Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat iemand heeft in zijn of haar eigen capaciteiten en waarde als persoon. Het is een belangrijk aspect van de psychologie en kan worden onderverdeeld in twee vormen: vaardigheid en waardigheid.

Zelfvertrouwen als vaardigheid gaat over het vertrouwen in wat iemand kan, terwijl zelfvertrouwen als waardigheid gaat over iemands gevoel van eigenwaarde.

Er zijn verschillende manieren om zelfvertrouwen te ontwikkelen, zoals doen wat je leuk en belangrijk vindt, we...

Stap binnen in de sprankelende wereld van arbeidsbemiddeling, waar mogelijkheden op elke hoek wachten en droomjobs slechts een handdruk verwijderd zijn! "Arbeidsbemiddeling" is niet zomaar een boek; het is een viering van het potentieel dat ontstaat wanneer de juiste persoon de perfecte baan vindt. Met levendige anekdotes, inspirerende verhalen en een vleugje humor, neemt dit boek je mee op een avontuurlijke tocht door de kleurrijke gangen van de moderne arbeidsmarkt. Je ontmoet de helden ach...

Leren genieten: De tijd is geen rechte lijn, maar een cirkel. Het verleden en de toekomst zijn slechts schaduwen van het heden. Denk minder aan wat was en wat zal zijn. Voel de warmte van het moment, de zon op je huid, de geur van bloemen in de lucht. Adem bewust en wees aanwezig. Kijk eensom je heen en observeer de wereld om je heen als een nieuwsgierig kind. De bomen fluisteren verhalen, de wolken schilderen hun eigen meesterwerken aan de hemel. Zie de glimlach van een vreemdeling, voel de ...

Humor vermindert stress en pijn door de aanmaak van endorfines, wat kan bijdragen aan een sneller herstel. Het bevordert sociale verbinding en steun, wat cruciaal is voor emotioneel welzijn tijdens moeilijke tijden. Lachen stimuleert een positieve houding, waardoor veerkracht en motivatie groeien. Bovendien heeft humor een gunstig effect op het immuunsysteem door de productie van antistoffen te verhogen. Het biedt emotionele ontspanning door negatieve gedachten te doorbreken en zorgt voor ver...

Effectief communiceren is het proces waarbij informatie, ideeën en emoties op een duidelijke, begrijpelijke en beknopte manier worden overgebracht, met aandacht voor de behoeften en perspectieven van de ontvanger. Dit omvat actief luisteren, het stellen van vragen voor verduidelijking, en het geven van constructieve feedback. Het gebruik van gepaste lichaamstaal en oogcontact versterkt de boodschap. Het vermijden van jargon en ruis helpt om misverstanden te minimaliseren. Effectieve communic...

Outplacement is het begeleiden van een medewerker die niet meer in het team past of boventallig is geworden, naar een nieuwe baan. De laatste jaren zijn outplacement-procedures gemeengoed geworden in het bedrijfsleven, in non-profit organisaties en bij de overheid, vooral voor medewerkers die behoren tot het hogere en middenkader Dit boek biedt inzicht in de schok, emoties, het inlichten van het thuisfront de kennismaking met outplacement, de zelfanalyse, de tocht door de geheel nieuwe wereld...

"How to Regain Control of My Life" is an inspiring self-help book that guides readers in regaining control of their lives.

It offers practical tips, insights and strategies to overcome personal challenges and create a meaningful and balanced life.

This book is a source of empowerment and guidance for anyone seeking greater balance, fulfillment and direction in their life.

There are stories of clients who have regained control of their own lives through application.

Whether it is work or pri...

Assertiviteit betekent respectvol omgaan met jezelf en anderen.

Het houdt in dat je je gevoelens, gedachten en meningen uitspreekt, maar ook luistert naar wat anderen te zeggen hebben.

Het vermogen om nee te zeggen.Gehoord worden wanneer je spreekt.

Het recht om grenzen te stellen.

Beslissingen kunnen nemen.

Eerlijk je gedachten uiten.

Effectieve feedback geven en ontvangen.

Communiceren in conflictsituaties.

Charisma en een sterke persoonlijkheid tonen.

Je niet laten beïnvloeden door negat...

Pesten op het werk kan op verschillende manieren: kleinerende opmerkingen, constante kritiek, intimidatie, flauwe grappen en roddelen. Maar ook fysiek geweld en isolatie van werknemers. Pesten gebeurt verbaal, non-verbaal en fysiek, openlijk en verborgen.

Pesten op het werk is een vorm van ongewenst gedrag waarbij één of meerdere personen herhaaldelijk vernederende, vijandige of intimiderende handelingen verrichten ten opzichte van een medewerker. Dit kan leiden tot mentale of lichamelijke ...

"Hoe krijg ik weer grip op mijn leven" is een inspirerend zelfhulpboek dat lezers begeleidt bij het herwinnen van controle over hun leven. Het biedt praktische tips, inzichten en strategieën om persoonlijke uitdagingen te overwinnen en een betekenisvol en evenwichtig leven te creëren. Dit boek is een bron van empowerment en begeleiding voor iedereen die op zoek is naar meer balans, voldoening en richting in hun leven.