Het Enneagram: een nieuwe weg naar bevrijding

Waarom voel ik wat ik voel? Waarom gedraagt mijn partner zich zo? Waarom reageer ik in stresssituaties steeds op die manier?

Niets is complexer dan onze persoonlijkheid en onze relaties met anderen. Het Enneagram helpt ons om onszelf en de mensen in onze omgeving beter te begrijpen. Deze eeuwenoude, inspirerende leer beschrijft negen persoonlijkheidstypes, elk met zijn eigen angsten, passies, obsessies, talenten en mogelijkheden. Door te onderzoeken...

Deze kaarten zijn speciaal gemaakt voor tieners en jongvolwassenen. Ze helpen je goed om te gaan met de uitdagingen die horen bij het opgroeien in deze soms gekke wereld. Bovendien stimuleren ze je om je echte zelf te leren kennen, je eigen gevoelens te ontdekken en na te denken over wat je van je ervaringen kunt leren en van de hindernissen die je tegenkomt. Gebruik ze op de momenten waarop je het moeilijk hebt om een probleem op te lossen, je gestrest bent voor een examen of je je gewoon do...

LEER ITALIAANS IN 3 MAANDEN

Heb jij altijd al Italiaans willen leren, zou een beetje kennis van het Italiaans van pas komen op je werk of ga je binnenkort op reis naar Italië? Met dit boek heb je binnen drie maanden een degelijke basis op zak. Alle aspecten van de taal komen aan bod:

- Leer de belangrijkste woordenschat aan de hand van woordenlijsten en sleutelzinnen.

- Krijg de basisprincipes van de grammatica onder de knie via duidelijke overzichten en tal van doelgerichte oefeningen.

- Oe...

Dit praktische tuinboek is dé complete raadgever voor wie een natuurlijke(re) tuin wil met meer inheemse en wilde plantensoorten. De laatste jaren hebben heel wat dier- en plantensoorten in onze natuur het namelijk erg moeilijk door de klimaatverandering, monoculturen en intensief gebruik van pesticiden in de landbouw. Gelukkig kunnen we als tuinbezitters helpen door een natuurlijke tuin te creëren, die niet alleen een streling voor het oog is, maar ook een enorme voedingsbron voor allerhan...

Er wordt steeds vaker gesproken over het derde oog of de pijnappelklier, maar toch blijft hij gehuld in mysterie. In de pijnappelklier vinden veel stofwisselingsprocessen plaats die belangrijk zijn voor onze gezondheid. Tevens heeft hij een grote energetische en symbolische betekenis. Hier huist de intuïtie, waardoor het derde oog zorgt voor inspiratie en verbondenheid met de Bron, het grote Alles.

In dit boek biedt Sarah Stulzaft je de sleutels, methodes en natuurlijke remedies om je derde...

Leer dankzij dit boek vol praktische tips en inspirerende citaten te leven in het nu en elk moment te waarderen. Verminder stress, angst en gepieker dankzij eenvoudige mindfulnesstechnieken en ontdek hoe je elke dag dankbaarheid, geluk en verwondering kan vinden. Want er zijn zoveel momenten in ons dagelijks leven die de moeite zijn om te koesteren, als je je er maar bewust van bent.

Duidelijke regels - Eenvoudige voorbeelden - Overzichtelijke tabellen.

Deze handige grammaticagids is erg overzichtelijk en helemaal niet moeilijk te begrijpen. Zo geeft hij informatie op een heel bondige, maar toch heel precieze manier. Hij bevat regels, verklaringen, voorbeelden, tabellen en lost alle belangrijke vragen op die u hebt in verband met de Italiaanse grammatica. Bovendien is hij voorzien van vele verwijzingen naar en voorbeelden van het dagelijkse Italiaanse taalgebruik en wordt...

In dit boek over acceptie onderzoekt Ashley Davis Bush hoe je weerstand kan ombuigen tot mogelijkheid. Aan de hand van persoonlijke verhalen en getuigenissen, praktische tips en baanbrekend onderzoek belicht ze de kracht van aanvaarding. Ze prikt de opvatting door dat acceptatie gelijk is aan opgeven en laat je kennismaken met zelfcompassie als middel om

weerstand te ontwapenen, positieve emoties te stimuleren en te leren aanvaarden wat is.

Ashley Davis Bush is een vooraanstaande psychotherap...

In een tijd waarin geweld op alle vlakken lijkt te overheersen (de kloof tussen arm en rijk, de klimaatcrisis, terrorisme, rellen, seksueel grensoverschrijdend gedrag) kunnen we er niet meer omheen: geweld is nooit een oplossing. meer dan ooit houden we koppig vast aan onze meningen, waardoor elke vorm van dialoog uitgesloten is.

Geweldloze Communicatie kijkt verder dan 'voor' versus 'tegen' en 'gelijk' versus 'ongelijk'. de ander wordt dan niet meer beschouwd als de vijand, maar als een par...

Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe deze traditionele geneeskunde werkt, hoe ze ontstaan is en welke ayurvedische behandelingen er bestaan. Daarbij wordt er een brug geslagen tussen India en onze westerse samenleving en krijg je de sleutels aangereikt die je helpen omgaan met de ongemakken van het dagelijks leven, zoals slapeloosheid, spijsvertering...