In haar boek QUIET YOGA neemt Hanneke Norbruis ons mee in het ontstaan, de verschillen en karakteristieken van Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra. Ze vertelt over fascia, de functionele benadering van yoga, over chi, meridianen, pranayama en over de yoga zoals we deze nu kennen.

De persoonlijke anekdotes tillen het boven droge feitenkennis uit en als ervaren yogadocent lukt het haar om lastige onderwerpen gedoceerd en eenvoudig uit te leggen, waardoor materie die vaak ver van ons af li...