Dit is geen historisch overzicht over het gebruik van alcohol doorheen de tijd. De centrale vraag is het waarom.

Kan een boek onze kijk op alcohol veranderen? Ik hoop het, door mijn ervaringen en inzichten te delen wil ik de lezer aanzetten tot nadenken.

Ik beschrijf ook hoe het mij op mijn zestigste gelukt is om te stoppen met drinken en wat dat voor mij betekend heeft.

Welkom bij dit slaapdagboek, ontworpen om je te begeleiden op een reis van 60 dagen naar een verbeterde nachtrust. In de komende pagina's nodigen we je uit om je nachtelijke ervaringen vast te leggen en beter inzicht te krijgen in je slaapgewoonten. Dit dagboek dient als een praktisch hulpmiddel, zonder te vervallen in vaagheden. Het doel is om je te helpen begrijpen wat er gebeurt wanneer je je ogen sluit en om eventuele patronen of uitdagingen te identificeren die je slaap kunnen beïnvloed...

Taal en spraak zijn een essentieel onderdeel van wie we zijn als mens in contact met anderen. Spreken en lezen doen we veelal moeiteloos en met ogenschijnlijk gemak. Het is pas wanneer het misloopt, zoals bij afasie, dat we er ons plots bewust van worden hoe kostbaar taal en spraak zijn en hoezeer de mondelinge communicatie met anderen ons als persoon definieert.Dit boek geeft een dieper inzicht in hoe onze hersenen taal en spraak organiseren en het staat ook stil bij wat de gevolgen zijn van...

Zestig keer per dag je handen moeten wassen, niet uit je eigen handen durven eten, twee keer per dag een half uur lang moeten douchen, geen warme maaltijd kunnen bereiden, niet naar de winkel of ergens op bezoek durven gaan en niet kunnen genieten van je trouwdag, huwelijksreis, zwangerschap of het prille moederschap.

In dit boek spreekt Nikki openhartig over haar leven met obsessive compulsive disorder, ook wel een dwangstoornis genoemd. Ze neemt je onder andere mee in hoe haar aandoening i...

Na het succes van de boeken ‘Time to grow’ en ‘Time to work’ volgt nu ‘How do you feel today?’

Het boek nodigt je uit om in het nu te blijven. Ongeacht wanneer je dit ook in je handen hebt, het gaat erom hoe je je op dit moment voelt. Hoe je dag verloopt. Wat je kan invullen en inkleuren wat je dag rijker en sterker maakt. Wat je kan meenemen naar morgen om er een betere dag van te maken. Wil je sterker en positiever in vandaag staan? Neem je potloden vast. Kleur de teksten of t...

Waarom jongeren in weerstand gaan?

De laatste jaren komen er veel jongeren naar de praktijk; schoolmoe, negatieve gedachten, depressie, faalangst, zelfverwonding, zelfmoordgedachten,... Jongeren willen gehoord worden, begrepen worden, hun rebels gedrag is een schreeuw om begrip en aanvaarding. Als je weet hoe hun wereld draait en hoe zij erin functioneren, weet je ook hoe je effectief kunt communiceren met hen en hen kunt begeleiden naar het beste resultaat die ze zelf vinden en ook in actie ...

Wat doe je als iemand van wie je houdt of het nu een vriend, familielid,

of partner is worstelt met zichzelf en niet in staat lijkt om liefde te ontvangen of te geven?

In dit openhartige boek krijg je inzicht in de complexe dynamiek van relaties waarin één persoon

zichzelf wegcijfert en de ander de gevolgen voelt.

Ontdek hoe je de subtiele tekenen van emotionele manipulatie, zelfverwaarlozing en patronen

van afhankelijkheid kunt herkennen.

Met een combinatie van persoonlijke verhalen me...

A leading scientist’s guide to the way our immune system protects us—but only most of the time

Clear, focused, and highly visual, Netter's Essential Physiology, 3rd Edition, uses a concise, clinical approach to help you grasp key concepts quickly and easily. Illustrated by the world-renowned Frank H. Netter, MD, and artists working in his tradition, this readable text combines easy-to-understand prose with clinical correlations, "light bulb? side notes, end-of-chapter questions, and helpful videos to ensure a complete understanding of complex content.

It's an ideal text for a basic und...

This second edition of Schizophrenia: A Practical Primer, includes decades of clinical and research experience in the field and helps readers understand what schizophrenia is and how it is managed.