Spiritualisten beschouwt men vaak als naïeve idealisten, niet in staat om praktische oplossingen aan te bieden voor de actuele problemen van de moderne mens. Om te voldoen aan de vraag naar bruikbare methodes om het leven van elke dag een rijkere geestelijke inhoud te geven, werd dit boek uitgegeven.

Hierin is een groot aantal eenvoudige en nuttige oefeningen verzameld, die Omraam Mikhaël Aïvanhov beschreven heeft in talrijke voordrachten. Sommige hebben betrekking op het dagelijks leven:...