Bij carb-cycling worden koolhydraten strategisch ingezet in een ´cyclisch´ eetpatroon. Dit unieke dieet combineert effectief afvallen en afslanken met behoud van energie, omdat koolhydraatarm niet de insteek is!

Wat maakt carb-cycling zo uniek? Met dit eetplan voel je je energiek terwijl je vetten verbranden, spieren behouden blijven en je algemene welzijn verbetert. Je kunt genieten van koolhydraten op de juiste momenten, wat dit dieet niet alleen effectiever maakt maar ook makkelijker vol...