Microdosing is het innemen van een kleine hoeveelheid plantmedicijn of psychedelicum voor een bepaalde periode. Het is een manier om je prestaties te verbeteren, chronische pijn te voorkomen en een verscheidenheid aan mentale klachten zoals angst en depressie te verlichten.

Dit boek biedt inzage in de helende werking van microdosing op basis van recent onderzoek en ervaringsverhalen. De werking van de verschillende middelen wordt duidelijk uitgelegd, waardoor je precies weet welke producten k...

Heilzame plantenthee vol waardevolle stoffen kan een hele reeks klachten en ziekten genezen of verlichten. In dit boek ontdek je hoe planten werken en hoe je eenvoudig theemengsels op maat kunt samenstellen.

- In de uitgebreide inleiding lees je hoe je medicinale planten op de juiste manier verzamelt en droogt of hoe je bij het kopen de beste kwaliteit vindt.

- Met gedetailleerde beschrijvingen van de belangrijkste geneeskrachtige planten: Wat doen ze? Waar zijn ze te vinden? Wanneer kunnen ze ...

Opgroeien met Bach-bloesemremedies richt zich op het gebruik van de bloesems bij groeiperikelen van kinderen, onderverdeeld naar de diverse levensfases van baby tot jongvolwassene. In de verschillende en telkens ingrijpende ontwikkelingsjaren kunnen de remedies veel hulp en steun geven, zowel lichamelijk als psychisch-emotioneel. Iets wat in deze levensperioden, met hun vele mijlpalen, heel welkom is.

Judy Ramsell-Howard, internationaal erkend deskundige, is verbonden aan het officiële Bach C...

Huib de Ruiter was 37 jaar werkzaam als antroposofisch huisarts in Leiden. In die jaren schreef hij met grote regelmaat stukjes in het kwartaalblad van gezondheidscentrum De Lemniscaat, waaraan hij verbonden was.

In dit boek is het merendeel van die stukjes gebundeld. Met elkaar vormen ze

een toegankelijk handboek over antroposofische huisartsenzorg, geschreven voor patiënten.

Het boek bestaat uit zes delen:

- antroposofie en geneeskunde

- organen

- ziekten, aandoeningen, keuzes

- metalen

...

Velen zoeken naar geneeswijzen die helpen zonder chemische medicijnen, en therapeuten die nog tijd hebben voor een gesprek met de patiënt. Al duizenden jaren zoeken mensen naar manieren om te genezen van klachten en naar mogelijkheden om zo lang mogelijk gezond te blijven.

In 100 hoofdstukken in dit handboek worden 98 alternatieve geneeswijzen beschreven, enkele vormen van alternatieve diagnostiek en 7 behandelingen gericht op dieren met klachten.

De geneeswijzen zijn gekozen op hun relatiev...

De kracht van stemexpressie

Oerzang gaat over de helende kracht van muziek en zang, met name door middel van stemexpressie. Stemexpressie is een methode om je via zingen en vrij improviseren te bevrijden van remmingen, blokkades en trauma’s. Stemexpressie gaat voorbij rationele en verbale lagen en raakt dat wat er diep in ons leeft. Het is een bijzondere manier om jezelf te leren kennen, en om te worden wie je bent.

Het boek biedt zowel wetenswaardige achtergrondinformatie over de transform...

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer wil weten over kinesiologie en op zoek is naar meer balans in het leven. Bij kinesiologie wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, waaronder de spiertest: Door vragen te stellen aan jouw lichaam d.m.v. een test, geeft het lichaam je antwoorden. Zo ontdek je welke onbalansen er spelen bij jou en kun je het hoofd bieden aan allerlei uiteenlopende klachten zoals lichamelijke pijn, stress, slaap- en leerproblemen. Hoe je deze spiertest bij jez...

Wat heeft een paardenbloem gemeen met een migraineaanval?

Beide blijven steeds weer terugkeren en komen meestal op, op plaatsen waar je ze vooral niet wilt hebben. Pas als je ze met wortel en al verwijdert, is het echt blijvend. Jarenlang ben ik bezig geweest met het vermijden en bestrijden van migraineaanvallen die mijn leven voor een groot deel hebben beheerst. Ik richtte mijn aandacht op de pijn en zocht allerlei manieren om hier vanaf te komen. Vergelijkbaar met het alsmaar verwijderen va...

"De energie van geslepen stenen" is zeker geen werkje voor de aanvanger in de (energetische) edelsteentherapie.

Buiten een stukje esoterie wat we tegenkomen in de inleiding gaat André al snel over op het daadwerkelijke onderwerp: de bijzondere toepassing van geslepen stenen.

Hierbij behandeld hij de 81 aura lagen welke ons omhullen en welke het mogelijk maken door middel van negen edelsteen slijpvormen, met de precisie van een chirurgisch scalpel, een fysieke of geestelijke klacht te behande...

Teveel gelogen

Door jou heb ik teveel gelogen

Jij dikke eetstoornis

Wie denk je dat je bent

Mij heb je ook continu bedrogen

Ik ben zo klaar met jou

En altijd liet je me geloven

Dat wat ik deed het beste was

Voor mij, of het een dieet

Een eetbui, een pil zou zijn

En ook jij weet

Jij liet mij liegen in je macht

Mij deed het zo pijn

Continue die wisselende stem

En mijn lichaam, mijn lijf als vuilnisbak

Hoop ik iedere dag in mijn hoofd, dat het eens over zal zijn.