Minder opvoedingsstress door mindfulness Dit werkboek bevat de oefeningen van de cursus Mindful Parenting. Dit is een methode die u helpt om stress in de opvoeding te verminderen en de relatie tussen u en uw kind te verbeteren. Onderzoek van de Universiteit van Amsterdam heeft aangetoond dat Mindful Parenting werkt! Mindful Ouderschap: Werkboek voor ouders bevat praktische oefeningen waarmee u tijdens de cursus direct aan de slag kunt. Op deze manier heeft u een mooi naslagwerk waarin u uw be...

Werkboek voor adolescenten bij ADHD-Training Zelf plannen. Je hebt dit werkboek gekregen omdat je deelneemt aan de training Zelf plannen. Dit werkboek is speciaal ontwikkeld voor jongeren met ADHD, omdat het voor hen vaak extra lastig is om hun (school) leven te plannen. De training Zelf plannen helpt je dit zo gemakkelijk mogelijk te maken. Samen met je trainer zul je, aan de hand van dit werkboek, allerlei nieuwe manieren om te plannen leren en uitproberen. Je kunt daarbij zelf aangeven wat...