Constant moe, pijn in je lijf, watten in je hoofd, lusteloos, darmproblemen, hormonale schommelingen, te veel alcohol gedronken, gesnoept, gerookt en alles gedaan wat God verboden heeft en nog steeds niet gelukkig?

Tijd voor een detox.

In 21 dagen weer helder en fit. Kom terug bij je energieke zelf.

In dit boek vind je een mix van handige schema's, achtergrondinformatie, recepten, persoonlijke verhalen en voedingsadvies.

Tevens ontgiftende tips om niet alleen je lichaam, maar ook je mind &...

Het Usui systeem is herontdekt door dr. Mikao Usui, een japanse theoloog, aan het begin van de vorige eeuw. Hij noemde dit systeem de universele helingsmethode. De Usui-energie brengt balans op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Tijdens de behandelingen worden diverse gebieden van het lichaam behandeld.

Monique Bijloo is directeur van MEC SPIRIT (www.mcspirit.nl). Een bureau voor projectmanagement heeft op het gebied van arbeidsbemiddeling, re-integratie, recruitment, duurzame inzetbaarhei...

Sue Hitzmann

De MELT methode

Een baanbrekend systeem van zelfbehandeling om - in slechts tien minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen.

Het boek over de MELT methode was volgens de New York Times direct een bestseller en heeft over de hele wereld al honderdduizenden mensen geholpen. MELT is een oefenmethode voor zelfhulp, waarmee:

- je het genezend vermogen van het bindweefsel in je lichaam stimuleert

- pijn en stijfheid kunt verlichten

- je lenigheid kunt vergro...