Dit boek geeft actuele en boeiende boodschappen van de bevolking uit het oude Lemurië, die nu in de vijfdimensionale stad Telos woont, de Lemurische lichtstad onder Mount Shasta in Californië. Dit volk, dat in het binnenste van de Aarde woont, zijn de overlevenden van het verdwenen continent Mu, dat meer dan 12.000 jaar geleden door de golven van de Stille Oceaan werd verzwolgen. Deze Lemurische broeders en zusters zijn onze vroegere familieleden uit vervlogen tijden en ze verheugen zich er...

De gezondheid en kwaliteit van leven van mensen met depressieve gevoelens of een depressie worden vaak maar al te gemakkelijk op het spel gezet door overhaast sterke psychofarmaca voor te schrijven. Als de psychische klachten echter worden veroorzaakt door niet-opgemerkte tekorten, hebben deze chemische antidepressiva meestal geen effect, terwijl hun bijwerkingen de gevaarlijke depressiviteit extra belasten.

Dit boek behandelt de symptomen, diagnoses en oorzaken van zowel het symptoom 'depress...

Wereldwijd beoefenen miljoenen mensen meditatie. Iedereen kan mediteren en iedereen kan er baat bij hebben. Wat meditatie voor jou kan betekenen hangt af van waar je naar op zoek bent. Misschien ben je op zoek naar meer rust en balans in je leven of heb je behoefte aan meer vrijheid. Of wellicht wil je meer inzicht in jezelf. Of wil je eindelijk contact krijgen met je diepste kern. Meditatie kan je hierbij helpen.

De meditaties in dit boek hebben elk een thema, zoals vrijheid, compassie of le...

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Het blijft je hele leven bij je en onthoudt pijnlijke ervaringen die je je niet meer bewust herinnert. Als je angsten, verslavingen of vermijdingsstrategieën ontwikkelt, hangt dat meestal nauw samen met het gekwetste innerlijke kind. Maar hoe kun je met dat kind in contact komen en het geven wat het nodig heeft?

De ervaren therapeute Susanne Hühn laat zien hoe je je kinderlijke deel kunt leren kennen en begrijpen, en hoe je daardoor bewuster e...