Een jaar of tien geleden ging bij mij het lampje uit. Opgebrand, zei de dokter. Belachelijk, dacht ik. Ik was 22! Maar daar had die burn-out (want dat was het) dus geen boodschap aan. Ik moest nodig met mijn voeten in het stopcontact. Opladen dus.

Sindsdien heb ik een missie: het leven van mijn dromen leiden en onderweg de tools verzamelen om mentaal lekker te blijven gaan. En dat lukt nu aardig. Hoe, dat vertel ik je in dit boek. Het gaat over een hoop verschillende dingen: van jezelf op éÃ...

Een verslaafde ouder, een scheiding, een faillissement, eenzaamheid, mishandeling, een overleden dierbare of een pandemie… Het zijn knock-outs die bij het leven horen.

We gaan vaker knock-out dan we ons realiseren. Soms heb je het gevecht niet eens door. En tóch lig je daar. Compleet verslagen. Lusteloos. Onzichtbaar. Je bent ontevreden over jezelf en onzeker over wat je doet. Je hebt weinig energie, je gaat met tegenzin naar je werk of naar huis. Je eetlust is weg en je bent niet te genie...

Het 4-seizoenenwandelboek van Claudia Straatmans bevat voor elk seizoen leuke wandelingen, met lekkere koffie of een goed glas wijn na. Wanneer kleurt de kersenbloesem roze? Welke boswandelingen geven ’s zomers instant verkoeling? Wanneer staat de heide in bloei? Wat is de fijnste route om je kerstkilo’s eraf te wandelen? Claudia Straatmans, de wandelende hoofdredacteur, selecteerde voor haar tweede wandelboek de allerleukste dicht-bij-huiswandelingen voor elk seizoen. De focus ligt op wa...

Plantenexpert Leoniek Bontje neemt je aan de hand mee en leert je hoe je met behulp van de planten om ons heen crèmes, cleaners en lippenbalsem kunt maken, maar ook deodorant, tandpasta, massageolie en geurstokjes voor je interieur. Stuk voor stuk verzorgingsproducten waarvan je zeker weet dat er geen synthetische toevoegingen aan te pas komen. Met dit praktische boek ga je zelf aan de slag en weet je precies wat je voor je huid, haar en huis gebruikt.

Als er één onderwerp is dat ons dagelijks bezighoudt, dan is het wel geld. Tijdens de boodschappen, het windowshoppen, als je partner een nieuwe, te dure hobby heeft of vindt dat jij die hebt. Ruzies maken we er volop over, maar écht praten over geld… ho maar. Gebrek eraan roept schaamte op, overvloed ervan schuld.

Hanneke van Onna weet maar al te goed hoe het is als je verkeerd met geld omgaat. Als ervaringsdeskundige groeide ze uit tot een succesvolle moneycoach, die zich als geen ande...

VerduurSamen met Franciscus

Naar een groene en geïnspireerde leefstijl

Corinne Groenendijk

Hoe kunnen jij en ik groen en geïnspireerd leven?

Verduurzamen is nodig, maar hoe doe je dat? Bij Franciscus van Assisi ontmoette ik een inspirerende leefstijl die bestaat uit kwetsbaar, betrokken, vredevol en eenvoudig leven. Wandelend met zijn broeders verwonderde Franciscus zich elke dag over het leven op deze mooie aarde, dat je zomaar toevalt. In dit boek leer je zijn leefstijl kennen, die ik he...

Welke titel zou je dit hoofdstuk van je leven geven?

Als je wist dat je niet zou falen, wat zou je willen doen?

Welk advies geef je aan vrienden dat je zelf beter zou opvolgen?

Wanneer voel jij je echt zelfverzekerd?

Wat verander jij weleens aan je uiterlijk en waarom? Soms intiem, soms schaamteloos, maar altijd bloedeerlijk nodigt Het zelfreflectieboek je uit de vragen te stellen die elke zelfbewuste vrouw anno 2022 (zouden moeten) bezighouden.

Aangevuld met persoonlijke invullijstjes, confr...

Ben je zonder opruimtalent ter wereld gekomen? Of zijn je huis en administratie door omstandigheden verstoft en versloft? En wil je graag opgeruimd leven maar heb je geen idee wáár je moet beginnen en hoe je snel en blijvend resultaat boekt? Geen nood! De HuishoudCoach weet raad…In dit praktische boek, een geheel herziene en uitgebreide editie van de opruimklassieker Aan de slag met De HuishoudCoach, biedt Els Jacobs je:- inzicht in de oorzaken en gevolgen van chaos in hu...

Is nee zeggen voor jou een uitdaging? Zeg je vaak sorry? Bepalen de verwachtingen van anderen jouw agenda? Alarm! Het is tijd om jezelf weer in de spotlights te zetten! In dit boek legt Sofie Leemans stap voor stap en helder uit waarom we pleasen en vooral hoe we het concreet anders én beter kunnen aanpakken.

Terwijl de andere schoolpleinmoeders in paniek wc-papier hamsterden, schreef Anneke relaxed en voorbereid een handleiding voor noodsituaties. Preppen hoeft niet per se te betekenen dat je een ondergrondse bunker in je achtertuin laat installeren – hoewel dat het erg goed zou doen op Funda – maar dat je je op jouw niveau voorbereidt op (nood)situaties. Gebruik dit boek als naslagwerk, ter inspiratie of geef het cadeau aan die doemdenker die heilig gelooft in de zombie-apocalyps. Want een g...