Zoekfilters
Ten Have (19)
Get your shit together (herziene editie)
In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven
2022 || Paperback || Michel Vos || Ten Have || met inkijkexemplaar
'Je dromen volgen is keihard werken, en daarbij kun je alle hulp gebruiken. Dit boek is een onuitputtelijke bron van fijne, direct toepasbare en tijdloze tools' - Rick Pastoor, auteur Grip. Het geheim van slim werken
'Een must-read handleiding om de leiding te nemen over je leven. Michel begeleidt je stap voor stap in het proces en zet hierbij theorie om in praktische stappen die je gelijk kunt toepassen.' - Mark Tigchelaar, auteur van Focus AAN/UIT
Michel Vos, bekend van de Eindbazen podcast...
Zeg me wie ik ben
Over de grenzen van identiteit
2025 || Paperback || Liesbeth Woertman || Ten Have
Identiteit is nog nooit zon heet hangijzer geweest. Je bepaalt zelf wie je bent, zo is het verhaal. Tegelijkertijd is de druk op de mentale zorg nog nooit zo hoog geweest.
In dit boek prikt Liesbeth Woertman de luchtbel van grenzeloze autonomie overtuigend door. Ze gebruikt kennis van filosofen, feministen, wetenschappers en alledaagse voorbeelden om te laten zien dat identiteit altijd relationeel is: we worden gevormd door onze relaties met andere mensen en de wereld om ons heen.
Over eerder...
Goed zoals je bent
De psychologie van zelfvertrouwen
2022 || Paperback || Frederike Mewe || Ten Have || met inkijkexemplaar
‘Frederike Mewe is die invoelende coach die precies begrijpt waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-ou...
Wie ben ik als er niemand kijkt?
Een andere kijk op de ouder wordende vrouw
2022 || Paperback || Liesbeth Woertman || Ten Have || met inkijkexemplaar
‘Wie ben ik als niemand kijkt?’ gaat over de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig. Een van de dingen die vrouwen vanaf deze leeftijd vaak zeggen is ‘dat mannen steeds minder kijken’. Het verdwijnen van de male gaze opent nieuwe deuren en breekt oude concepten. Het geeft ruimte voor verwondering maar ook voor verdriet en verlies.
In dit nieuwe boek probeert Liesbeth Woertman de fictie van het zelf en de rol van het vrouwenlichaam in de oudere leven...
Thuiskomen bij jezelf
Psychologie van zelfacceptatie
2025 || Paperback || Frederike Mewe || Ten Have
Door alle verwachtingen van anderen en ballen die we hoog moeten houden raken we verwijderd van onszelf. Frederike Mewe onderzoekt in dit boek de oorzaken en biedt een praktische weg naar een ontspannen leven met jezelf
Vol met herkenbare voorbeelden uit de therapiekamer en Frederike’s eigen leven, geeft dit boek de perfecte mix theorie, ervaringsverhalen en opdrachten.
Iedereen kan het verschil maken
Trauma en veerkracht bij kinderen
2024 || Paperback || Leony Coppens || Ten Have || met inkijkexemplaar
'Mensen kunnen een verschil maken, boeken ook. Dit is er zo een. Het biedt helderheid, hoop en handvaten.' – Francine Oomen, schrijver van de Hoe overleef ik-serie
'Dit boek put uit openhartige verhalen van ervaringsdeskundigen en wetenschappelijke kennis, waardoor het een must-read is voor iedereen die zich bekommert om het welzijn van kinderen.' – Anne-Laura van Harmelen, hoogleraar Brein, Veiligheid en Veerkracht
Hoe worden trauma’s en pijn uit de kindertijd verwerkt? Waar vinden we...
De kunst van veranderen
Willen, kunnen en doen in 7 stappen
2023 || Paperback || Roel Verheul || Ten Have
In dit boek deelt psycholoog Roel Verheul een beproefde methode om gewenste veranderingen te bereiken. Veranderen is misschien wel de belangrijkste vaardigheid in ons leven en gelukkig kan iedereen zich deze kunst eigen maken. Het draait om drie dingen: willen, kunnen en doen. In zijn boek werkt Verheul de drie elementen uit in zeven stappen. In elke stap staan inspirerende lessen en oefeningen voor jezelf of voor in teamverband. Daarmee is dit inspirerende boek geschikt voor veranderingen bi...
Terwijl je wacht op de psycholoog
Een survivalgids
2024 || Paperback || Isabelle Soucy || Ten Have
Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten
zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos.
Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn.
‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthi...
Switchcraft
De kunst van mentale wendbaarheid
2022 || Paperback || Elaine Fox || Ten Have
In het leven kunnen we maar op één ding rekenen: onzekerheid. Dat hebben de afgelopen jaren wel bewezen. Elaine Fox laat overtuigend zien dat flexibiliteit en ons vermogen om op veranderingen te reageren onze kracht zijn. En dat zijn ze evolutionair altijd al geweest.
Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont wat psychologische flexibiliteit precies is, waarom ze zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven.
“’Switchcraft’ is een...
Beter laat dan nooit
Hoe word je een laatbloeier?
2023 || Paperback || Annemiek van Kessel || Ten Have
Beter laat dan nooit is een hoopgevend en bemoedigend boek voor iedereen die zich wil (her)bezinnen op een zinvol en bevredigend bestaan. Annemiek van Kessel deelt inspirerende verhalen van bekende en onbekende laatbloeiers en laat zien wat hen typeert en hoe zij het roer omgooiden. Laatbloeiers zijn er op allerlei gebieden: carrière, sport, kunst, wetenschap en seksualiteit. En iedereen kan het: dit boek biedt de tips en handvatten om zelf een laatbloeier te worden.