Zoekfilters
Uitgeverij Lucht (5)
maandag verzonden
Tranen van liefde
Dagboek van een weduwnaar
2020 || Paperback || Tim Overdiek || Uitgeverij Lucht
‘Weggerukt uit het leven…’ Zo begon Tim Overdiek de overlijdensadvertentie voor zijn vrouw Jennifer Nolan, moeder van hun twee jonge kinderen. Op 22 oktober 2009 werd ze op een zebrapad aangereden door een motoragent. De dag erna bezweek ze aan haar verwondingen.
Een week later begon Tim Overdiek te schrijven, een dagboek, om niets te vergeten van de doffe pijn van de eerste maanden, het vallen en opstaan en de woede, haat en wanhoop die hem en zijn zoons regelmatig overvallen. Maar ook...
maandag verzonden
Hart & hormonen
fit de overgang in
2020 || Paperback || Janneke Wittekoek e.a. || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Hormonen spelen een ongelooflijk belangrijke rol in het leven van de vrouw. In de vruchtbare jaren beschermen ze ons hart, ons vaatstelsel en onze botten. Maar wanneer we halverwege de veertig zijn dan beginnen de hormoonspiegels langzaam te dalen. De bescherming wordt zo een stuk minder. En dit zorgt vaak ook nog voor vervelende klachten op lichamelijk, psychisch en emotioneel vlak. Als daarna de oestrogeen- en progesteronproductie verder daalt dan kun je ook overgangsklachten krijgen, met k...
maandag verzonden
Gelukkig opvoeden doe je zo!
De nieuwe opvoedgids voor kinderen van 0-6 jaar
2020 || Paperback || Eugenie Suer || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Je kind opvoeden bestaat niet alleen uit het overbrengen van kennis en praktische vaardigheden. Voor je kind is het juist van groot belang dat het zichzelf leert kennen, dat het emoties leert begrijpen en gedrag leert in te schatten. Dit is de fundering; de eerste zes jaar in het leven van een kind zijn essentieel voor het emotionele welzijn van de rest van zijn leven. Maar hoe kun je je kind daarin begeleiden?
Met de stappen van ZO-opvoeden zorg je voor een stabiele basis die je kind een lev...
maandag verzonden
Dubbel verdriet is niet nodig
Praktische gids voor mensen met kanker
2020 || Paperback || Carolien Hovenier || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Deze gids staat vol met dingen waar je liever niet aan denkt als je kanker hebt, maar waarmee je nu eenmaal te maken krijgt. Arts kiezen, second opinion aanvragen, doorgronden van medische dossiers, zoeken naar nieuwe behandelingen, re-integratie, aanvragen van een uitkering wegens arbeidsongeschiktheid: dat gaat misschien nog.
Maar we gaan het ook hebben over zorgverzekeringen, uitvaart, testament, wilsbeschikkingen, stopzetten van lidmaatschappen en abonnementen, en overdragen van je verzek...
maandag verzonden
Slapen is niets doen
Waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen
2020 || Paperback || Aline Kruit || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar
Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo verlangt naar een weldadige nachtrust? Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slaapprobleem af te komen zoals pillen slikken, lang in bed blijven liggen en ‘s avonds geen leuke dingen meer doen. Heel begrijpelijk dat je dat allemaal doet, maar helaas, het werkt niet. Erger nog, je komt van de regen in de drup.
In Slapen is ...