrijfwerk, gebaseerd op een macroscopische analyse van 141.234 discussen in de onderrug bij overledenen én de al bestaande spinale onderzoeken en wereldliteratuur. Ervan uitgaande dat degeneratieve le...

Luxe editie van de 15e druk, speciaal gebonden in kunstleder.

De manier waarop we op voedsel, beweging en stress reageren,varieert

per persoon, net zoals je vingerafdrukken. Dit boek van fitnessgoeroe

Paul Chek, 320 pagina's met honderden full-color foto's en duidelijke

uitleg, brengt jouw individuele behoeften in kaart en leert je hoe je met

dingen kunt omgaan die jou ervan weerhouden om je op je best te voelen

en er op je best uit te zien.

Volg dit bewezen vierstappenplan dat duizenden mensen heeft geholpen

om hun gezondheids- en fitnessdoelen t...

De dokter en de vakgroep.

Hoe kun je als vakgroep zowel effectief als met plezier

samenwerken? Hoe kun je de kloof dichten tussen wat

je belangrijk vindt en hoe jouw vakgroep in de praktijk

presteert? En hoe schakel je soepeler in de verschillende

rollen die je als arts in je vakgroep moet innemen?

De samenwerking als een groep gelijken in een vakgroep of

maatschap brengt lusten en lasten met zich mee.

De dokter en de vakgroep behandelt de vele vraagstukken

die hierbij spelen.

Ondernemerschap...

In het kort:

*Krijg inzicht in hormoonsystemen en hoe ze elkaar beïnvloeden.

*Een fantastisch handboek waarmee je een solide basis legt voor je totale gezondheid.

*Heldere uitleg over hoe je hormoonsysteem werkt en waarom alles hierom draait.

*Zit je niet zozeer verlegen om kennis maar wil je gewoon gezond eten, dan kan dat uiteraard ook.

*Het boek bevat ruim 100 (h)eerlijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor.

*Zowel voor mannen als voor vrouwen.

*Met zeer uitgebreide bijlagen.

Inclus...

Je hoeft niet vijf keer in de week naar de sportschool om er goed uit te zien. En je hoeft ook niet elke dag vegan te eten om af te vallen. Maar wat dan wel? Hoe zorg je ervoor dat je er goed uit blijft zien, dat je gezond eet, beweegt en toch maximaal geniet van het leven? Wat zijn de geheimen van een lang en gelukkig leven? Wat is de kunst van jeugdig ouder worden?

Nieuwsgierig naar de kennis en methodes om tot een fitter lichaam en een gezonde geest te komen heeft lifestyle coach Sanne Be...

Helden met darmkanker

Een boek voor iedereen die met de problematiek in aanraking komt.

Wanneer een Bekende Vlaming darmkanker heeft is dat voorpaginanieuws. Wanneer een onbekende Vlaming darmkanker heeft, is dat even erg. Maar het nieuws daarover blijft achterwege. Met dit boek trachten we hierin verandering te brengen. Darmkanker heeft geen voorkeur voor bekende of onbekende mensen, maar slaat dagelijks keihard toe.

Getuigenissen zijn het krachtigste middel om darmkanker te bestrijden. Daar...

Het derde boek van Anthony William behandelt de schildklier.

Als je met een chronisch gezondheidsprobleem worstelt, ben je niet

de enige. Je bent dan een van de miljoenen mensen die met de

mysterieuze symptomen wordt geconfronteerd die de medische

gemeenschap met schildklierziekte associeert. Net zoals zoveel

andere mensen ben jij op zoek naar de grotere waarheid over de

schildklier.

We wachten al meer dan honderd jaar op echte inzichten van artsen

in schildklierproblemen, maar die zijn ...

In deze volledig geactualiseerde en herziene uitgave van De Poepdokter vertelt Nienke Gottenbos, de bekendste darmexpert

van Nederland, in luchtige en humoristische taal over je darmen en darmflora, en hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt.

Je bent immers nooit alleen: in je darm leven miljarden bacteriën, die van geboorte tot dood met je mee reizen. Al je darmbewoners samen vormen het microbioom ofwel je darmflora.

En je mag best blij zijn met die jungle aan onzichtbaar gekrioe...

Met Het Cyclus Boek leer je hoe je makkelijk zelf je cyclus bijhoudt — voor meer inzicht in je lichaam, je geest en je leven.

Met Het Cyclus Boek krijg je aan de hand van persoonlijke vragen elke dag meer inzicht in je cyclus, je lichaam en jezelf. Onze menstruatie wordt nog weinig onderzocht door de wetenschap en krijgt binnen de huidige cultuur minimale aandacht. Deze interactieve gids helpt je de regie weer in eigen hand te nemen, en de auteurs staan bij elke stap voor je klaar met advie...